兰花豆如何炸
⑴ 如何炸兰花豆更酥脆 兰花豆怎样炸才酥脆
1、食材:兰花豆一斤半左右、菜籽油适量、植物油适量、盐少许、辣椒面少许。
2、买回来的兰花豆要用凉水泡发两天,这是为了让干瘪的豆子补充足够量的水分,炸的时候不易脱水。
3、割口豆子泡发好后会稍微变软,这个时候我们用小刀在每一个豆子切一个口,口切大一些,但注意不要切断,这样炸的更均匀。
4、浸油豆子想要炸的更酥脆,最重要的一步是要在下锅炸前,先用油泡4-5个小时。如果选的是植物油,可以多放一些,然后颠一颠碗边,让每个豆子上的油分布均匀。
5、锅中油锅中先倒上菜籽油,油要没过豆子。
6、炸豆子锅中油烧开后,大火下锅,用勺子慢慢不断地搅拌,让每个豆子均匀受热。
7、装盘等到豆子炸到变成金黄,且每个豆子都飘起来,用勺子推的时候觉得很轻,这就可以改小火,再轻轻炸一下就可以出锅了。
8、注意事项:兰花豆要选皮鲜绿新鲜最好,要选用颗粒饱满的新豆子,不要买干瘪的陈豆子。
9、最后出锅装盘的时候,可以放点盐和辣椒面调味。
⑵ 兰花豆的做法怎么做酥
所需要的材料:蚕豆,茴香,盐,五香粉。
1、干蚕豆用清水泡一天一夜,然后用专剪刀剪开口。属
⑶ 兰花豆怎么炸好吃
炸香酥兰花豆的做法
食材用料:
干蚕豆 200克、花椒 20粒、八角 2个、盐 10克、孜然粉或十三香 5克、
油 适量、烤肉粉 3克。
步骤:
干蚕豆米用水洗净,加盐、八角、花椒泡上一天一夜后,捞出控干水。(我用的是去皮蚕豆米。)
锅中多加一些油烧微热,倒入蚕豆米,用小火慢慢炸。
待蚕豆米通体金黄,蚕豆碰撞呈清脆声就可关火,捞出沥干油。
放入大一点的托盘散开,快速冷凉。
炸好的蚕豆米凉后,加入烤肉粉和孜然或十三香,拌匀即可
成品图
小贴士
我用的是脱皮的蚕豆。做出来的兰花豆,更爽口!带皮的整的,要用刀把皮划开后炸
蚕豆米最好能挑,颗粒大小差不多的,这样受热均匀,炸起来比较容易掌握。
⑷ 油炸兰花豆怎么做
材料:蚕豆、油、盐(均适量);
第一步:干的蚕豆泡一晚,第二天沥内干水分备用。容
⑸ 三个窍门自制香酥无比的兰花豆怎么做好吃
兰花豆就是以蚕豆为主料的零食,做法如下:
工具/原料
绿蚕豆300克、菜内籽油适量、椒盐蘑菇1匙。容
1、食材备好
⑹ 兰花豆是如何制作的
兰花豆的制作所需材料:蚕豆适量、食用油适量、清水、保鲜膜、盐少许。
一、将蚕豆提前浸泡一夜。
⑺ 油炸兰花豆的做法
兰花豆一般选用的是当年的新蚕豆,蚕豆要颗粒饱满、大小均匀、完整无损最好内。兰花豆中含有大量的钙、钾、镁、容以及维生素C,对人体是非常有好处的,那么兰花豆怎么炸才能更香更美味呢?
食材换一换食材
兰花豆
一斤半左右
菜籽油
适量
植物油
适量
盐
少许
辣椒面
少许
方法/步骤分步阅读
1
/6
泡发
买回来的兰花豆要用凉水泡发两天,这是为了让干瘪的豆子补充足够量的水分,炸的时候不易脱水。
2
/6
割口
豆子泡发好后会稍微变软,这个时候我们用小刀在每一个豆子切一个口,口切大一些,但注意不要切断,这样炸的更均匀。
3
/6
浸油
豆子想要炸的更酥脆,最重要的一步是要在下锅炸前,先用油泡4-5个小时。这里选的是植物油,可以多放一些,然后颠一颠碗边,让每个豆子上的油分布均匀。
4
/6
锅中油
锅中先倒上菜籽油,油要没过豆子。
5
/6
炸豆子
锅中油烧开后,大火下锅,用勺子慢慢不断地搅拌,让每个豆子均匀受热。
6
/6
装盘
等到豆子炸到变成金黄,且每个豆子都飘起来,用勺子推的时候觉得很轻,这就可以改小火,再轻轻炸一下就可以出锅了。
注意事项
兰花豆要选皮鲜绿新鲜最好,要选用颗粒饱满的新豆子,不要买干瘪的陈豆子。
最后出锅装盘的时候,可以放点盐和辣椒面调味。