兰花掌讲解

Ⅰ 中国舞兰花手势怎么转

大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。

大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。

顺风旗：山膀与托掌的组合手位，手以掌形，手臂要朝前成长弧形，手臂要略低于你的肩膀，要做到沉肩，松肘，将手掌往外推。

(1)兰花掌讲解扩展阅读

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。但学术界公认为兰花指（掌）起源于古印度佛教仪式中的手印。

舞蹈中的兰花指的“指”字可有两种阐释：一种是作为动词，表示指示方向或其他示意动作。其动作要领为伸张五指，立食指，余四指自然弯曲，拇指指面轻贴中指指尖，拇指勿压中指指甲，表演时，眼神必须随手指移动而转向。

另一种是作名词之用，表现一种自然形态，自我表示或动作呈现，又称兰花掌，通常与其他动作之用，是静态的。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然微弯，拇指指面轻贴中指第一至第二关节处，手指自然弯翘、放松，太用力会使手形僵直，眼神必须随手指移动而转向。使用者也只限定女性专用。

Ⅱ 兰花掌手势如何转

兰花掌是中国武术中的一种独特掌法，以其轻盈、灵巧和快速著称。在实战中，它主要用于防守和进攻。下面是对兰花掌基本动作和转法的描述，我们将对其进行润色和错误更正，并保持原有意义的准确传达。
**兰花掌基本动作：**
1. **手指合拢**：掌心向上，手指自然伸直，接着缓慢地将手指合拢，形成兰花指的形状。
2. **掌心内转**：保持手指合拢的状态，手掌逐渐翻转，使掌心朝内。
3. **小臂旋转**：手臂以小臂轴心为轴，自下而上旋转，使掌心朝向下方。
4. **右手顺势反转**：当掌心向下时，右手手掌由右向左扭转90度，使掌心朝向左方。
5. **左手顺势反转**：同理，当掌心向下时，左手手掌由左向右扭转90度，使掌心朝向右方。
6. **前后交替**：双臂协调，使左右手前后交替转动。
**兰花掌手势转法：**
要成为一名兰花掌的高手，必须通过不断练习和观察来掌握各种手势的转换方法。以下是一些常见的兰花掌手势转法：
1. **插花手**：左手向右外翻，同时右手向前翻转，双手交错呈现插花状。
2. **向南斩**：右手向下斜斩，手掌自下而上翻转，使掌心朝上，同时左手与右肘交替转换手势。
3. **大轮盘**：双臂伸展，左手反向翻转，右手配合左手进行旋转。
4. **转身闪现**：右手向左推出，形成一个大圆圈，然后缓慢内收形成小圆圈，最后向右转推出右手。
5. **排云掌**：左手平放在胸前，手心向上，右手反向翻转，在左手上方做出积累气场的动作。
**如何练习兰花掌手势转法：**
1. **慢慢来**：从慢速开始，有意识地反复练习基本手势的转换。
2. **观摩大师**：观看兰花掌高手的训练视频，理解每个手势的转换方法。
3. **组队训练**：与其他练习者一起训练，交流心得，互相指导。
4. **持之以恒**：坚持不懈是关键。通过持续练习，你会掌握更多手势转换，逐步成为真正的兰花掌高手。
让我们共同致力于这门精湛武术的修炼，不断探索和提高。

Ⅲ 兰花指的正确手势图片

关于兰花指的正确手势图片如下:

兰花指，现通常指大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。

兰花，素有花中君子的美誉，所以兰花指又名君子指，也叫兰花手。兰花指在国际通用手语中表示数字“8”。

兰花指(掌)文化源流考略（来自网络）作者简介：王松阳，男，1977—，河南南阳人，硕士，讲师，研究方向：舞蹈史学、舞蹈编导，工作单位：南阳师范学院音乐学院。

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。

另一种是作名词之用，表现一种自然形态，自我表示或动作呈现，又称兰花掌，通常与其他动作之用，是静态的。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然微弯，拇指指面轻贴中指第一至第二关节处，手指自然弯翘、放松，太用力会使手形僵直，眼神必须随手指移动而转向。使用者也只限定女性专用。