西兰花起名
⑴ 西兰花炒胡萝卜好听的名字
西兰花炒胡萝卜,可以起名为素炒青菜,红蓝相间都很好听。并且西兰花和胡萝卜是很好的营养蔬菜,而且颜色搭配也非常漂亮。
西兰花炒胡萝卜的做法
准备食材:西兰花、胡萝卜、蒜末等。
1、将胡萝卜切片,之后在进行对半切开。将准备好的西兰花切成块状。
2、起锅烧水,将准备好的西兰花放在水中焯煮,3-5分钟,差不多三分钟就好了。
3、再将准备好的胡萝卜放在水中焯煮。
4、起锅烧油,将准备好的蒜末放在锅中,爆香。
5、再将焯煮好的西兰花和胡萝卜放在锅中进行翻炒。
6、放入适当的盐巴。
7、放入适当的鸡精,用来增加味感。
8、再放入适当的生抽或者是酱油。
西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C,同时也能供给丰富的胡萝卜素,起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。菜花内还有多种吲哚衍生物,此化合物有降低人体内雌激素水平的作用,可预防乳腺癌的发生。此外,研究表明,菜花中提取的一种酶能预防癌症,这种物质叫萝卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。
⑵ 用西兰花做的菜叫什么吉祥
蚝油香菇西复兰花
1.西兰花的制花蕾中,很容易藏有菜虫和农药,不易洗净。所以要将西兰花先掰成小朵,用苏打水浸泡一会,可以有效去除表面残留的农药。
2.浸泡后的西兰花一定要用流水冲洗几遍,为的是冲去浸泡过程中苏打水产生的碱性。
3.焯烫西兰花时加入一点食盐和食用油,可以使西兰花更翠绿。
4.焯烫时间不宜过长,时间太长,西兰花的花蕾易软塌,影响西兰花脆嫩的口感。
5.焯好的西兰花要立即用凉水冲凉降温,一是可以保证西兰花的口感,二也可以增加翠绿的效果。
6.清洗香菇时,用筷子或用手在水中顺顺时针方向旋转几次,香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下 来,反复顺时针搅动,就可以把泥沙彻底洗净。
7.这道菜因为加了蚝油本身就带有咸味,所以我没有再放食盐。
⑶ 西兰花怎样取名字更好听
西兰花可以根据颜色配料盘中造型起名。如翡翠虾仁、碧树银花、满盘春色。西蓝花又名茎椰菜、青花菜、绿花菜,十字花科芸薹属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,19世纪末传入中国。
⑷ 西兰花既然和新西兰没有关系,为什么叫西兰花
西兰花,其实原本命名是西蓝花。西是西方,蓝是这个菜是甘蓝的变种,味道与芥蓝相似,花是外形像花朵。因为同音加书写便捷,现在通常写作西兰花。
⑸ 关于兰字的粉丝团怎么起名字
西兰花、君子兰、、、