西兰花能跟鸡蛋同吃吗
Ⅰ 西兰花和鸡蛋可以一起做辅食吗给宝宝吃
可以。西兰花用盐水浸泡一会儿焯水，可以和鸡蛋一起做疙瘩汤，包饺子，打碎后用装入裱花袋挤到开水中做米线面条等等，总之鸡蛋和西兰花在一起是绝配。
Ⅱ 西兰花可以和鸡蛋一起炒吗一起吃吗
你好，朋友
个人认为，西兰花炒鸡蛋是非常好吃的，西蓝花的维他命C的成分丰富
维他命C能降回低皮肤中色答素的成分，
使皮肤越来越较为嫩白，
鸡蛋中带有的优质蛋白、
不饱和脂肪酸等物质对滋养皮肤、
维护保养皮肤光泽度、
西兰花和鸡蛋一起吃有一定的美容护肤作用
西蓝花和生鸡蛋上都带有的含铁，
而含铁在身体的造血功能和血运送的全过程中拥有关键的功效，
西蓝花和鸡蛋一起吃
还能防止缺铁性贫血。
营养互补，有利于身体健康。
谢谢。
Ⅲ 西兰花可以炒鸡蛋么
西兰花炒鸡蛋
用料
西兰花 1朵
鸡蛋 2只
蒜末 1颗独头蒜
蚝油 适量
生抽 少许专
盐 少许
鸡精 少许
西兰属花炒鸡蛋的做法
西兰花切小朵，根部削皮，切片。放到淘米水中浸泡15-20分钟。
蒜切蒜末备用锅里热油，同时另拿小碗打2颗鸡蛋，加料酒（能让蛋蛋变嫩），打到蛋液颜色发白起泡。
等到锅里油温高一些（可以用筷子滴一滴蛋液进去，蛋液立马变成跳动的小泡泡就ok了）蛋液倒一半，鸡蛋迅速凝固起泡之后推开倒另一半。用筷子或铲子划散，炒至金黄色盛出。
这样炒出来的鸡蛋特别鲜嫩！特别蓬松！特别有呼吸感！（划重点➡️炒鸡蛋油温很重要，油温低2颗炒出1颗的量，油温高的话2颗鸡蛋能炒出3颗的量）将浸泡后的西兰花加盐放入滚水中焯烫2分钟捞出。可以让西兰花色泽鲜艳，除掉异味、涩味和草酸。
炒锅倒少许油，油温不要太高的时候爆香蒜末。下西兰花翻炒一会儿后依次放入蚝油，生抽（比例2:1）翻炒均匀。再把之前的鸡蛋倒入，放入少许盐和鸡精翻炒均匀。出锅！
Ⅳ 西兰花加鸡蛋可以一起给宝宝吃吗
西兰花和鸡蛋是可以一起同吃的，这两种食物对身体的健康都有很大的帮助，还能补充人体所需的维生素营养。
Ⅳ 西兰花鸡蛋可以一起吃
准备材料：西兰花200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒少许、胡椒粉少许。
1、西兰花切成小朵放入水里泡洗干净。
