泰国兰花特菜

1. 西兰花泰国别称

西兰花泰国别称??????????。西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通竖森称绿花菜，也被称为西兰花。兄纤碧二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎羡举顶端形成肥大的花球。

2. 泰国兰花的泰国兰花文化

在地处热带的泰国，是一个具有独天独厚自然环境、生产条件十分优越的种养兰花的国家。 生活在泰国的人们，对兰花十分酷爱。漫步在这块热带的城乡土地上，走到哪儿，到处可见花园里种着兰花等多种花卉品种。一阵风吹来，阵阵飘香扑鼻。在各大中小城市里，无论住宅区或是旅店的四周环境，摆放着可爱的兰花。
不少宾馆、饭店、酒家，都是以兰花命名的，与此同时，各地还专门成立兰花学会，经常召开兰栽培技术研讨会和花展，该学会的招牌从上而下遍及整个国家的72个府。 姿形娟秀而文静的兰花，虽无大红大绿的艳装，可仅凭其一袭朴实无华的纤叶，就具长年耐人欣赏的风采。
如果你深入到泰国人民的日常生活中，仔细地观察，处处可见兰花的清影，发现泰国人民对兰花怀有一种深厚的情感。泰国是个佛教国家，全国有95%的居民信佛教。所以，人们把兰花作为自己最心爱的东西，敬奉给佛祖。
每逢人们办喜事，总是少不了兰花，视兰为吉祥如意的象征。无论是宴席上或者是家里的大厅里，还是卧室的床头柜上、办公桌面上，皆一一摆放着兰花。同时，泰国人还有这样一种习惯：上医院探望病人时，总是携带一束翠绿的兰花，奉献给病人，预祝病人早日康复。
此外，泰国每年都要举办一次兰花盛会，招待外国使节和社会名流及外来游客。 据报道，泰国的气候湿润、温和，生产的兰花已远销世界十几个国家，每年出口创外汇达600多万美元，成为亚洲最大最多的花卉生产国之一。

3. 黄金大澳鲍的家常做法

用料主料：发好的澳洲大鲍鱼1只配料：西兰花1块，泰国兰花1只调料：调好口味的鲍汁、粉团

做法

1、发好的澳鲍用鲍汁煨透，西兰花、泰国兰花洗净，用水氽透。

2、把鲍鱼、叫兰花、泰国兰花同时放入小鲍鱼盘内。

3、锅内加鲍汁，调好口味，浇在盘中的鲍鱼上即成。

澳鲍1只、金瓜泥0.5斤

1、先把鲍鱼用卤水卤好；

2、用金瓜泥烧好后浇好

零下柒度双色冻鲍是一道以澳鲍、崂山活鲍鱼、莴苣等为主要食材制作的菜品。

材料澳鲍760克，崂山活鲍鱼500克，莴苣500克，盐、鸡粉、鲍鱼素、浓缩鸡汁、益鲜素、鲍鱼酱各适量

做法

1、将澳鲍宰杀，用80℃水微烫，去掉表层黑皮后放入秘制汤中煲透，捞出晾凉，放入一7℃冰箱中冰镇。

2、崂山鲍鱼去壳洗净，剞十字花刀，放入白清汤中煲热，浇汁，与冰好的澳鲍分别摆盘即成。

主料：鳜鱼500克、澳洲鲍鱼10只

配料：鱼子酱10克、咸鸭蛋黄10个、小白菜200克

调料：盐、味精、鲍鱼汁、顶汤、蚝油、鸡精、生粉各适量

制作步骤

1、取鳜鱼肉、咸鸭蛋黄制成芙蓉蛋备用。

2、将鲍鱼用鲍鱼汁、顶汤、蚝油、鸡精(火靠)入味，用生粉勾芡装盘。

3、小白菜焯水，芙蓉蛋加热收玻璃芡，装盘即成。

制作步骤

1 主料，鲜澳洲鲍一个600克左右，鸡汤4000克，调料盐味精鸡粉适量，老抽20克，蚝油20克。

2 把澳洲鲍洗净，和壳分开放入盘中

3 油锅放油烧至4成热慢慢炸金黄色捞出后

4 捞出来后，放入鸡汤中，加蚝油跟老抽慢火煲6小时，然后加入盐味精鸡粉调味，中火再煲1小时。

5 把鲍鱼捞出来，汤勾芡，收汁。

6 把芡汁浇到摆好盘的鲍鱼上，这道菜就完成了

4. 泰国香水文心兰开花香吗

香。
泰国香水文心兰也属于兰花的一种，虽然它的花苞不大，但开花满屋子都是香味，相当于浅淡的香水味道，被爱花人士称作活香水，文衡枝心兰无毒，无论是根茎、叶片和花朵，都是没有毒性的，可放心的在家里养护绝拦轮，不但能欣赏花朵，还能美并信化家居环境。
泰国香水文心兰开花特别香的同时，也有一个缺点，就是比较怕冷，比一般的兰花耐冻性能差很多。

5. 泰国著名的特产有哪些

1、泰国丝绸

泰国丝绸，以特有的完美结构和自然色泽而闻名于世。西方人认为，泰丝最适合做夜礼服。泰国人生产丝织品有很悠久的历史。

2、金银首饰

金银首饰，为数不少的游客喜欢在泰国购买金饰，因其款式繁多而价格适当。银器在泰国有悠久的历史，北部清迈的银器与银首饰均很有名。

3、手工艺品

泰国的手工精细，构思巧妙，展现给你的是各种完美神奇的工艺艺术。有著名的木雕艺术品，泰式陶器 ，柚木雕塑，银器，蜡制工艺品，绘画。

4、泰国大米

泰国大米颗粒长、两头尖、颜色白而透明，煮成的米饭香柔、滑嫩、爽口，是泰国最主要的出口农产品，在世界粮食市场上享有很高的声誉。

5、热带水果

热带水果，也是泰国的特产之一，泰国有“水果王国”的美称，不少水果远销欧美和亚洲各国。泰国的水果分长年水果和季节性水果。

6. 泰国兰花为什么多分布在清迈地区

清迈是泰国的第二大城市，首都，政治，经济，文化中心，其发展水平后，在首都曼谷，泰国北部清迈。面积？的17.5平方公里，人口18万。种植花卉，风景秀丽的城市，尤其是玫瑰是最有名的，北罗斯说，布莱尔。清迈的自然环境优美，平均海拔300米，泰国的高原城市，气候是凉爽的，著名的避暑胜地。清迈曾长期作为泰国的王国的首都，至今仍保留了很多珍贵的历史和文化古迹。表示泰国北部辉煌的历史和文化，古老的寺庙内的城市，清迈的丝绸，纺织品，被称为世界上每年，大量的丝绸纺织品出口的泰国制造业的重要支柱。
②泰国北部最大的城市，清迈资本。泰国北部的政治，经济和文化中心。位于滨河。 102,000人口的清迈风光
（1980年）。城郊结合部，土地肥沃，农业肥沃。 1296年是兰纳王朝（南漳）新都城。在河西新城区的东部，老城区有两座桥连接。著名的手工艺品，珠宝，银器，陶器，木雕，丝绸。柚木初步加工和锯木行业。发达的交通总站北线铁路，距离曼谷752公里。随着机场。清迈大学，职业技术学院，农业大学和其他高等教育机构。关于百城市的寺庙，建于十三世纪，大清门寺。市郊的素贴山，始建于16世纪的佛教寺庙，宗教场所周围的佛教徒。开发旅游业的发展。泰国北部政治，经济，文化和教育中心，清迈，为自己的美丽和玫瑰闻名世界，著名的手工艺品遍布全国各地，远销国外，是泰国的第二大城市。 700公里从曼谷的高原盆地，海拔300米，四周群山环抱，气候凉爽，风景秀丽，古迹众多，商业繁荣，是东南亚著名的避暑胜地。 “
清迈??，泰国的古都，著名的历史文化名城，始建于1296年。 4月14日，1296年，清迈在轧车王（国王Mengral）的领导下，完成伏着肥沃的土地千里，滨河（Maeping），保安员，清迈，泰国的黄金时期基础早上4:00，已经成为泰国最大的政府的今天，世界第二大的城市。清迈大象
在清迈政府办公室前，将有三王雕像，并告诉清迈市是其他两个国王得到帮助。传说中的轧车王在这里狩猎被认为是吉祥的象征的白色水鹿，白鹿与白老鼠，因此决定建城。裂伤王素可泰蓝Kanheng王（兰甘亨国王），蒙古南部的帕尧王（帕尧）（王岩廊曼）每个节点友好条约，就像兄弟，在清迈城的建设，二王一非常大的帮助，聚集了90000人参加的城市建设。清迈建城周围18米的护城河，矩形，从东到西，南北长2000米，1800米，宽。清迈的黄金时代中的提洛卡拉OK国王时期（公元1441至1487年），他建立了一个柴寺（WAT切特仁爱堂），完成佛塔寺（Wat Chedi Luang寺），并在1455年的第八届世界佛教大会举行在木柴，尤其是寺兰纳文化的鼎盛时期。在
扒烤寺
霸烤寺（WatPhuakHong）的松旁门左道门附近，你可以看到一个美丽的修道院，金色配上红色的镶板，典型的兰纳风格的修道院。这个寺庙是重点景点背后的房子，罕见的圆锥体层楼，建于1517年的AD，塔有52个佛像清迈建设
利基，里面坐着冥想佛，可能是一个中国式的宝塔影响有这样的形状，基层陶瓷装饰有一圈呢！清迈的另外两个类似的塔，中的一个WatRampoeng，，一个是ChediProng。

的手帕土壤寺·布帕万土寺（WatBuppHaram）的街对面的圣方济各修道院，在1497年建成的相同的KingMuangKaew，积极的兰纳王朝，佛教兴盛时，座位的混合缅甸和寺庙兰纳两种风格。小木修道院古老的寺庙是最漂亮的，有超过300年的历史，在19世纪恢复了房子还保存详细的灰泥风屋檐的柱子上，因为人们仍然心，一点点倾斜的前门，让人有种白头到老的感叹。旁边的小木船修道院的一个大修道院，也有200年的历史，走在两个家庭之间的线索，发思古之情油然而生。新建筑的修道院的左边是丰富多彩的，宏伟的，老的单水槽修道院塑料的行人金鸟山墙特定的外观就像是两个不同的寺庙。后，庙里有一座大塔，一个巨大的塔相当雄伟的白色外观。
兰花园
兰花，虽然不是泰国的国花，但泰国人很欢迎，最常用的装饰花，兰花品种数百个，有许多家庭清迈山附近的梅萨兰花种植兰花的领域，展示和销售。兰花苗养殖场培育保温瓶，供游客携带清迈大象
另一个带来的真花镀金，镀银，胶针特别生动，而且还送礼首选。
在乌蒙寺
进入乌蒙寺，好像高山，树林所包围，唯一流行的是入口处的摊位用一块树的箴言。沿着小路穿过山洞而胜于蓝翔路边的格言是最好的合作伙伴，上面的泰文和英文的标签，开始有一些的诗句，深深的感动，例如：“”。穿过树林，左边是一个药草园，沿公路种植一些药用植物，有些人无论雕像，散落在草丛中，已经出现了巨大的喜悦 - 佛头，长满青苔的后部。向右转，看庙的精神之列，即，三连胜的洞穴，它可以相通的和尚在过去的这种做法，但清迈
现在重新铺设，开放给一般人访问，三月底的山洞里有一个到几个佛像，供人膜拜更加困难，命运的洞穴，被抛弃，破坏了日本和贼滥挖乱盗洞穴，据说有14 -15世纪的壁画，但现在消失了。
径寺
径寺（WatKuTao）的全名的“WatWeruWanKuTao”Weru的含义是“竹”，“万”是一个碗的形状，所以一切手段“旁边的竹林内埋葬骨灰的碗状宝塔。“径寺真的几行的竹林，但最大的奇观，或不寻常的塔，5个僧侣像碗状的对象的上面和覆盖着五颜六色的一块玻璃。清迈建

南邦府南邦府（南邦）位于26公里的南部，这里环境优雅清迈东，美表示，缅甸的寺庙的土地集中，也仍然是唯一的泰国领土保留了马车，省政府的运输。南邦Broin公司寺（PhraDhatHairpoonchai）的，建于1925年的展览大厅，豪华的酒店。覆盖着金箔，极尽奢华的主入口。正殿为两个青铜雕像。齐圣寺内，是基于一个20宝塔清迈
边侧，而著名的寺庙。游览寺院，他说，如果数绘制20宝塔，他们获得了好兆头。泰国棉花村自南邦府，然后向南走不远。这里盛产泰国棉花，全村约2000手纺纱机，著名的棉织物的原产地。拥有一个佛舍利双龙寺双龙寺的土井素贴山山顶，建于1383年，也被称为“舍利的佛教寺庙”。被称为双龙寺，寺庙外的石阶每边刻有一个500米长的巨龙，十分壮观。被称为文物中的佛教寺庙寺建于16世纪的骨灰盒，据说塔藏佛舍利，它被视为圣地。清迈王朝皇帝寺都非常尊敬，并经常来崇拜。来解决这个朝圣的信徒络绎不绝，每年的礼仪，仪式举行了7月6日的事件。登上素贴山山顶，可俯瞰清迈市的全景的。
素贴山
素贴山，位于清迈，1667米的海拔高度，16公里，西距是清迈天然的了望台。普拉素贴寺（WatPhraThatDoiSuthep）是一个主要的旅游景点的山。素贴DolSuthepMountain位于的城市清迈南6公里处，海拔1000米，是清迈市的标志。中国本土的“遭遇山”或“山”著名的双龙寺山因山而闻名。山坡上的彩色玫瑰，山顶的云笼罩着美丽的风景。登上山顶，清迈市的全景。
普拉新寺
也普拉新寺（WatPhraSingh）的翻译Paxin寺，别名双龙寺舍利的佛教寺庙，是泰国著名的旅游景点之一，最大的佛教寺庙，清迈和妻弟龙寺（WatChediLuang）在清迈地位最高的寺庙。位于上了年纪的街道（SamLanRoad）海拔1000米以上的西端，全市最高峰素贴山，孟来旺第一个建于1345年，经过几次扩建，才形成现有规模。寺内供奉佛像的Paxin说，600年前，是从锡兰传入。寺院周围苍松翠柏，古树参天，彩色玻璃和扇形釉面瓷砖镶嵌龙，每一个的大小7个龙头，雄踞石阶两侧，高谯隆狩，雄伟的。超过150米长的龙身，跌宕起伏的石阶上，一直延伸到寺门口。重重叠叠的石阶，309，就像佛龙路，十分壮观。寺内有四个允许北及南，东，西，分别长廊连成广场。每座殿堂的金色佛像，正殿莱甘大厅被认为是泰国北部最有灵性的三尊佛像的崇拜。中间的一个高约20米的塔，建于16世纪的寺庙，据说是保存佛舍利（遗迹）塔。清迈王朝皇帝寺都非常尊敬，并经常来崇拜。右边是高床式的七旋塔，被称为泰式建筑的本质。每年13月15日，Paxin寺是其中的关键位置，人们庆祝泼水节。
其他景点
最后剩下的泰国北部风格的寺庙寺清曼，启迪龙寺，蒲屏宫泰国美丽的字符谷，老清迈，检查无菌寺，部落研究中心背山苗寨在泰国北部文化公园，植物园，清迈，清迈动物园，清迈国家博物馆，杜英萨那国家森林公园，清曼寺。

7. 泰国有什么特产泰国特产有哪些

珠宝和饰物：泰国是当今世界珠宝饰物加工最发达的国家之一。之所以如此，首先得益于政府对珠宝原料免征进出口关税，使世界各地的珠宝原料大量源源不断运入泰国来瞎哪加工；其次是泰国拥有大量专业的低成本的设计加工珠宝首饰的能工巧匠；再就是泰国本地就出产大量高品质的宝石原料，尤其是东部的尖竹汶府（CHANTHABURI）和中部的北碧府（KANCHANABURI）。泰丝：近几十年来，因为独到的手工制作工艺、独特的外表质地，泰丝已成为别具一格的产品在世界各地广受欢迎。泰丝被用来制作高贵的服饰、手帕、领带、围巾等各种高级用品。泰北的纺织品及家居用品：泰北的纺织品因为其独特的手工制作茄衫，天然印染工艺，使其具有精细、柔软、耐用的特点，被广泛用于制作成衣、桌布、床单（罩）、地毯等。其中最吸引人的是山地民族的手工绣花用品，因其具有鲜明的民族特色和运用传统天然的印染工艺，使其产品具有浓厚的乡土气息和民族风格而广受亲睐。皮革制品：在泰国，除了生产一般常见的猪牛羊等皮革制品外，还有一些珍奇而又广受欢迎的如：鳄鱼皮、鸵鸟皮、蜥蜴皮、蛇皮、珍珠鱼皮等制品。且价格廉宜。泰国曼谷包：曼谷包是泰国的着名国产品牌,在早期曼谷包是只提供泰国皇室使用,在设计上的人一大特点就是大而醒目的蝴蝶结装饰，其制作材料主要是绸缎和棉布有着超精细的手工,到了近几年已成为到泰国观光颇具特色的伴手礼,如果你去过泰国，那么相信你一定见过这个品牌，在泰国，曼谷包的店面基本遍布了所有商业区。基本上去泰国旅游的MM,都会带回来不少的曼谷包或送人或自用。服装：泰国是世界领先的成衣制造商之一。在每个购物中心都有很多时尚的小服装店，而较为便宜的衣服，如T恤衫和牛仔裤可从小摊贩手中廉价购买。找裁缝定制衣服也不贵，大多数款式都可以在几天之内制造或模仿出来。丝绸：可能是泰国的手工艺品中最负盛名的。丝绸有各种颜色、图案和不同的厚度，按码销售，或者作为成衣和纪念品销售。泰国丝绸中的MatMee非常独特，它是东北部一种传统的扎染丝绸。泰国丝绸最著名的批发商店无疑是位于曼谷Surawong路的JimThompson的店铺。棉布&蜡染印花布：泰国的棉布越来越受到人们的欢迎。著名的有山地族棉布，是由北方部族人编织的，设计大胆，刺绣图案丰富。同样有特色的是曼谷的几个工作室制作出的原创蜡染印花布。锡器：锡器的铸造需要泰国工匠娴熟的技术，合金如丝般光滑的抛光更有浮雕装饰。锡器包括盘子、盒子、花瓶和袖珍瓶。宝石：曼谷是世界上的有色宝石之都。红宝石和蓝宝石是本地产的宝石，但是事实上所有的有色宝石以及钻石都可以在这里买到。购物者要小心，只从有名的经销商那里购买。古董：泰国、中国、缅甸和高棉古董都是很好的买卖。对某些物品，特别是佛像，有出口禁令。其他物品可能需要出口许可证，但是有名的经销商将会提出限制方面的建议和任何必要的文件。陶器：在泰国到处可以买到传统和现代样式的陶器。最著名的是来自素可泰地区的海绿色的中国青瓷，还有中部府色彩丰富的Benjarong（五彩）瓷器是泰国特有的。黑金器具：黑金器具在南部有几百年的历史，是一种以金属注入精巧的蚀刻设计来装饰金银器的工艺。黑金颤神腔盘子、盒子、花瓶和其他器具值得购买。漆器：清迈及北部的特产，这种工艺包括在劈开的竹子和木头上涂漆，然后加上负责的手绘设计，典型的是黑底金线或棕红底黄绿线。您可以留心漆器碗、盒子、盘子以及其他装饰品或纪念品。泰国兰花：人们都喜欢购买泰国的兰花，因为其品种众多，色彩艳丽、绽放持久。特殊包装的兰花包括供水，因此便于运输，您可以在曼谷国际机场很方便的购买。家具：可以买到很多款式和类型的藤家具和红木家具，也可定制。曼谷和清迈的商店有许多家具可供选择，并可安排海外运输。山地族手工艺品：居住在北部山区的部落会制作各种各样漂亮的刺绣纺织品和银首饰。清迈是这些商品的中心。

8. 去泰国旅游，买什么东西最划算

国际标准的运动服和休闲服成衣非常便宜，在曼谷和主要的旅游城市，都有手艺很好的裁缝为您提供24小时服务。
服装：泰国是世界领先的成衣制造商之一。在每个购物中心都有很多时尚的小服装店，而较为便宜的衣服，如T恤衫和牛仔裤可从小摊贩手中廉价购买。找裁缝定制衣服也不贵，大多数款式都可以在几天之内制造或模仿出来。
丝绸：可能携笑是泰国的手工艺品中最负盛名的。丝绸有各种颜色、图案和不同的厚度，按码销售，或者作为成衣和纪念品销售。泰国丝绸中的Mat Mee非常独特，它是东北部一种传统的扎染丝绸。泰国丝绸最著名的批发商店无疑是位于曼谷Surawong路的Jim Thompson的店铺。
锡器：锡器的铸造需要泰国工匠娴熟的技术，合金如丝般光滑的抛光更有浮雕装饰。锡器包括盘子、盒子、花瓶和袖珍瓶。
宝石：曼谷是世界上的有色宝石之都。红宝石和蓝宝石是本地产的宝石，但是事实上所有的有色宝石以及钻石都可以在这里买到。购物者要小心，只从有名的经销商那里购买。
古董：泰国、中国、缅甸和高棉古董都是很好的买卖。对某些物品，特别是佛像，有出口禁令。其他物品可能需要出口许可证，但是有名的经销商将会提出限制方面的建议和任何必要的文件。
陶器：在泰国到处可以买到传统和现代样式的陶器。最著名的是来自素可泰地区的海绿色的中国青瓷，还有中部府色彩丰富的Benjarong（五彩）瓷器是泰国特辩闹含有的。
黑金器具：黑金器具在南部有几百年的历史，是一种以金属注入精巧的蚀刻设计来装饰金银器的工艺。黑金盘子、盒子、花瓶和其他器具值得购买。
漆器：清迈及北部的特产，这种工艺包括在劈开的竹子和木头上涂漆，然后加上负责的手绘设计，典型的是黑底金线或棕红底黄绿线。您可以留心漆器碗、盒子、盘子以及其他装饰品或纪念品。
泰国兰花：人们都喜欢购买泰国的兰花，因为其品种众多，色彩艳丽、绽放持久。特殊包装的兰花包括供水，因此便于运输，您可以在曼谷国际机场很方便的购买。
家具：可以买到很多款式和类型的藤家具和红木家具，也可定制。曼谷和清迈的商店有许多家具可供选择，并可安排海外运输。弯蚂
山地族手工艺品：居住在北部山区的部落会制作各种各样漂亮的刺绣纺织品和银首饰。清迈是这些商品的中心。

9. 泰国兰花和兰花的区别

无区别。
1、首先泰国兰花原产于亚洲热带地区，是热带兰中的珍品，有“兰中皇后”的美誉，可作盆栽观赏或切花栽培锋败闷，具有良好应用枯没前景。
2、其次寒兰是中国兰花中的一大品系。因为在北方的寒兰开花时，大部分地区的室内已经开始供暖了，所以人们只银弯会看到开花，却闻不到香味儿。

10. 泰国菜翻译。（求高手赐教）

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1, Jin BU Huan Huajiahu speculation
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2, iron steak King
Material: blue snowflakes beef broccoli green beans corn red peppers Black Pepper (Hong Kong嫩滑)
3, Thai sesame lime chicken
Material: Green Lemon chicken meat sesame肶(appetizer香嫩Xingshen)
4, Thai mushroom vol Cephalomappa
Material: Snowflake Cephalomappa broccoli mushroom Black Pepper (Hong Kong嫩滑)
5, Malay sauce chicken bone
Material: ribs vegetables tomato cucumber red onion Green (sweet and sour appetizer)
6, Thai sauce eel ball
Material: eel cucumber tomato red onion homemade green Thai sauce (full flavor Thailand)
7, bovine coconut shrimp rice crust
Material: Beef asparagus shrimp red vanilla rice crust (鲜香升则嫩滑)
8, Thai tofu pot belly
Materials: fish maw姜葱mushrooms green bean red (clearance, tender, Waterloo)
9, Bangkok, green coconut baked seafood
Material: Coconut椰丝Green mussels, shrimp, seafood and more big spicy (Thai嫩滑Qing full flavor)
10, Pa雪鱼silver葱香歼棚
Material: Silver雪鱼Beijing red onion (嫩滑juicy)
11, Thai spices fish jobs
Material: bass Shannon茅青red Thai lemon parsley leaves (香嫩)
12, two-flavor Thai mandarin fish
Material: silk mandarin fish mango tomato pizza pie Hawthorn (Xingshen, full flavor Thai appetizer)
13, Thailand head out furnace
Materials: big head姜葱carvone parsley citric acid plants beetroot (Thai appetizer taste Xingshen infinite heat)
14, even seafood dishes虾头burning oil
Material: oil虾头Roche seafood dishes and even mussels, shrimp (with a healthy seafood)