长期吃荷花粉的危害

『壹』 我吃了荷花粉为什么会胃疼

花粉来可以直接食用，一般每天源早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患

胃痛的原因因该不是由于荷花粉,荷花粉是无毒副作用的,你可以放心使用 但要注意方法 同时要注意"养胃" 很多人在不知不觉中的一些习惯可能对胃会造成很多危害 所以胃痛的话要注意平时的饮食习惯

『贰』 荷花粉有假的吗 荷花粉有雌激素吗

荷花粉是一种很多人都服用过的产品，并且在市面上也是很常见的，但是也有很多人担心荷花粉有假的，那么我们便要了解一下荷花粉有假的吗？荷花粉有雌激素吗？
荷花粉有假的吗
有的，优质花粉颜色均匀，如果有不同颜色混合在一起，质量应该是低劣的。比较好的花粉，颗粒整齐、颜色一致，无杂质、无异味、无霉变、无虫迹、干燥好，品种纯正。由于蜜蜂从不同的植物中采集花粉，蜂花粉的颜色也不同。正常情况下，比较纯的花粉具有某一品种特有的颜色，具有光泽感，混入的其他花粉粒应在7%以下，最高不得超过15%。新鲜优质的荷花粉会产生浓郁的花香，干吃有点甜，品尝后会有更强的回味。发霉的花粉不仅没有香味，而且还有难闻的气味和霉味。取花粉少许放放口中，细细品味。新鲜花粉的味道辛香，多带苦味，余味涩，略带甜味。

荷花粉有雌激素吗
有一定量的雌激素，长期吃荷花粉可能引发过敏反应，由于荷花粉的表面有一层坚硬的外壳，人体难以对其进行充分地消化吸收，该物质可能会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道负担过重，引发胃胀、消化不良等症状，对某些过敏体质人群而言可能是过敏原，轻者可能出现打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等不适反应，严重时可能出现呼吸不畅、突发性哮喘甚至过敏性休克。荷花粉中含有一定的激素成分，如雌激素、生长激素等，长期大量吃，有可能会诱发内分泌紊乱，严重时可能会导致内分泌失调等一系列健康问题。长期吃荷花粉可能影响消化功能，原因是荷花粉的表面有一层特别坚硬的外壳，服用后胃肠需要分泌大量的消化液和不断蠕动才能吸收，因此长期吃荷花粉可能因胃肠负担过重而影响消化功能，尤其是胃肠功能较弱的人群更易出现消化不良、胃胀等不适反应。

荷花粉有毒吗
花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用，荷花粉是一种保健品，不能长时间过量食用，否则会破坏人体免疫功能，蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方，一些有害物质，如重金属，毒素，污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中，诱发过敏也是人们平时食用荷花粉的一个普遍的副作用，因为荷花粉含有多种天然的过敏成分，食用后会对身体造成不良反应，并会引起过敏性症状如鼻炎、哮喘和皮肤丘疹，尤其是那些体质过敏的人。现在蜂花粉产品日益增多，一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质替代蜂花粉，其产品不仅没有营养可言，食用过多会加重肾脏代谢负担。

荷花粉会长胖吗
荷花粉是不能发胖的，花粉中果糖含量多，不会像白糖那样加重胃肠的负担，也不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥。此外，花粉中的活性物质——酶和辅酶，具有独特的调节生理机能、促进皮肤细胞新陈代谢、延长皮肤细胞的衰老、增强皮肤弹性、使皮肤洁白红润健美的特殊效果。

『叁』 吃荷花花粉的好处与坏处

一、好处：

1、荷花粉是中的多种矿物质进入人体后可以提高人体的抗病能力，另外它还可以调节人体的内分泌系统，避免因为内分泌紊乱而出现的多种疾病。

2、女性食用之后可以吸收荷花粉中的胆碱成分，这种成分不但可以改善人体的消化功能，更能加快人体肠道的运动，避免脂脏肪在人体中形成沉积，从而也避免了女性的发胖。

二、坏处：

1、比如说过敏性鼻炎患者，以及患有哮喘的人群，就不适合食用荷花粉，不然能出现病症加重的现象。

2、荷花粉如果与凉的食物一起食用可能会出现反胃，恶心的现象。

(3)长期吃荷花粉的危害扩展阅读：

食用荷花粉的注意事项：

1、食用荷花粉如果出现腹痛的症状，可以减少服用量和服用次数，让自己的肠胃慢慢适应花粉的摄入，如果食用一段时间后，腹痛症状不减轻，那么就应该停止服用荷花粉了。多数是肠胃对荷花粉存在一定的排斥性。

2、大家在食用荷花粉之前，一定要经过简单的过敏测试，特别是那些具有过敏史的人群，更应该注意。如果出现过敏症状较轻，那么也可以把食用荷花粉的时间推迟到饭后服用，这样随着食用的摄入一起进入体内能减轻过敏症状的出现。

3、不要食用过期变质的荷花粉。贮存荷花粉时要注意，存放于避光阴凉的地方，如果量大最好存于冰箱内的冷藏箱中。