木兰花词牌格律

A. 木兰花慢词牌格律

格律对照例词：【宋】柳永《木兰花慢·拆桐花烂漫》
开端是上一、下四句法，前片第四句，后片第五句，皆以去声字领下四言三句，承以两言短韵，紧接“仄平仄仄”的上一、下三的特殊句法，下又以一去声字领七言一句，殆是北宋教坊歌曲时节拍如此。后片第六字亦有不叶韵者，第五句亦作“仄仄平仄仄”。南宋诸家颇不一致，开端多改作上二、下三句法，后片二言短韵后，或改作五言两句。亦有略去两片中间诸两言短韵者。
仄平平仄仄，仄平仄，仄平平（韵）。
拆桐花烂漫，乍疏雨，洗清明。
仄中仄平平，中平仄仄，中仄平平（韵）。
正艳杏烧林，缃桃绣野，芳景如屏。
平平（韵），仄平仄仄，仄平平仄仄仄平平（韵）。
倾城，尽寻胜去，骤雕鞍绀幰出郊坰。
平仄平平仄仄，仄平仄仄平平（韵）。
风暖繁弦脆管，万家竞奏新声。
平平（韵），仄仄中平（韵），平仄仄，仄平平（韵）。
盈盈，斗草踏青，人艳冶，递逢迎。
仄中仄平平，中平仄仄，中仄平平（韵）。
向路傍往往，遗簪堕珥，珠翠纵横。
平平（韵），仄平仄仄，仄平平仄仄仄平平（韵）。
欢情，对佳丽地，信金罍罄竭玉山倾。
平仄平平仄仄，仄平仄仄平平（韵）。
拚却明朝永日，画堂一枕春酲。
（说明：词牌格律与例词交错排列。格律使用宋体字排印，例词使用斜体字排印。词牌符号含义如下： 平：填平声字；仄：填仄声字（上、去或入声）；中：可平可仄。逗号“，”和句号“。”：表示句；顿号“、”：表示逗。下划线：领格字。『』：例作对偶；〖〗：例作叠韵）

B. 减字木兰花有必须对仗句吗

减字木兰花是词牌名，词相对于诗而言对于对仗的工整性并没有太大的要求，只是对于韵脚的掌握更严格，每个词牌都有特定的韵脚。

C. 减字木兰花的词牌格律是什么能否举一例说明。

*(平)平(仄)仄，(仄)仄(平)平平仄仄。(仄)仄平平，(仄)仄平平(仄)仄平。
△ △ △ △
*(平)平(仄)仄，(仄)仄(平)平平仄仄。(仄)仄平平，(仄)仄平平(仄)仄平。
△ △ △ △

减字木兰花［宋］秦观

天涯旧恨，独自凄凉人不问。欲见回肠，断尽金炉小篆香。

黛蛾长敛，任是春风吹不展。困倚危楼，过尽飞鸿字字愁。

D. 求《木兰花令》和《词笑令》格律。

木兰花 ：双调五十六字，前后阕格式相同，各三仄韵，一韵到底。 词牌格式 (平)平(仄)仄平平仄，(仄)仄(平)平平仄仄。 (平)平(仄)仄仄平平，(仄)仄(平)平平仄仄。 (平)平(仄)仄平平仄，(仄)仄(平)平平仄仄。 (平)平(仄)仄仄平平，(仄)仄(平)平平仄仄。 调笑令 ：本调个别处有破格，但均不失吟咏和谐，可谓是有格而不拘泥的典范。词格本身是为了吟咏上的和谐，若有利于整体和谐，稍有破格，则也未尝不可。 平仄，平仄，仄仄平平平仄。 平平仄仄平平，仄仄平平仄平。 平仄，平仄，仄仄平平仄仄。

E. 减字木兰花平仄格式

《减字木兰花》为双调，上下阕各四句，共四十四字，两仄韵、两平韵。其词谱（平仄格式）如下：

中平中仄（仄韵）中仄中平平仄仄（仄韵）中仄平平（平韵）中仄平平中仄平（平韵）
中平中仄（仄韵）中仄中平平仄仄（仄韵）中仄平平（平韵）中仄平平中仄平（平韵）

平：填平声字；仄：填仄声字（上、去或入声）；中：可平可仄。

词例：

《减字木兰花》
【宋】苏轼

莺初解语，最是一年春好处。微雨如酥，草色遥看近却无。
休辞醉倒，花不看开人易老。莫待春回，颠倒红英间绿苔。

《减字木兰花》
【宋】李清照

卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕。
怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬓斜簪，徒要教郎比并看。

《减字木兰花》
【宋】欧阳修

歌檀敛袂，缭绕雕梁尘暗起。柔润清圆，百琲明珠一线穿。
樱唇玉齿，天上仙音心下事。留往行云，满坐迷魂酒半醺。

《减字木兰花》
【宋】朱敦儒

刘郎已老，不管桃花依旧笑。要听琵琶，重院莺啼觅谢家。
曲终人醉，多似浔阳江上泪。万里东风，国破山河落照红。

F. 寻词牌名木兰花和减字木兰花的格律

地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。

游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。

为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。

在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。

G. 诗词木兰花和七律有什么区别

1、木兰花（词牌名）唐教坊曲，《金奁集》入“林钟商调”。《花间集》所录三首各不相同，兹以韦庄词为准。五十五字，前后片各三仄韵，不同部换叶。《尊前集》所录皆五十六字体，北宋以后多遵用之。《乐章集》及《张子野词》并入“林钟商”。其名《木兰花令》者，《乐章集》入“仙吕调”，前后片各三仄韵（平仄句式与《玉楼春》全同，但《乐章集》以《玉楼春》入“大石调”，似又有区别）。别有《减字木兰花》，《张子野词》入“林钟商”，《乐章集》入“仙吕调”。四十四字，前后片第一、三句各减三字，改为平仄韵互换格，每片两仄韵，两平韵。又有《偷声木兰花》，入“仙吕调”。五十字，只两片并于第三句各减三字，平仄韵互换，与《减字木兰花》相同。宋教坊复演为《木兰花慢》，《乐章集》入“南吕调”，一百一字，前片五平韵，后片七平韵。兹列五格，以见一曲演化之由，他可类推。
例：【宋】苏轼《木兰花令·元宵似是欢游好》
元宵似是欢游好。何况公庭民讼少。万家游赏上春台，十里神仙迷海岛。
平原不似高阳傲。促席雍容陪语笑。坐中有客醉多情，不惜玉山拼醉倒。

2、七言律诗（七律一般指七言律诗 ）七言律诗是中国近体诗的一种。格律严密。发源于南朝齐永明时沈约等讲究声律、对偶的新体诗，至初唐沈佺期、宋之问等进一步发展，成熟于杜甫。律诗要求诗句字数整齐划一，律诗由八句组成，七字句的称七言律诗。每首八行，每行七个字，每两行为一联，共四联，分首联、颔联、颈联和尾联。
例：《登金陵凤凰台》
李白
凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。
三山半落青天外，一水中分白鹭洲。总为浮云能蔽日，长安不见使人愁。

H. 木兰花的词牌格律

【格一（仄韵换韵格）】
仄仄中平平仄仄（韵），平仄仄平平仄仄（韵）。
平平中仄仄平平，仄仄中平中仄仄（韵）
仄仄仄平平仄仄（韵），平仄仄平平仄仄（韵）。
平平仄仄仄平平， 平仄仄平平仄仄（韵）。
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【格二（仄韵定格）】
中平中仄平平仄（韵），中仄中平平仄仄（韵）。
中平中仄仄平平，中仄中平平仄仄（韵）。
中平中仄平平仄（韵），中仄中平平仄仄（韵）。
中平中仄仄平平， 中仄中平平仄仄（韵）。
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【格三（减字木兰花）】
中平中仄（韵），中仄中平平仄仄。
中仄平平（韵），中仄平平中仄平（韵）。
中平中仄（韵），中仄中平平仄仄（韵）。
中仄平平（韵），中仄平平中仄平（韵）。
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【格四（偷声木兰花）】
中平中仄平平仄（韵），中仄中平平仄仄（韵）。
中仄平平（韵），中仄平平中仄平（韵）。
中平中仄平平仄（韵），中仄中平平仄仄（韵）。
中仄平平（韵），中仄平平中仄平（韵）。
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【格五（木兰花慢）】
仄平平仄仄，仄平仄，仄平平（韵）。
仄中仄平平，中平仄仄，中仄平平（韵）。
平平（韵），仄平仄仄，仄平平仄仄仄平平（韵）。
平仄平平仄仄，仄平仄仄平平（韵）。
平平（韵），仄仄中平（韵），平仄仄，仄平平（韵）。
仄中仄平平，中平仄仄，中仄平平（韵）。
平平（韵），仄平仄仄，仄平平仄仄仄平平（韵）。
平仄平平仄仄，仄平仄仄平平（韵）。
【注】开端是上一、下四句法，前片第四句，后片第五句，皆以去声字领下四言三句，承以两言短韵，紧接“仄平仄仄”的上一、下三的特殊句法，下又以一去声字领七言一句，殆是北宋教坊歌曲时节拍如此。后片第六字亦有不叶韵者，第五句亦作“仄仄平仄仄”。南宋诸家颇不一致，开端多改作上二、下三句法，后片二言短韵后，或改作五言两句。亦有略去两片中间诸两言短韵者（例如南宋词人吴文英《木兰花慢·紫骝嘶冻草》）。