宝宝辅食西兰花鸡蛋面

❶ 鸡蛋和西兰花可以一起给宝宝吃吗

鸡蛋和西兰花的营养都非常的高。鸡蛋有丰富的蛋白质西兰花有丰富的维生素，所以都是可以给宝宝吃的。但是一次不要吃太多了，小宝宝。

❷ 西兰花和鸡蛋可以一起做辅食吗给宝宝吃

可以。西兰花用盐水浸泡一会儿焯水，可以和鸡蛋一起做疙瘩汤，包饺子，打碎后用装入裱花袋挤到开水中做米线面条等等，总之鸡蛋和西兰花在一起是绝配。

❸ 香菇西红柿瘦肉鸡蛋西兰花可以剁碎一起给宝宝做辅食煮面条吃吗

最好是不要剁碎,要看宝宝多大了,真好是切成一小块,把材料煮好捞起来,用材料汤来煮面条,这样宝宝不容易噎着。

❹ 西兰花面条怎么做给宝宝吃

面条也是宝宝们最喜欢的食物，但是煮面条时一定要煮烂，煮的越烂越好。因此宝宝的消化功能还不健全，所以煮的不够烂的话，就容易影响到宝宝的消化功能。而宝宝面也是有很多做法的，今天我们来了解西兰花面条怎么做给宝宝吃。


西兰花面条怎么做给宝宝吃
先来准备食材：西兰花、鲜虾、意大利面，黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。

步骤1：鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净，用厨房纸吸干水份。西兰花洗净，切成小朵。锅里烧沸水，下入意大利面，调入适量盐。

步骤2：煮8-10分钟至面熟，捞入凉水中浸凉。

步骤3：煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟，捞入冷水浸凉后，沥干水份备用。

步骤4：锅中小火化开黄油，先下虾仁，炒至虾仁变色后盛出。

步骤5：锅中油继续炒香蒜末，下入西兰花翻炒均匀后，倒入虾仁一起炒。

步骤6：再加入淡奶油(或牛奶)，没过食材一半的量即可，调入胡椒粉，拌匀后，盖上锅盖小火煮1分钟左右。


步骤7：最后汤汁稍收浓后，加入煮熟的意大利面，调入盐，用筷子拌炒均匀，汤汁收稠后，关火，盛出。

面条的功效
面条是一种用谷物或豆类的粉加水磨成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状(或窄或宽，或扁或圆)或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的食品。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条的花样繁多，品种多样。如北京的炸酱面、河北的捞面，山西的刀削面、上海的阳春面、港台地区的担担面等。地方特色及其丰富，又如节日喜庆的长寿面。国外的香浓意大利面等。

面条的功效

1、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、改善贫血：促进人体气血运行。

3、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

❺ 西兰花加鸡蛋可以一起给宝宝吃吗

西兰花和鸡蛋是可以一起同吃的，这两种食物对身体的健康都有很大的帮助，还能补充人体所需的维生素营养。

❻ 西兰花怎么做辅食给宝宝吃西兰花怎么给宝宝吃

1、西兰花肉泥:把西兰花放在水里焯熟，或者蒸熟，做成泥状，然后可以添加肉泥，或者肉松，搅拌均匀即可。
2、西兰花蒸蛋:把西兰花剁碎，呈小沫状，取一个鸡蛋，按照鸡蛋跟水1:1.5比例搅拌均匀，然后加入西兰花沫，上锅蒸15分钟左右，孩子小也可御谈以水的比例稍微多一点，更嫩滑一些。
3、西兰花蒸糕:可以把西兰知拆蚂花放在破壁机里，打成泥状，然后加入适量的牛奶，加入适量面搭埋粉或米粉，搅拌均匀后，上锅蒸20分钟即可。