蜜蜂荷花粉
Ⅰ 荷花粉的功效与作用
荷花粉是一种深黄色的不规则块状物，是蜜蜂采集植物荷花的花粉，将酿制后得到的花粉团是一种可以供人类食用的保健食品。下面我们就来了解一下荷花粉的功效与作用。
荷花粉的功效与作用
1.提高免疫力
荷花粉能提高机体淋巴细胞的巨嗜细胞的数量和活力，抵抗细菌和病毒的侵害，增强免疫系统的功能。
2.降脂减肥
荷花粉中含有的活性成分，能加快人体内脂肪的代谢与分解，也能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，另外它本身就是一种低热量食材，平时人们食用以后可以吸收营养，但不会吸收热量，可以减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。
3.预防前列腺疾病
荷花粉对于男生来说，可以很好的调节体内的各个器官之间的协调，可以增强体质和防止前列腺疾病的发生。同时药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常。
4.预防癌症增强人体抗辐射能力
因为荷花粉中含有丰富氨基酸，这种物质被人体吸收后能增强人体的抗辐射能力，并能提高人体内外中血粒细胞的活性，对骨髓和脾脏以及胸腺等多个器官都有明显保护作用，能增强人类血液中sod的活性，经常食用能维持身体健康预防癌症发生。
5.镇静安神
荷花粉含有活性成分，能直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能缓解神经衰弱，而且人们出现焦虑抑郁以及失眠多梦等不良症状时，多吃一些和花粉，也能让症状尽快好转。
6.消炎杀菌、预防腹泻
荷花粉中含有多种天然消炎杀菌成分，能有效消灭人体肠道内的病毒与细菌，可以预防肠炎和腹泻，平时也可以用于痢疾肠炎与腹泻等常见病的辅助治疗，治疗功效十分明显。
Ⅱ 荷花粉的功效与作用及食用方法
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺。作为保健滋补美容营养之佳品，花粉是植物的“精子”，蜂花粉是蜜蜂将植物花蕊中采集的花粉，混以蜜蜂自身的分泌物加工而成的花粉团。蜂花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸等人体所需成分，因此被营养学界、医学界称誉为“纯天然的浓缩营养库”、“完全营养源”、“可内服的化妆品”、“浓缩的天然药库”荷花粉主要有以下作用与功效。
荷花粉的作用与功效：
（1）预防和治疗前列腺疾病
荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生；同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。
（2）清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症
荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。
（3）天然美容功效
外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽；内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。
（4）能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果
荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。
服用方法及注意事项：
(1)直接食用，早晚空腹服用最佳，肠胃不适者可改在饭后服用；
(2)与水果一起榨汁食用；
(3)每日一杯，每日1-2次。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
(5)想要减肥的亲们一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的亲们要在饭后半个小时服用
Ⅲ 荷花粉的功效
功效与作用
延缓衰老、增强抗病能力
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，色泽呈乳黄色，有荷花清新的香气，口感好，是一种天然的保健品。由于采集难度比较大，市场上一直比较缺乏。具有延缓衰老、增强身体抗病能力等功效。
1、延缓衰老：适量吃荷花粉，能延缓衰老。因为荷花粉中含有能促进人体代谢的营养成分，还能促进人体内超氧化物歧化酶再生，增强人体的抗氧化能力。可以提高身体各器官功能，减少皮肤皱纹生成，适当食用可以让人体保持比较年轻的状态。
2、增强身体抗病能力：增强人体抗病能力是吃荷花粉的好处之一，因为荷花粉中含有丰富的花粉多糖，这种物质被人体吸收以后，能提高吞噬细胞的活性，而且能减少多种病毒对人体的危害。
注意事项
适宜人群
肠胃不适、失眠、脾胃虚弱者
禁忌人群
尿酸过高者、易过敏体质者
不宜同食
海鲜
荷花粉中含有少量的激素和轻微毒性，荷花粉和海鲜二者大量同食可能会出现腹痛、腹泻以及食物中毒的症状。
食用方法
冲服
可取适量的荷花粉加入温开水调拌均匀，也可与蜂蜜水一起冲服。