西兰花烧虾

A. 瀹跺父鐐掕櫨绠鍗曞仛娉

澶у堕兘鐭ラ亾锛岃櫨鏄涓绉嶄笉鍙澶氬緱鐨勮惀鍏婚熸潗锛岃屼笖鐩镐俊寰堝氬跺涵鐨勫╁瓙涓鍒板村腑涓婂氨浼氬惖鐫瑕佸悆鐐掕櫨锛岃櫧鐒跺緢澶氬堕暱涔熸兂鑷宸卞仛锛屼絾鏄鎵嬭壓纭瀹炴病閭ｄ箞濂斤紝鑰屼笖璁稿氬ぇ鍘ㄧ殑鍋氭硶涔熸瘮杈冨嶆潅锛屾湁浜涘師鏂欎篃涓嶉偅涔堝ソ鎵撅紝鎵浠ュ氨璁╁緢澶氬堕暱閮芥墦娑堜簡鑷宸卞湪瀹跺仛瀹跺父鐐掕櫨鐨勬兂娉曪紝浠婂ぉ涓轰簡瑙ｅ喅瀹堕暱浠鐨勭儲鎭硷紝灏辨潵涓哄ぇ瀹舵敮鏀鎷涳紝鏁欏ぇ瀹朵竴浜涚畝鍗曠殑瀹跺父鐐掕櫨鐨勫叿浣撳仛娉曘

瀹跺父鐐掕櫨鐨勫叿浣撳仛娉

涓銆佽タ钃濊姳鐗堝跺父鐐掕櫨

涓绘枡锛氬熀鍥磋櫨10鍙锛岀孩妞掑洓鍒嗕箣涓涓锛岄潚妞掑洓鍒嗕箣涓涓锛岃タ钃濊姳涓涓銆

杈呮枡锛氶熺敤娌归傞噺锛岀洂灏戣革紝鐢熸娊灏戣革紝濮滀笁鐗囷紝钂滀袱鐡ｏ紝骞茶荆妞2涓锛岃姳妞5绮掞紝钁变竴鏍广

1.椴滆櫨鍓鎺夎櫨鏋銆佸幓闄よ櫨鑵恒佹斁鍏ユ枡閰掋佸滆挏鐗囥佺洂鑵屽埗10鍒嗛挓锛

2.瑗垮叞鑺辨礂鍑銆佸垏灏忔湹锛屾斁鍏ユ哺姘达紝鍔犵偣鐩愩佹补鐒鐔燂紝娌ュ共姘村垎澶囩敤锛

3.閿呯儳鐑锛屽掑皯璁告补锛屾斁鍏ラ潚绾㈡掋佺洂灏忕伀鐓哥倰鐔燂紝鐩涘叆鐩樹腑澶囩敤锛

4.缁閿呭掓补锛屾斁鍏ュ溿佽挏銆佽姳妞掋佸共杈ｆ掋佺倰鍑洪欏懗锛屽啀鏀惧叆铏俱佺敓鎶界倰鑷冲彉鎴愮孩鑹诧紱

5.鏀惧叆鐐掑ソ鐨勯潚绾㈡掔炕鐐掑嵆鍙銆

浜屻佺畝鏄撶増瀹跺父鐐掕櫨

1.铏炬礂骞插噣澶勭悊濂斤紝鎶藉幓铏剧嚎锛屾礂鍑娌ユ按寰呯敤锛

2.钁卞垏鑺憋紝濮滃垏娌澶囩敤锛

3.鍧愰攨鐑х儹涓嬫补鐖嗛欒懕鐧藉拰濮滄搏锛

4.鏀捐櫨涓嬪幓涓鐏缈荤倰鍧囧寑锛

5.鏀鹃傞噺鐨勬枡閰掑幓鑵ワ紱

6.鎺ョ潃鍊掑叆閫傞噺鐨勮殱娌规彁椴滐紱

7.鍐嶅姞鍏ヤ竴鍕鸿眴鐡ｉ叡锛

8.鏈鍚庢拻涓婅懕鑺卞嚭閿呭嵆鍙銆

铏炬渶濂借佸幓铏剧嚎鍚冭捣鏉ユ瘮杈冨共鍑锛岃佹枡閰掑幓鑵ユ瘮杈冨ソ銆

涓夈佸跺父鐐掕櫨浠

鏉愭枡锛氳櫨浠侊紝榛勭摐锛岃タ绾㈡熆锛岀帀绫筹紝灞辫妺绮夛紝鐩愶紝鍛崇簿銆

1.灏嗚櫨浠佹礂鍑锛屾寫鍘诲熬閮ㄧ殑娌欙紱

2.榛勭摐鍒囦竵锛岃タ绾㈡熆鍒囦竵澶囩敤锛

3.閿呬腑鍧愭补瑙佺儹锛屽掑叆铏句粊锛岀倰鍙樼孩锛屽姞榛勭摐鐜夌背缈荤倰瑙侀欙紱

4.鍊掑叆瑗跨孩鏌匡紝鍔犲皯璁哥殑鍔犵洂锛屽懗绮剧殑婀垮北鑺嬬矇锛岃佺矘绋犲嵆鍙銆

鍥涖佸跺父娌圭剸澶ц櫨

椋熸潗锛氳櫨锛岃佸滐紝灏忚懕銆

璋冩枡锛氭枡閰掞紝鐢熸娊锛屽皯璁哥櫧绯栵紝鐔熺櫧鑺濋夯(閫夌敤)銆傛敞锛氱洂鍜岄浮绮鹃兘涓嶉渶瑕佹斁銆

1.鍓鍘昏櫨椤伙紝铏捐冻(铏炬灙鍓涓嶅壀闅忔剰);鍐嶇敤鐗欑炬寫鍘昏櫨绾;鐒跺悗娲楀共鍑娌ヤ竴涓嬫按锛

2.鑰佸滄礂鍑鍒囧滀笣锛屽皬钁卞幓鏍规礂鍑锛岃懕鐧介儴鍒嗗垏钁辨碉紝钁辩豢閮ㄥ垎鍒囪懕鑺憋紝涓庡滀笣鏀句竴璧凤紝鏂逛究涓嬮攨锛

3.鎷夸竴涓纰楄皟姹侊紝棣栧厛鍔犲叆閫傞噺鏂欓厭锛岀敓鎶藉拰灏戣哥櫧绯栥傛枡閰掑拰鐢熸娊鐨勬瘮渚嬪ぇ绾︿负1:1.5锛岀櫧绯栫湅浣犱釜浜虹殑鍙ｅ懗鍜屼範鎯閰屾儏娣诲姞銆

4.閿呴噷鐑閫傞噺娌癸紝娌圭儹鍚庯紝鎶婂勭悊濂界殑铏惧掑叆閿呬腑锛岀厧鐐掕嚦铏惧３鍙橀叆銆傛敞锛氭补鍙浠ュ氭斁涓浜

5.铏惧３鍙橀叆鍚庯紝鍊掑叆濮滀笣锛岃懕娈碉紝鐐掑嚭棣欏懗锛

6.鍊掑叆璋冨ソ鐨勬枡姹侊紝寮涓鐏鎴栦腑澶х伀锛岃嚦姹ゆ眮鏀跺共锛屽氨鍙浠ュ叧鐏浜嗭紝鏀舵眮鐨勮繃绋嬶紝瑕佸嫟缈诲姩锛

7.鐩涘嚭鏉ヨ呯洏锛屾拻涓婁簺璁哥啛鐧借姖楹诲拰钁辫姳锛岄欏柗鍠风殑娌圭剸澶ц櫨灏卞畬鎴愬暒銆