荷花浴足

1. 泸州赏荷花的地方 荷花观赏地推荐

六七八月的天气，最适合的是什么呢？自然是在湖中摇曳的荷花，那水灵灵的叶片。泸州水资源丰富，荷花也是生长得绿油油的一片。这么多地方可以赶上赏花，你会选择去哪里？

九曲荷风园荷花

夏天最美的是荷花玲珑，荷花浴水，玉亭，鲜粉色，让人陶醉。没想到泸州有这么多赏荷花胜地，会给你带来另一种凉爽的感觉。

泸县——龙桥百花洲

说到赏莲，就不得不提到龙桥百花洲。九曲荷花园里，一望无际的荷塘让人仿佛置身于花海之中，花香沁人心脾。

美丽的红莲、美丽的白莲、吉祥的荷花40多个品种将在川南最大、品种最多的观赏荷花基地竞相开放。

我们怎么能仅仅通过欣赏莲花来满足自己呢?生态餐厅、植物园、许愿池、风车、蓝莓采摘等是周末与家人最适宜的去处，如赏花、游玩、就餐、拍照等

游玩小贴士

开园时间：未定(大约6月底7月初)

门票：百花洲30元/人 荷花园未定

地址：泸县福集镇龙桥百花洲

自驾耗时：泸州市区出发约60分钟

泰安街道咀阳村荷花基地

如果不想出去太远，可以考虑江阳区泰安街道咀阳村的荷花基地。在泸州市你可以开十分钟的车，很快就到了。

每年的六七月份，左杨村的荷花盛开。夏天阳光明媚，荷花从第一个花骨朵长到出芽。在一个夏日的早晨，露水还没有消失，荷花静静地绽放。

咀阳村莲藕种植面积4000多亩，观赏莲约300亩。”日后，碧蓝无边，映照着太阳荷花不一样的红”到醉阳赏莲，有一种感觉，这首诗是生在这里的。

咀阳荷花园也是摄影爱好者的必去之地。

每年荷花盛开之际，都会有各种文化活动、摄影比赛、画展等;附近有许多农家乐，如赏莲、吃农家菜、摆龙门阵、悠闲地玩一天。想想这件事真是太愉快了!

游玩小贴士

最佳观赏时间：6月底-7月底

门票：无

地址：江阳区泰安街道咀阳荷花基地

自驾耗时：泸州市区出发约20分钟

公交路线：蓝田客运站乘坐新能源公交车336路，可直达泰安镇咀阳村。

龙马潭区长安镇慈竹村

远处，新农村整洁的房屋与池塘里的荷花相得益彰。在龙马潭长安镇慈竹村，很快就可以看到荷叶和荷田、荷花相依的景象。

慈竹村有100多亩荷花，附近石榴村有几十亩荷花。六月底就要开张了。当你来到这里，你可以体会到“兴尽晚回舟，误入藕花深处”的诗意。

如果喜欢白莲达两米，一定要去合江县柿子田桂花湾的荷花基地。荷花种植区多为白莲。每年6月初至7月中旬是最佳观赏期。

风起，白荷叶随风摇曳，淡淡的香气萦绕在鼻尖。当然手感不太好，荷花底座不仅是白莲，还有玲珑剔透的可人睡莲等品种，观赏性高。

荷塘周边是柿子田荔枝产业基地。“莲花”和“荔枝”相配。7月初荔枝成熟，来这里体验“硕果枝头挂，荷花镜中香”的轻松惬意的乡村生活。你所有的麻烦都会消除的。还有一个特别的农家乐，在这里你可以体验用荷叶、莲藕、荔枝等食材做成的特色荷花宴。

游玩小贴士

观赏最佳时间：6月底-7月底(建议荔枝成熟后去)

门票：无

地址：泸州市合江县柿子田村荷花基地

自驾耗时：泸州市区出发约1-2小时

泸州忠山公园荷花

不用去郊区，就在市中心，中山公园的荷花最近盛开。每天都会有不少市民来公园赏莲、拍照。盛开的夏莲已成为人们夏日赏花的又一个好去处。

盛夏的中山公园绿树成荫。沿着公园的池塘散步，你可以看到荷花在荷花地里盛开。大多数花是粉红色和白色的。荷花的美丽景色吸引了许多人驻足拍照。

这里的荷花品种是太空莲。花瓣叠成七八层。花的颜色以红、白为主，颜色艳丽。具有很高的观赏价值。

公园内种植的太空荷花期较长，将持续到8月初。目前，正是荷花盛世。盛开的荷花为炎炎夏日的市民增添了最美的夏日风景。

龙马潭区石榴村

龙马潭区长安镇石榴村有近百亩荷花。许多荷花都悄悄地露在大大的荷叶里，看着那特殊的美丽...

微风吹拂，荷叶碧波荡漾，白粉相间的荷花在风中翩翩起舞。

鲜绿的荷叶，粉色的荷叶，生机盎然，展现出活泼，如此美丽的风景，怎能错过?

路线：从泸州城区到特兴，导航到石榴村即可

立石冷洞桥

我在离石玉龙湖见过荷花，但立石冷洞桥上有很多莲花!

百余亩观赏荷花，一旦开放，观赏起来还是很舒服的

看完荷花，再去玉龙湖，坐船，吹风，这样的日子，感觉还不错。

路线：

从泸州城区直接导航到立石冷洞桥即可

纳溪河坝村

纳溪河坝村的荷花田不是那么大，有近20亩，但胜在开得好。

河坝村主要以白莲为主。看着这片生长在泥地里的洁白的荷花，我觉得我的心已经洗干净了。

他口中自然地高呼“出淤泥而不染，洗清涟漪而不妖……”诗就是这样，意境在哪里，诗就在这里。

路线：从泸州纳溪渠坝、护国方向观音岩公交招呼站点右方前往大母猪水库，荷花池塘就在水库旁100米的地方

2. 荷花可以和盐一起可以泡澡吗

非典后，香港风靡起“浴盐护肤”。因为浴盐有杀菌消炎的作用，所以许多美容杂志都极力推崇这种护肤方法。浴盐不是普通的盐，它是由天然海盐与各种添加成分加工精炼而成的，是含有矿物质、营养素及某些提取物(如海藻)的结晶。
据说最早发现“盐”有护肤功效的是欧洲水手。他们虽长期在阳光下曝晒，但海盐的清洁和消炎作用总能使他们的皮肤及时恢复健康状态。荷兰人受此启发，把取自深海的盐精炼成浴盐，让人们能用它来洗脸、浴足。事实证明，浴盐中的微量盐分能促进皮肤新陈代谢、给皮肤杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤柔滑细腻。
香港护肤专家还进一步提出，用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体，而盐是良好的电解质，将身体泡在含有微量盐分的水中，形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激，从而促进血液循环及新陈代谢。在这个“电场”的作用下，角质层和皮肤上的污垢更易脱落，益于肌肤的清洁和自我更新。
根据肤质选浴盐
挑选浴盐时，最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类；中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品；干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。
天然的深海浴盐是一种含有多种微量元素的浴盐种类，具有更天然的疗效，可用于洗脸、浴足，还能减肥。想要收缩毛孔的人最好使用这个种类。
背部容易长青春痘的人可以每周用专门的按摩浴盐清洁一次，不过使用时不要过于用力；如果想要去角质，也可以使用这类浴盐，不过使用后最好用凉水冲冲身体。
使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分；或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴；用洗面奶清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。
用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。
需要注意的是，皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可；皮肤偏干者，可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久，水温也不要过高，浸泡水位最好不要超过胸腔；低血压患者则最好不要使用含有薰衣草成分的浴盐。

3. 荷花经典一句话 荷花佳句简短

一、翠绿的荷叶丛中，一枝枝亭亭玉立的荷花，像一个个披着轻纱在湖上沐浴的仙女，含笑依立，娇羞欲语，招人喜爱。
二、荷花，你没有玫瑰的艳丽，没有茉莉的芳香，但你在我心中依然美丽。如果你能在绽放的时间长一点，那该多好呀!
三、荷花不懈地努力着，尽管有人说，开花只在瞬间，倒不如保存自己的精力，更长地存在于这世界。但她依然坚信，只要有过曾经的辉煌，就算失去生命也毫无遗憾。她知道，她来到这个世界就是为了开出美丽的花朵，那是她的使命。
四、荷花池旁一道小小而潇洒的瀑布倾泻而下，打在岩石上，溅起一朵朵水花，那水花多么像小小的白梅，在微风吹拂中，纷纷落下，最后消失在坚硬的岩石与小池的中央，漾起一圈圈的涟漪。
五、荷花的花瓣后面有许多细小的丝条围绕着花瓣。小丝条有很多种颜色，比如说：红色黄色棕色白色等。这些小丝条给荷花加上了一种爆炸的景象，使荷花多了一种与众不同的特点。花瓣有点像白莲的花瓣，都是白色的，但荷花的花瓣比白莲的花瓣要滑。摸一摸，你会发现荷花的花瓣比丝绸还要滑。花芯更是别具一格，花芯十分像一条小船，一条白色的，布满小花的船。船上好象还有一个花仙子在撑船。我想，描述了这么多，荷花的美丽形象一定吸引到你了吧!
六、荷花的茎呈绿色，婷婷玉立。摸起来有些扎手，这可能就是用来保护自己，不让敌人把自己折断吧!长长的茎杆深深地扎在污泥中，为何水中的杂物或污泥没有在荷花荷叶上留下一点痕迹，使荷花与周围的景物形成鲜明对照，我不理解。她是怎么长的，是有人定期给她浇水洗澡吗?再看旁边的草木，由于长期无雨，叶子上都积落了许多灰尘或泥土，而荷花的叶子相对显得非常鲜亮洁净。啊，也许这就是出污泥而不染的由来吧。
七、荷花的生命是短暂的。它没有眼泪，没有悲伤，没有犹豫，有的只是忠实于自己的倔强。而为这惊艳的美付出的代价就是绽放而又凋谢。
八、荷花的生命虽然短暂，但却活得灿烂。每一个人生下来都有自己的意义，有的获得成就，有的成就别人。想朱自清这样的大师能有几个?可他还是不满足自己的作为，可想而知有多少人是混过了一生。我们应该像荷花一样，拥有灿烂的一生。
九、荷花的颜色艳丽夺目，白的如雪，粉的如霞。微风吹来荷花散发出缕缕清香，沁人心脾，使人陶醉在其中。逗得蜻蜓在上面飞来飞去，鱼儿在水中快活地游来游去。
十、荷花还会发出一种沁人心脾的香味。尤其是刚绽放的一刹那，香味十分浓郁。如果你在阳台种了一株已经开了的荷花，整个晚上阳台都飘着一种独特的香味。
十一、荷花是一种纯洁的花朵。人们常说它，出污泥而不染。荷花长在湖里的淤泥里，它的根就深深地扎在那里。荷花冲出水面后，却一点也不脏。而是秀美的干净的大方的。人们爱荷花，或许就正爱这一点吧!
十二、荷叶们在池塘里召开了挤压大赛。每片绿油油的荷叶像个大力士，你挤我，我挤你。有些大力士支撑不住了，就被其他大力士挤到了角落里去。一阵雷雨过后，小水珠像断了线的珍珠，一粒一粒的爬在荷叶上晒太阳，金光闪闪，非常美丽。有些荷叶是斜过来的，小水珠叭嗒叭嗒地落在池塘里，过一会儿就没有了声音。蜻蜓在天空中自由自在地飞翔，它落在莲蓬上，莲蓬就更加充满生机。
十三、浸浴在月光下，荷花轻轻颤动着，就像可爱的小精灵轻轻地起舞。她要开花了，她的花筒慢慢卷起，绛紫色的外衣慢慢打开。这一刻，风儿忘记了舞动，鸟儿忘记了歌唱，星星忘记了眨眼。他们屏起呼吸，等待着目睹荷花开放后美丽。终于，在全世界地注视下，荷花展露出她一生最美的姿态。
十四、来到荷花池边，先映入眼帘的还是那千姿百态的荷花。接着便看到池中那一只只龙头船。荷花早已开了不少，有的直立在那儿，好像在专门等着我;有的花瓣没有完全展开，好似一个害羞的小泵娘，见不得外人，只依靠绿叶的衬托和陪伴;有的还是花苞，只露出一两片花瓣。
十五、那片片荷叶，像撑开的一张张绿伞，有的轻浮于湖面，有的亭立在碧波之上，似层层绿浪，如片片翠玉。
十六、那是一个盛夏的早晨，昨夜下了一夜的雨。走在潮湿的路上，出乎意外的不是烦闷，而是一种清新的舒适。止乐步，留了心，想要观赏田间的荷。惬意的闻着荷的清香，看着满池绽放的荷心更是舒畅了。经过雨的洗礼，不管是荷，还是荷叶都沾满了晶莹的雨珠，带着初醒的可爱。
十七、瞧它开得多美丽，一朵朵露出了甜美的笑脸，有的只有两三片花瓣，好像一个害羞的小姑娘，花瓣落了结出了一个个碧绿的小莲蓬，小莲蓬很害羞，一直低着头。荷池清香阵阵，姿态万千，我疲惫的心情一下子变轻松了。一阵微风吹过，粉红的荷花们翩翩起舞，真像一位位伟大的舞蹈家，站在碧绿碧绿的大圆盘之间跳美丽的舞，风过了荷花们又像战士一样笔直地站在那里，不怕风不怕雨。
十八、去年夏天，我去了北京清华大学的莲桥，走近荷塘，一股淡淡的清香扑鼻而来，映入眼帘的是一片片翠绿的荷叶，就像绿色的海洋，让人陶醉，心境豁然开朗起来。荷叶有小的，有大的，可爱极了。过了一会，下起了淅淅沥沥的小雨，像一颗颗珍珠落到了一个个碧绿的圆盘上，雨中的荷花更显得娇嫩，雨中的荷塘更有一番诗意，让人流连忘返。
十九、水中的荷花如此美丽动人，紫的优雅浪漫，黄的温馨典雅，粉的活泼可爱，白的纯洁无暇，真是出于污泥而不染，濯于青莲而不妖!
二十、天又暗了一节，荷塘旁的柳树杨树都成了一片朦胧。荷花仿佛在空中飘荡，飘着飘着，一只青蛙跳进塘里，似乎吵醒了正在睡觉的荷花和荷叶。但一阵风吹来，荷花和荷叶摇了摇又进入了甜美的梦香。
二十一、晚上，花瓣完全露出来了，淡黄淡黄的，别有一种幽雅的美。八点左右，花蕾继续慢慢绽开，像电视里的慢镜头。八点半后，她终于不再胆怯了，欢快地怒放了。花瓣完全褪去了原来的黄色，颜色变得雪白了。我仔细观察，花瓣呈梭形，端部狭窄，上部渐渐增宽;花瓣与花瓣整整齐齐地围成一圈，向四周摊开，开口直径有六厘米那么大，像个喇叭，中间有八九条纤细的蕊丝，毛茸茸的，弯成半月形，宛如清水中的大虾向外伸出触须。花瓣是雪白的，花蕊柱是淡黄的，花基是深黄的，不同的颜色是那样的鲜明，又那样的和谐淡雅柔和。随着花瓣的展开，一股浓郁的香味扑鼻而来，沁人心脾令人陶醉。
二十二、微风过处，荷塘里绿波荡漾。平天湖旁有一处荷塘，那里的荷开的是白色的花瓣，在那绿色的翡翠里嵌着白玉似的荷花。白鹭在荷塘里上下飞舞，好像从天上飘下的白云。
二十三、我借着柔和的月光，只见荷花它那白净的花瓣润如玉，白如绢，轻如绢。在轻柔的月光的照耀下，多么娇媚，多么诱人，多么可爱!真比牡丹要好上几倍!我如痴如醉地欣赏着它。
二十四、我摘下一片荷叶，往里面滴一点水，只见一颗颗晶莹透亮的小水珠在碧绿的荷叶上滚动着，特别好玩!我顿时想起了妈妈对我说的话，荷叶不易吸水，又有香味，可用来裹食物。有一种荷叶包得粉蒸肉又香又嫩，是人们喜爱的食物。荷叶的用处可真大呀!
二十五、夏天，池塘里有一片荷花，其中有一朵最美丽。它的茎是碧绿色的，上面有很多墨绿色的斑点。荷花的花瓣有两层，外面的一层向四面展开，内部的花瓣围着一个圆圆的淡绿的还没有成熟的莲蓬。花瓣的顶部是生红色的，渐渐往下就是粉红色的了，好像画家用一支画笔饱蘸了，分红从上往下有深入浅画出来的。而且一片花瓣都像一个大勺子。旁边有一朵含苞欲放的花蕾，花瓣紧紧地抱在一起，像一个熟透的大桃子。荷花周围尽似伞状的荷叶，上面有许多小水珠在阳光的照耀下闪闪发光，就像晶莹透亮的珍珠。
二十六、叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色;而叶子却更见风致了。
二十七、有的从荷叶中冒出来，宛如一只独秀，向千万人展示着自己清雅的魅力;有的羞怯地躲在圆盘下，时而现身，时而隐藏，犹如害羞的少女始终不敢迈出闺房半步;有的还只是花骨朵，露珠形的圆脑袋，显现出几分雅嫩;还有的半开半合，让人不免觉得好奇里面有什么呢，是不是在指引我去探索。
二十八、再看，另一朵荷花才展开了两三片花瓣儿，摸上去如丝绸一般柔滑，看上去好像一只小船上立着一位亭亭玉立的小姑娘，她的头发上还沾着几滴晶莹剔透的露珠。一阵微风吹来，荷花船便轻轻摇晃，仿佛正在驶向远方。
二十九、在火炉一样的夏天里，只有荷花，顶着烈日怒放;在冬天冰冷的水塘里，只有荷花在水中深藏;在水里污浊的泥土里，只有荷花扎根成长而不受污染;在收获喜悦的日子里，只有荷花把白珍珠献上。我爱荷花，爱她的妩媚娇艳，爱她的圣洁高雅，爱她的顽强性格，爱她的出淤泥而不染。
三十、这荷花散发出来的清香在早晨，傍晚最为浓重。因为无色花和谈色花总是在早晨和晚上才发散出最浓的香气。
三十一、走过这个荷塘，在遗留着去年残叶断梗的荷塘里，小荷才露尖尖角。一场雨后，随着气温的升高。荷叶纷纷窜出水面，肩并着肩曲曲折折的紧挨着，亭亭而立。微风过去，摇曳多姿。荷在炎炎夏日里如期而至，带着旧梦和去年的情怀续写着年复一年的荷塘花季。在花落花开飘逝的流光里，那老城墙外的荷花塘又扑朔迷离的出现在眼前。零落的荷塘往事化作一片怒放的莲花，开放在拳拳思绪的心田。
三十二、走着走着，我渐渐把目光转到荷叶上，它们高高地散在水面，像亭亭的舞女的裙，它们因遮住了湖，遮住了水的光耀，而使它们更见风致了，它们心甘情愿的在于荷花下，将荷花映衬得更加娇美。

4. 盘点腾冲十大温泉，泡汤也要玩出花样

腾冲的第一张名片是银杏，第二张名片应该就算温泉了。

位于印度板块和欧亚板块的交界，腾冲自古有丰富的火山地热资源。现在号称是99座火山，88座温泉（为了宣传效果，实际是86座温泉，泉眼超过100+）。

明代旅行家徐霞客曾如何说道“一了相思愿，钱唤水多情；腾腾临浴日，蒸蒸热浪生。浑身爽如酥，怯病妙如神；不慕天池鸟，甘做温泉人”。

所以泡温泉，尤其是冬季泡温泉，那必须是腾冲最大的特色之一。温泉水质好，温泉种类多，温泉环境好，温泉酒店奢华，让腾冲温泉在国内都是属于翘楚地位。就为泡温泉，都值得专门飞到腾冲一次。

作为野去客人心目中的腾冲 旅游 协会会长，我在长期腾冲生活中，见缝插针的体验了N次温泉。

以下是我个人的测评，供大家去腾冲泡温泉时参考。

温泉一：柏联温泉

温泉水质：

柏联温泉是自己打的泉眼，号称整个系统花了5000万。我有幸在总经理的邀请下，还到地下这个工程系统参观过。但不能拍照，更不能放照片。

泉眼就在茶室的下面，温泉水是碳酸水性质。经过柏联自己的过滤和分拆系统，进入到每个房间（对，35个房间，每个都配有私汤）和花园公共温泉。

值得一提的是，使用后的温泉水，会在酒店其他地方循环利用，以及进行水处理。确保排放标准。以及，柏联这么大的用水量，实际消耗却不大，正是因为循环利用的原因。

温泉环境：

柏联分为私汤和公汤。私汤是每个房间一个，超级大的泡池，火山石的，很舒服。晚上开夜床会放水，还提供玫瑰花瓣。每天从中午开始就有水，随时可以叫服务人员来放水。

公汤是花园型大型泡池群，一共有26个不同特色的泡池（但最近去总是会关好几个）。占地面积很大，有湖，小桥，流水，凉亭，还有室外泳池（冷水）和干蒸房。

公汤是对所有人开放的。为了不影响住客的感受，专门设温泉大堂，非住客到这里先进行换鞋，换衣服等。泡池有各种特色池，比如大漩涡，按摩功能池，芳香池，酒池等等。除了泡温泉，相当于一次游玩体验。而且中国特色，是穿衣服的混浴，所以大家聊天，拍照都是可以的。白天看蓝天白云，晚上看星空。

温泉费用：

酒店一晚大概是4000元+起，包含了公汤和私汤。单独的温泉票是298元一位。

温泉服务：

毕竟是五星级，还算OK。从换鞋处开始就有工作人员，整个环境也是柏联内部的水准。非住客是灰色的浴袍，灰色的毛巾。免费的储物柜，淋浴间。温泉还提供热姜茶，开水，防水的手机袋，装泳衣的塑料袋。

以及，公汤温泉的当中一个大的房间，提供简单的小食和休息的地方。小食挺多的选择的，蛋糕馒头，以及温泉特有的花生这些都有。如果毛巾湿了，再找工作人员拿新的。

温泉交通：

位于和顺古镇的东北角。对于大部分选择入住古镇的人来说，尤其方便。腾冲市区也并不大，打个滴滴来很便宜。很多客栈因为卖温泉票能赚钱，还提供接送服务。

综合评价：

Angela点评：

柏联温泉是我泡的次数最多的，所以写的也比较详细。整体来说，算国内温泉里较高水准了。通过旅行社（比如野去）或者其他OTA渠道买还不要298，性价比很高。玩一个下午或者晚上是足够的。

尤其是住古镇的话，随时可以过来。但因为公汤不设人数，又是最受欢迎的温泉，导致很多时候人会很多很多，感受度和服务质量就打折扣。每个泡池都是人，泡池边上全是散落的纸杯和毛巾。住店客人都躲回自己房间去泡了。

温泉二：悦椿温泉

温泉水质：

隶属于腾冲悦榕庄的悦椿温泉。跟柏联温泉一样，都是纯天然碳酸温泉。悦椿温泉的本来就是个大招牌，在国内就有西双版纳悦椿、西安悦椿等酒店和温泉。

温泉环境：

也与柏联非常相似，同样分为私汤和公汤。私汤在每个房间都有，公汤是园林式的泡池群，据说有43个，比柏联还要大。也是分为了按摩功能池，芳香池这些。有一个很大的儿童池。

以及，有专门给情侣的，很私密的小池子，这种有好几个，头顶还有半圆的草编屋顶遮阳，拍照也很好看。这里还有多个干蒸的房间。住客和泡温泉客人的通道分开，专门的温泉大堂，不会影响正常住客。

温泉费用：

酒店一晚大概是3000元+起，包含了公汤和私汤。单独的温泉票是238元一位。

温泉服务：

同样五星酒酒店，服务还是可以的。虽然没有浴袍，但是给的毛巾相当大相当厚实，裹在身上足够了。服务人员也比较多。

但要吐槽一下所谓的小食。原本据说悦椿温泉是含一顿自助餐的（票价就是300多了），现在改成了小食。但这个小食，不是你泡温泉的时候能去到的，而是要泡结束之后，在门口的一个餐厅里面。只能去一次（需要登记）。但东西少的可怜（我去时候人并不多），而且看着就没有什么胃口。

温泉交通：

悦椿温泉和悦榕庄酒店都在玛御谷小镇，就是腾冲的郊区。住店客人很方便，但其他客人就必须自己开车或者打车了，周围没有什么好的景点和餐厅。但也正因为此，除了大巴运来的一波波团队游客外，相对柏联，人要少一些，感受好一些。

综合评价：

Angela点评：

与柏联温泉齐名，算腾冲最值得体验的温泉之一了。如果时间有限，不妨在柏联和悦椿里二选一即可，因为相似度极高。这种带游玩性质，价格偏高的温泉，体验一个即可。或者，就是直接选一个酒店住下。

温泉三：热海温泉

温泉水质：

腾冲少有的硫磺温泉（其他都是碳酸型温泉），热海是腾冲温泉的招牌和代表。

硫磺温泉明显有一股臭鸡蛋味，对皮肤有非常好的疗效。泡的时候，触感就是滑溜溜的，明显比碳酸温泉好很多。至于疗效，就泡那么一丢丢时间，所谓的各种疗效，是不可能那么明显的。除非你住在腾冲，天天泡。

温泉环境：

本身热海是个5A景区，在一个峡谷里面，比腾冲市区海拔略低，标榜是世界六大温泉之一。

配套建有度假村和两个公共温泉馆。度假村太老了，不推荐住。温泉馆里面，一个是浴谷，有22个泡池。一个是美女池，比较小，7个泡池。相对来说，比较推荐浴谷。

22个泡池里面，7个中药池，5个特色池，4个碳酸池，6个硫磺池。还有地热熏蒸SPA。

主打的就是各种功效，以及天然峡谷环境。来不及去浴谷的，还可以在热海大滚锅这里，花50元来一次木桶泡脚。水就是亲眼看着从大滚锅里盛出来硫磺温泉。

温泉费用：

280元的套餐，包含了热海门票+电瓶车+浴谷或美女池二选一+一碗大滚锅饵丝。

温泉服务：

典型国企风格，肯定没有五星级酒店的服务好，也比较大大咧咧。装修基本是国企老式风格。毛巾没有柏联悦椿的好，好像浴袍需要花钱租。

温泉交通：

热海还算在腾冲市区，离机场比较近。而且基本上来腾冲的人，热海总是要来看看的。

综合评价：

Angela点评：

我是在徒步完22公里的高黎贡南斋公房线路后，直奔热海浴谷的。

不知道是不是温泉的疗效，反正这次徒步没有什么后续影响，腿几乎不痛不酸。前面写了，就泡一次，就不要指望什么各种神奇疗效了。但是，泡的触感好这是真的，毕竟是高质量的硫磺温泉。这点非常加分。环境也属于上乘。

但偏老式偏国企的风格，以及乌央乌央的人群，就减分了。要躲开人群也是有办法，晚上来。但意味着你需要重新买电瓶车票了。

温泉四：荷花温泉

温泉水质：

主要泉质为硅酸泉与富含高岭土成分的高岭土泉，此外，还有碳酸泉、氯化钠泉、铁泉等，标准已达国际温泉标准高品质“汤”。腾冲三大高温温泉之一。

温泉环境：

坐落在一个山谷里，从上往下，周边都是郁郁葱葱的参天大树。本身是一个大型的配套景区，但看上去其他都不行，就剩温泉了。这里也是腾冲老牌的温泉胜地，拿了不少奖。

19个池子，有牛奶池，玫瑰池等特色池，也有按摩功能池，也有地热熏蒸。

整体花样没有柏联温泉多。非周末的话，感觉人不算多。毕竟在腾冲郊区了，平时以腾冲本地人为主，可能周末人会多。

温泉费用：

210元一位，含电瓶车和自助午餐或晚餐。

温泉服务：

跟浴谷很像，偏国企和老旧风格。毛巾真的要吐槽，用过很多次的，而且很薄。泡温泉出来有点冷的，披着这身毛巾都挡不住冷的发抖。很佩服披着毛巾吃饭的人（我们是先吃饭再泡的）。含自助餐是目前腾冲温泉里少有的，但这个自助餐也就属于常规低星级商务酒店的水平。

当然，人家一共才收了210元，还想怎样。荤素都有，七八种选择吧。水果主食，以及温泉特有的鸡蛋，花生这些也都有，也算到位了。

温泉交通：

荷花镇距离腾冲市区28公里，开车过去半个小时。据说在和顺古镇，凭票还可以免费坐班车。那感觉比悦椿还方便了，毕竟大部分游客都会选择住和顺。

综合评价：

Angela点评：

在泡一次没有太大差别的前提下，感觉舍近求远有点累，毕竟大部分游客来腾冲，可能也就是两三天，最多四五天，行程都好满。特意花半天来荷花，可能不如直接去柏联悦椿热海了。从游客数量就能明显反馈出大家用脚投票的选择。

温泉五：阴阳谷野温泉

温泉水质：

应该是碳酸温泉。因为是野温泉，没有特别的人去勘测过。

温泉环境：

真正的野温泉，纯野外环境，旁边还有瀑布，没有密密麻麻的大树，极像日本的户外温泉。

之所以叫阴阳谷温泉，是因为天然的有两个池子，一个大，一个小，而且小的偏低一些。如果女生在里面泡，不怎么能看见的。这里的温泉水在冬季温度比较高，正好泡着非常舒服。夏天的时候，温泉水可以直接接着喝。

温泉费用：

无。温泉本身没费用。所在的这片山谷也不需要收费。但如果请向导带进来，会有向导费。

温泉服务：

野温泉，当然没有服务了。但是当地人还是建了个更衣室，附近有一个厕所。

但因为没有人维护，更衣室也不算感觉很好吧，厕所我从来没用过。但温泉本身很干净，当地的村民，比如我们御用向导老杨，他们一直来清理的。而且主动把游客随地乱扔的垃圾都带走。

温泉交通：

温泉位于保山高黎贡的百花岭，从腾冲开车过去要2个半小时。随后徒步需要再走几公里（山路，上上下下）。

综合评价：

Angela点评：

我走了高黎贡N条单天的徒步路线，综合下来，在三四个小时内的线路里，我最喜欢百花岭的热带雨林谷。

因为短短几个小时，有温泉，有瀑布，有山间风光，有各种植物，也有一些零星的小鸟和兽类（比如巨松鼠）。而大家对阴阳谷温泉的评价都非常高。我们主要是选择在此停留泡个脚，正好徒步很累了。一边泡脚，一边呼吸这里的负氧离子，一边听森林的声音。

因为这条线路游客很少，感觉非常的好。个人觉得，作为徒步路线，非常值得来。不喜欢徒步的，光冲温泉，没有这个必要。相比常规的热门景点，我带的若干野去客人们，都更喜欢这里的原始纯粹。

温泉六：樱花谷野温泉

温泉水质：

碳酸温泉。并且，这里的温泉水可以喝，有点像著名的法国依云了。

温泉环境：

属于樱花谷景区，几乎是纯天然的环境，但各个温泉池是人工砌的。

景区算高黎贡山麓，所以天然环境优美，旁边有个大瀑布。在每年的12月下旬左右，冬樱花盛开的季节，是最美季节。

温泉费用：

樱花谷景区门票58元，包含了温泉。

温泉服务：

半野生的温泉，也就没啥服务了。但好歹有更衣室和厕所，还有个小卖部。

工作人员很热情。当时我本打算下上面一个大池子，他喊住我，说这个池太冷，让我到下面一个，专门打扫整理给游客的，果然温度高一些，而且非常干净。我还盛了一瓶温泉水回去喝。

温泉交通：

距离腾冲市区26公里，在去北海湿地的这条路上。最后一段是盘山公路，晕车的人要注意。整个景区在峡谷里面，去程全是狂下，回程就是狂爬。不爬的话，就花钱骑马上来。

综合评价：

Angela点评：

樱花谷是低温温泉，冬天泡太冷，而且没有太多温泉的感觉。

景区本身也属于偏冷门的，冬樱花的半个月热门一下，其余时间人很少。但如果向往野温泉，希望人少，又不想去阴阳谷这么远的话，可以来樱花谷试试。

温泉七：芒市华江翡华金科温泉

温泉水质：

碳酸温泉。

温泉环境：

环境算一等。酒店本身是东南亚五星奢华酒店风格，配上下面的瑞丽江，确实很漂亮。无论是白天还是晚上，都很美。

同样分为私汤和公汤两种。每个房间都有私汤，还免费赠送超大一瓶精油。

公汤占地面积很大，新装修的很漂亮。不过，池子虽多，但没有花里胡哨的功能，全是一个样，就是温度有一点区别。有个面江的无边泳池，以后肯定是网红。但冬天不能下，太冷了。

温泉费用：

酒店一晚大概是1300元+起，包含了公汤和私汤。单独的温泉票是80元一位。

温泉服务：

新开五星级酒店+几乎没有人=尊贵级服务，就看到N个工作人员围绕着我。居然还有人引路，怕我走着摔了。

换洗的地方也是相当的豪华整洁漂亮。非住客的话，据说还有小食提供，那太值了。

温泉交通：

芒市本身距离腾冲2个小时车程。如果从芒市机场去酒店，60公里。所以，是有点远。要么是住这个酒店，否则特意去泡个温泉，感觉动力不足啊。

综合评价：

Angela点评：

酒店本身很惊艳，尤其在不能出国的情况下，很新的东南亚式度假酒店，价格也不算贵。就是芒市本身不算个热门 旅游 城市，很少有人去。

也没什么好的景点。大金塔小银塔网红拍照可以，走近一看，太Low了，粗制滥造，完全跟东南亚精致的佛塔建筑两码事。

酒店本身的位置还不在芒市市区，靠近莫里热带雨林区（这个景点还行），周边就没有其他了，所以有点尴尬。很难做到为了一个酒店专门去一趟。当然，上海有直飞芒市的航班哦，可以考虑从这里进，再去腾冲。不住的话，就这个环境和服务，80元的温泉票那是太值了。

温泉八：高黎贡度假区缅侨温泉

温泉水质：

碳酸温泉水。

温泉环境：

高黎贡度假区，其实当地腾冲人把这里叫东山。当时开发商先在这里打了个温泉泉眼，就开始打造房地产。造了很多别墅。这些别墅大部分用作了小型酒店或者民宿。这其中就包括著名的网红酒店泊度，也有我住过的缅侨。

开发商很有头脑，花几百万买了高黎贡这个商标，所以叫做高黎贡度假区，其实离高黎贡远着呢。目前这块开发的非常好，有N个精品酒店民宿，还有《梦幻腾冲》表扬，有刘永周的皮影戏，还有像朝伟，鸟鸣涧这样的好餐厅。

这些小型酒店为了生意也是拼了，打造的很用心。超大的露台，俯瞰腾冲市区，泡池也放在这里。既私密，又可以看风景。

缅侨在当中算精品酒店，智能马桶，感应灯，电动窗帘，戴森吹风机一应俱全。不同的房型，泡池还造型不同。有两个泡池打造成花园型的，有帷幔，很浪漫的感觉。

温泉费用：

缅侨的费用比泊度便宜不少，通常1000元+起。

温泉服务：

民宿的标准服务，有店长，也有N个服务生，喊了跑的挺快的。当然，也可以自己放水嘛。

温泉交通：

高黎贡度假区位于腾冲市区，交通很便利。

综合评价：

属于酒店内住客温泉，不评分。

Angela点评：

来腾冲，我觉得带温泉的住宿一定要安排。毕竟晚上随时泡，私密的泡，跟跑到景点跟别人一起泡还是不一样的。

如果觉得柏联悦椿这些太贵，那不妨看看高黎贡度假区这边，全部都带泡池的，真温泉，价位也还合理。

温泉九：和顺古镇 悦兮 君苑温泉

温泉水质：

高黎贡度假区的碳酸温泉。之所以这么写，是因为和顺古镇其实除了柏联，都没有温泉的。但有大概5个客栈，有自己的水车。从高黎贡度假区这里拉水过来，再重新加热。言下之意，其他的号称带温泉的和顺古镇客栈，那都是烧锅水。

温泉环境：

和顺古镇是我非常喜欢的地方，也是我在腾冲花费时间最多的地方。但和所有古镇一样，房子都挨着建，比较挤，很少有边看景边泡温泉的。

悦兮家的温泉，不是每个房间的，而是造了一个有三个池子的小型公共温泉，没有景观。虽然是公共温泉，但住客并不多，而且错开时间，所以还是感觉很私密的。

温泉费用：

酒店费用平常500元+起。

温泉服务：

民宿一大优势就是服务。

因为白天都在外面玩，通常到了晚上，还没回来，管家就微信来问了，几点回来呀？什么时候给你放水呀？放好水就通知你下来泡，准备好了矿泉水。上次随口说了一下，下午吃的脆柿挺好呀。马上切好一盘送过来，一边泡一边吃。

温泉交通：

和顺古镇靠近野鸭湖这边，不算核心区，但胜在小车能直接到门口，并且是看古镇日落的方向。

综合评价：

属于酒店内住客温泉，不评分。

Angela点评：

这家客栈我自己就住了好几回，因为真的性价比高，服务温馨。更是古镇内少有的真温泉酒店。

这个温泉的作用不是浪漫之类的，真的就是一天累了解乏，效果很好。加上这个价格，真的和顺古镇+温泉+性价比的好选择。

温泉十：腾冲市区开臣璞悦酒店温泉

温泉水质：

碳酸温泉。

温泉环境：

就是每个城市都有的市区偏商务型酒店，装修中式风格，房间很宽大，价格又便宜，所以很实惠很方便，品质又能保证。

温泉是在顶楼，我觉得本身是游泳池。所以够大，还能看到旁边的文昌宫。

温泉费用：

酒店费用平常500元+起。

温泉服务：

常规酒店的服务，所以温泉就没啥特别服务。大家都是自己先在房间冲澡后穿上浴袍上来。有一个工作人员负责登记检查。

温泉交通：

市区酒店，交通很方便。

综合评价：

属于酒店内住客温泉，不评分。

Angela点评：

因为温泉是腾冲名片，尤其是冬季，每晚泡一下真的很舒服。所以我在选酒店时，会考虑到温泉的元素。

再加上酒店新开，位置好，价格好，房间大，就够了。虽然没有柏联悦椿，甚至同价位的官房大酒店的园林式温泉，但起到了泡的作用。

以上就是我长期多次在腾冲泡温泉的一些心得，希望对大家有帮助。整体来说，中国的温泉文化离日本还有一段差距，所以我没有一个能打到5颗星。

但腾冲的温泉资源确实很丰富，并且多种多样，冲着温泉，都要去一次。连腾冲的房地产，都全部打温泉入户的卖点。

对于游客来说，时间有限，如何把钱花在刀刃上，把有限精力和时间玩出最好的感觉，需要根据自己的喜好来选择泡温泉的方式和组合。

5. 荷花怕晒太阳吗

荷花光照
荷花是一种喜阳植物，它的生长需要充足的阳光，每天都需要置身于阳光充足的环境中，才能使荷花长得旺盛。
荷花光照要求较高，不耐阴，日照要求光照8小时以上为佳，荷花的表面面积很大，只是为了接受阳光的照射，所以荷花并不惧怕阳光。
荷花晒太阳荷花怕阳光照射吗
荷花属于长日照的花卉植物，因此在见光方面一定要保持充足，把它养在光照好的地方，如果光照不足，就会导致叶子干枯，开花受阻。尽管满足了充足的照明条件，但也怕太阳直射太久，应避免日光长时间照射。
荷花要经常晒太阳
荷花可以晒太阳，但不建议阳光直射，夏季尤其如此，否则容易晒伤，另外荷花要经常晒太阳，否则光照不足，就会生长不良，所以每天我们都要把它放在采光良好的环境里，在养护荷花的过程中，也要让它得到足够的养分。
夏天荷花能暴晒吗
夏季荷花可以暴晒，荷花喜阳植物，它喜日光浴生长正常，在全日照条件下也可以正常开花，要注意的是荷花虽喜阳，也是比较容易被晒伤，晒伤后应放在相对凉爽的地方或散光处养育。
水培荷花晒太阳
水培荷花生长期的时候，可以把荷花放在光线好的地方，接触到大量的光线，夏季的光线太强，要放在半阴，不要被强光灼伤。