Ⅰ 西兰花可以干嘛
你好，西兰花，又称绿菜花，全身都是宝，其中中药成分是萝卜硫素，这种物质有提高质毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞，所以每个人都选择服用提取物，下载国内也有卖了的
Ⅱ 西兰花种植的注意事项有哪些
1 、检测土壤pH。
西兰花适宜在pH为6.0到7.0的土壤中生长。我们可以检测土壤pH并添加不同的营养物来调节土壤酸度。在种植过程中药定期检测土壤pH。
•当地农业推广部门应该可以提供土壤检测工具及方法。
•如果土壤pH值低于6.0，可以用酸堆肥或混合肥。
•如果土壤pH值高于7.0，可以加硫磺颗粒混合。
2 、确保土壤肥沃且排水良好。
如果土壤达不到以上条件，需要做些必要的准备。
•如果土壤易涝，考虑修建一个花园播种筒，把土壤抬离地面。如有条件，可以用柏木做植物箱，因为柏木遇水不会腐烂。
•为了使土壤更加肥沃，可以往土壤中添加四英寸成熟堆肥。如果土壤非常贫瘠，也可以添加含氮量高的有机肥。
•有机肥料像苜蓿、棉籽粉、粪肥等都非常适宜种植西兰花。
3、 选择阳光充足的区域。
虽然西兰花喜阳光，但是也需要有一定的树荫。
4 、直接在室外播种种子。
如果是夏收的西兰花，在最后一次春霜前两到三周播种即可。如果是秋收，在第一次秋霜前85-100天直接在室外播种即可。
•在室内轮流播种。如果要室内播种，在泥炭锅或其他小苗盆里种植，同时注意保证阳光充足。
•室内播种与室外播种的步骤一致，只是分离植物幼苗时不需要稀释。
5 、挖几排1.25厘米深的坑，每排间距7.5-15厘米。
每个坑中放几粒种子，然后用土填好。
•如果在室外种植，用耙子轻轻耙土，让土覆盖在种子上，但是不用伤害种子。
•如果在泥炭锅里种植，用手指轻轻把土覆盖在种子上。
6、播种西兰花种子后用水把土壤浇透。
但是要注意不要留水坑，西兰花需要排水良好。如果室内种植，用喷雾瓶弄湿土壤。
7 、调整土壤温度。
室外种植时用成熟堆肥、树叶或树皮做有机覆盖物使土壤温度适宜。如果种植区域温度较低，可以用黑色塑料覆盖使土壤温度升高。可以在花园供应仓库买到塑料覆盖物，但是要用像油布这样不太硬的黑塑料。
8 、室外疏苗。
当幼苗长到2.5厘米高的时候，为了给它们足够的空间生长就需要疏苗了。留下看起来比较健康的幼苗，间隔地疏苗保证幼苗间的空间足够生长。
参考一下
Ⅲ 西兰花对乳腺增生有什么好处
西兰花内含有多种吲哚衍生物，此类化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可缓解和预防乳腺增生的发生，所以女性常吃西兰花能有效预防乳腺增生。
以上就是几个西兰花的做法，大家可以试试。另外食疗的方法可能效果比较慢，大家可以三十岁中药成分的外敷调理，没有副作用，效果也是不错的。
Ⅳ 西兰花的营养成分和药理作用
西兰花在我们的生活中也是非常常见的，其实西兰花不仅是一种美味的蔬菜了，更是非常重要的中药药材哦，西兰花这种要的药用价值也是非常高的。当然了，多吃一些西兰花也是可以帮助我们补充营养的，下面我们来看看西兰花的营养成分和药理作用吧。
西兰花的营养成分
1.西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，并且西兰花的味道也是非常不错的，所以我们经常吃一些不仅可以满足食欲，更是可以很好的补充这些营养元素的。
2.西兰花中维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿的5—6倍。
3.西兰花中胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍液滚;蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍。
4.每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。
西兰花的药理作用
1.西兰花含有丰富的抗坏血酸，多吃一些西兰花可以很好的摄入这种物质，能够帮助我们增强肝脏的解毒能力哦闹汪余，可以很好的提高我们人体免疫力。
2.西兰花能有效对抗乳癌和大肠陵数癌。健康的人经常食用西兰花也能起到预防癌症的作用。为此，西兰花被誉为“防癌新秀”。
3.西兰花对高血压、心脏病有调节和预防的功用。
4.富含高纤维的西兰花能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。因此，西兰花堪称糖尿病患者的福音食品。
西兰花的营养价值也是非常高的哦，西兰花中含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，所以我们在生活中经常吃一些西兰花对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，当然了，不仅可以调节高血压，并且对于治疗心脏病也是有着很独特的效果哦。
