木兰花刀视频

Ⅰ 娱乐圈花刀是谁

刘亦菲。因饰演花木兰的角色，被网友称为娱乐圈花刀，刘亦菲，1987年8月25日出生于湖北省武汉市，华语影视女演员、歌手，毕业于北京电影学院2002级表演系本科。

Ⅱ 2018河北围场县旅游攻略河北围场县自助游指南

河北围场县是最近非常出名的一个旅游景点，其实这个地方是一个小县城，里面分布着很多个景点，但大多以草原为主，大家都知道草原一般是在内蒙这种地区，如今在河北就有这样的美好地方，大家可要抓紧时机去玩耍咯，下面小编就来跟大家介绍介绍河北围场县。

简介

中文名称：围场满族蒙古族自治县所属地区：河北省承德市

方言：北京官话——朝峰片、东北官话、蒙古语

气候条件：大陆性、季风型高原山地气候

著名景点：塞罕坝、御道口草原森林风景区、滦河上游国家级自然保护区

火车站：四合永火车站

电话区号：0314

车牌代码：冀H

邮政区码：068450

地理位置：河北省最北部

概述

围场满族蒙古族自治县位于河北省最北面，和内蒙古自治区交界，也是河北省占地面积最大的县，南和南面分别与丰宁县、隆化县接壤，是华北地区通往内蒙古和东北地区的要道之一。围场县境内自然条件良好，森林覆盖率高，草场让吵绝广阔，以畜牧业为主。围场县以曾是清代著名的皇家狩猎名苑—木兰围场所在地而得名，境内旅游资源丰富。木兰围场现在是境内最著名的旅游景点，气候宜人，风景如画。此外境内还有康熙点将台、乾隆七通碑、皇帝行宫、塞罕坝国家级森林公园、红松洼国家级草原自然保护区等人文自然景观。

最佳旅行时间

春季最佳，春季是花草复苏的季节，春季来此，定能感受到万物复苏的美好，又能一饱眼福，看遍围场的漫山遍野的绿色。

建议游玩天数

1天，围场不算很大，大家可以根据自己的时间来分配游玩时长。

当地气候

温带季风气候

河北围场县必游景点TOP5

塞罕坝国家森林公园

用时参考

建议2-3天

交通

塞罕坝国家森林公园面积很大，且景区内目前没有区间车等设施，自驾出游是最为便捷的方式。如果无法自驾，可以乘车前往围场县城，从县城包车游玩，或从县城再乘车到机械林场，然后在当地包车出游。

北京-围场县

1.火车：北京北站每天有5列火车前往位于围场县城边的四合永火车站，北京站也有一列，硬座价格在50元左右，车程约6-8小时不等。

2.汽车：北京六里桥客运枢纽每天5:40-19:30有12班班车前往围场县，车程约7小时，票价约113元。

到达机械林场

1.北京六里桥客运枢纽每天9:40有一班班车直达机械林场，车程约8小时，票价125元。

2.围场县每天5:30-13:00左右，约每小碰顷时有一班班车前往机械林场，票价约20元。

包车信息

1.在机械林场包小车游玩，每辆每天约350元左右。

2.从县城包车两天往返，每天约500元左右。

门票

两景区联票130元(包含塞罕坝国家森林公园、御道口景区)，三景区联票150元(包含塞罕坝国家森林公园、御道口景区、红松洼);景区内景点免费，但游览塞罕塔需另付香火费20元。

景点位置

河北省承德市围场满族蒙古族自治县

塞罕坝又称木兰围场，从北京市区自驾过来需要6个小时。这两年修了路，很好走。路上的风景也很漂亮，不赶法定节假日的话路上基本没有什么车，走走停停每一处都是风景。

秋天的景色最美，不过气温比较低，早晚会结冰，要带厚衣服来。塞罕坝里面的景区比较分散，像月亮湖、七星湖、闪电湖、白桦林坦姿、五彩山这些地方都要开车过去。

当地也有一些越野车和骑马的项目，不是旺季去的话价格都很便宜，也有商量的余地。景区附近有农家院也有酒店，价格都不贵，但是旺季来一定要提前预定。

御道口草原森林风景区

交通

景区内目前没有区间车等设施，自驾出游是最为便捷的方式。如果无法自驾，可以乘车前往围场县城，从县城包车游玩，或从县城再乘车到机械林场，然后在当地包车出游。

交通方式同上一个景点。

门票

门市价：130元起

两景区联票130元(包含塞罕坝国家森林公园、御道口景区)，三景区联票150元(包含塞罕坝国家森林公园、御道口景区、红松洼)。

开放时间

全天开放(每年秋冬及初春季节为防火期，在防火期时偶尔有特别防火期不对游客开放，此时游玩前请电话咨询)

景点位置

河北省承德市围场满族蒙古族自治县御克线

景色不错，其实我的理解，这里就是进入塞罕坝国家森林公园的一个通道之一。在接近门口的地方有一大片油菜花，被老乡围起来了，收费5元/人，对于我这种没见过世面的人来说，还是花钱进去闻了闻，碾了个不太饱满的油菜籽，拍了几张照片。门票130元/人，包含塞罕坝国家森林公园门票，且3日有效。

机械林场

用时参考

3-4小时

交通

交通方式同上一个景点。

门票

包含在木兰围场景区门票中。

开放时间

常年开放。

景点位置

河北省承德市围场县塞罕坝景区

机械林场印象不深，因为我一直没有个概念从哪开始是机械林场从哪不是，或许是和别的景色比起来不是很有特色，都是树林子反正，好像一直围绕着这里转似的，所以印象不深，但是开车走在木兰围场，或者说走在所有景色之间，真的，心情超级好，说不出的感觉。

百草敖包

用时参考

半小时

交通

建议包车或者自驾前往

门票

无需门票

包含在乌兰布统草原的门票内

景点位置

河北省承德围场满族蒙古族自治县木兰围场红山军马场西约一公里处

百草敖包位于木兰围场红山军马场西约一公里处的金莲花滩景点，它是2004年为纪念四十周年而设。百草敖包用石25万块，标志全旗25万人民团结一心，为克旗的繁荣昌盛贡献聪明才智。

当时请藏传佛教喇嘛为“百草敖包”开光，百草敖包成为木兰围场旅游的一个景点，每到夏秋之际，百草敖包前香客盈门，香烟袅袅，虔诚之徒络绎不绝，他们在百草敖包前祈求吉祥、平安、幸福。

七星湖湿地公园

门票

七星湖地处塞罕坝国家森林公园之内，只要买过塞罕坝的门票(150/人)，再去七星湖是不需要再次购票的。

七星湖是塞罕坝最美的景点之一，一定不要错过。

大片的金色铺在栈道下，闪耀着暖暖的光辉，团团的细草比草原上更加茂密修长了许多，如波浪般地迎风摆动。嵌在这篇金色暖洋中的是大大小小的七个湖泊，在风停下的那短暂时刻，云便映照在水中。

栈道入口处有一排不知道做什么用的小木屋，不过对我们而言，它们最大的用处便是为七星湖增添了几分俏皮的生活气息，无独有偶，草丛中矗立的两座田园风车，也有着同样的功效。

层层叠叠的落叶松和白桦林紧密地包围着湖区，在苍茫的草原林场中，它们好像是永远的哨兵。

围场县全部美食推荐

No.1木兰会馆

美味佳肴都让人流连忘返了,想着回家也学着做，这样就可以一直吃到这么美味的饭菜了

No.2大青花饺子馆

酒店装修的也很有满族人的特点，值得去吃

No.3怡人山庄餐厅

怡人山庄在木兰围场坝上来说的餐饮还是相当不错的，环境也很好，清真餐饮比较卫生，价格不贵。还推出双人、三人、四人的羊腿、羊排套餐价格相当实在。

No.4绿海之家

味道总体不错，服务挺好，上菜速度挺快，环境不错

No.5中天假日酒店

这里虽然离草原不算近，距离塞罕坝广场也有段距离，但相对僻静，个人比较喜欢。酒店前有较充足的停车位，并且餐厅也不小，供应简单早点，鸡蛋、馒头等。

No.6肯德炸鸡

对了特别推荐一下围场的烤牛肉干肯德炸鸡跟肯德基没啥关系，估计一开始起名是为了国际化吧，我同学说他家烤的牛肉干这么多年味道都没变。

No.7食香阁菜馆

中午吃得比较有特色的驴肉，红色遮阳伞下的一盘驴肉。

No.8福华肥牛

不得不承认，遗传皇家风范，满族人吃得还是挺讲究的丰富的配料嫩气的羊羔肉冰河里打出来的冬眠鲜鱼除了山珍还有海味

塞罕坝特色美食推荐

塞罕坝的美食主打天然无污染，野菜、牛奶、菌菇等都十分纯净新鲜，口感特别好。草原上自然少不了羊肉制品，涮羊肉、手把肉、烤全羊那是分量十足，嫩嫩的羊肉保证吃得你心花怒放。塞罕坝位于承德，莜面是出名的坝上三宝之首，历史悠久，营养价值高，对糖尿病、高血压都有一定帮助，是美味的“良药”。

烤羊腿

草原上的羊肉肥美鲜嫩，选一年以内的羊，取下羊腿，在羊腿的正反面斜着划出花刀，然后放在炭火架上翻面烘烤，还要往羊腿上刷些调料。要用文火烤，不要用旺火和明火。等到羊腿变得深棕色并且冒出油即可食用。

烤羊腿是在塞罕坝随处都能吃到的美味佳肴，各大饭馆、酒店都能点到。

手把羊肉

手把羊肉是坝上地区特色佳肴。既有传统做法(清炖断生，不放调料，沾汁食用)，也有现代做法。将带骨羊肉剁成5厘米左右的块，洗净放入清水锅中煮沸，撇净汤沫，放入生姜、葱段、花椒及精盐，餐时点少许香菜即可。

无论是在塞罕坝景区的餐馆儿、酒店还是度假村，都能吃到这道美味。

坝上莜面

莜麦是承德坝上地区的主要粮食作物，位居坝上三件宝“莜面、山药、大皮袄”之首，故被称为“塞外珍珠”。莜麦，又称燕麦，它品质好，营养价值高，蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等矿物质的含量在同类粮食作物中最高，而且莜麦含糖量低，是糖尿病患者不可缺少的食物。据研究发现，莜面可促进胆固醇的代谢和改变其在人体内的分布，促使它从血管中排出，对人体的衰老、高血压等病都有一定的预防和治疗作用。

莜面窝子是承德一带传统风味小吃，且其历史悠久，是承德四种筱面风味小吃之一。

蕨菜

蕨菜雅名如意菜，与坝上白蘑齐名，都是塞罕坝菜谱里的上品。每年端午节前后，在蕨菜的幼芽还如同一个晶莹嫩绿的碧玉如意的时候将其采回，用热水及时烫过，或腌渍，或晒干，可长期保存，凉拌、煮汤或炒食均有不同的美味;蕨菜绿色清爽，是美味的健康青菜。

你可以在塞罕坝的景区内餐馆、酒店和围场县城都能吃到蕨菜制作的各种美味菜品，比如蒜炒蕨菜、凉拌蕨菜等。

坝上鲜奶

塞罕坝广袤的草原上，牛羊成群，环境的天然，造就了这里无污染的新鲜牛奶，是来到坝上一定要品尝的极品美味。每天清晨，人们都可以取到刚挤出的牛奶，味道醇香，原汁原味。鲜牛奶是一种仅次于人类母乳的营养成份最全、营养价值最高的液体食品。据研究证明，每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的10%和人体所需各种微量维生素的40%。

柴鸡炖蘑菇

塞罕坝地区出产多种蘑菇。称为上品的有：口蘑、榛蘑、肉蘑、草蘑、唣蘑、松蘑、平蘑等。蘑菇，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及有利于消化的粗纤维;即可上高级宴会，又是家庭的民俗菜肴。蘑菇用来清炖、红烧、做汤均可，其味清香、鲜美，历来为席上珍品。用它炖坝上的柴鸡，其风味和口感极佳。

这道美味的柴鸡炖蘑菇在塞罕坝森林公园内和围场县城的各大餐馆。

涮羊肉

塞罕坝的羊肉，鲜嫩的没话说。在这里来上一顿特腾腾的铜锅涮肉，再配上坝上的小肥羊，当地的纯绿色的小蔬菜，土豆宽粉，味道那是相当的诱人。

畅销酒店排行

围场北京理工度假村

围场北京理工度假村位于河北省承德市围场满族蒙古族自治县塞罕坝国家森林公园内，该度假村依塞罕湖岸边和千顷湿地边。

地址:木兰围场塞罕坝理工湖滨度假村

围场塞罕湖宾馆

新装修的酒店，就在景区里面，自驾非常方便，条件很好。但是没有空调。

地址:坝上草原木兰围场塞罕坝御克线机械林场场部...

围场塞罕坝帝园大酒店

围场塞罕坝帝园大酒店位于塞罕坝国家森林公园机械林场，临近林盛街，与通往大草原的御克公路近在咫尺，周边环境依山。

地址:围场塞罕坝机械林场

围场塞罕金鼎假日酒店

酒店地处木兰围机械林场草原森林风景区内，与内蒙古自治区接壤，客房设施齐全，干净整洁，酒店还提供免费WiFi。

地址:围场林场总厂

围场明月客栈

围场明月客栈有全新三居室公寓楼整租(独立卫生间24小时热水，部分房源有无线wifi，楼层1~5随机安排)。

地址:围场御道口牧场草原景区内

围场美林山庄

围场美林山庄坐落在湖水相映、景色优美的坝上草原，位于塞罕坝国家森林公园景区内，塞罕坝机械林场御克公路旁。

地址:承德市围场县塞罕坝机械林场

围场县娱乐推荐

No.1七星湖湿地公园

七星湖据说从天上看像北斗七星。整体上七星湖景区很大，分为若干大小不一的湖。景区游人非常多，是摄影师的天堂。

No.2木兰围场滑雪场(塞罕坝滑雪场)

很好，就是现在人好多，这点有点不好。

No.3坝上汤温泉城

坝上汤旅馆，后面都可以泡温泉，住的楼下一层也可以泡，二层就是住的地方。

Ⅲ 我16练习后空翻行吗

嗯，晚是晚了点，但绝对可以的！
我的一个师弟，他十七岁才刚刚学会会后空翻的，所以你不用为这个问题烦恼，我很负责任很权威地告诉你，可以的！
不过，话又说回来，苦头肯定是要比从小练的吃的要多，希望你做好心理准备。我是14岁开始学空翻的，最开始是侧空翻，后来才是后空翻。我个人建议你，先把腿抻开，不然练习的过程中很容易拉伤的。希望我的回答能帮到你。