馄饨西兰花
『壹』 西兰花鸡肉馄饨面怎么做
西兰花鸡肉馄饨面的做法
水烧开,分别将西兰花和鸡肉下锅焯熟,焯熟后切成碎末备用
核桃油倒入锅中,微热后下入焯好的西兰花和鸡肉碎末,翻炒至变色,倒入水盖盖子烧开
水开下入面条和馄饨,放虾粉、盐,煮到软烂,关火
『贰』 西兰花鸡肉馄饨面的做法步骤图,怎么做好吃
主料
鸡胸脯肉
500g
面粉
400g
猪肉
300g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
花椒粉
适量
鸡精
适量
葱姜蒜
适量
南瓜
适量
步骤
1.面粉中加入南瓜泥和清水和成面团,放一旁静止
2.将鸡肉和猪肉(偏肥)剁成肉泥
3.葱姜切末,葱要多些,吃起来更好吃
4.将花椒粉、料酒、酱油、盐、鸡精、葱姜末与肉馅充分搅匀
5.再倒入油搅匀
6.面团再次揉光滑,用擀面杖擀成薄面皮
7.用刀划开
8.再切成菱形块
9.取一面皮,放入馅
10.对折捏边,再将下面的两角往中间捏合,形成个圆形的小肚
11.包好的馄饨
12.锅中水烧开煮馄饨,两到三开就可以了
13.碗中放入蒜末、酱油和醋搅匀
14.盛入馄饨,撒上葱末即可
『叁』 西兰花虾馄饨怎么做如何做好吃
西兰花虾仁馄饨
主料
西兰花30g 虾仁3只
馄饨片适量
辅料
橄榄油2g
西兰花虾仁馄饨的做法步骤
7.完成
宝宝辅食--西兰花虾仁馄饨的做法视频
小贴士
馄饨要煮的软烂些利于宝宝食用
『肆』 虾仁西兰花馄饨
用料
虾 10只
馄饨皮 数张
西兰花 少许
黑芝麻 少许
香油 少许
鲜虾西兰花馄饨的做回法
将虾剥壳去虾线答,背和肚子的全部去掉。
将西兰花取上边部分,放在锅里煮十分钟,煮至软烂。
西兰花剁碎,方便宝宝咀嚼好消化。
再将虾切碎多懒,一定要多剁一剁。因为虾里有筋,剁不烂,包馄饨的时候容易连着。而且块太大宝宝不好消化。
我放的黑芝麻和核桃粉,超市现磨的。没有的话可以将熟的黑芝麻擀碎放进去。
香油放几滴
充分将馅料和均匀
将馄饨皮切四份
把少量馄饨馅放在馄饨皮一角,一定不要多,多了就包不上了。
把一角往上卷
再卷一下
将两边对折,如果粘不住可以蘸点水,让馄饨皮黏上。
重复8-12步骤即可
新鲜有营养的馄饨就完成了。吃不了可以放冰箱冷冻,吃的时候给宝贝煮适量就可以了。