芡实百合
Ⅰ 薏米红豆绿豆芡实百合煮粥的功效
薏米红豆绿豆芡实百合煮粥可以起到除湿，去火，调脾胃，润肺的功效。
薏米红豆绿豆芡实百合的功效
薏米：薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，易消化吸收，煮粥、作汤均可。薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
红豆：红豆又名海红豆，含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
绿豆：绿豆中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，钙，磷，铁。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
芡实：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
百合：百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
薏米红豆绿豆芡实百合煮粥的制作方法：
1、将锅里倒入半锅水，取出一小碗的薏米、一小把的红豆、一小把绿豆、一小把的芡实，没养只需要一小把，不要太多，将薏米、红豆、绿豆、芡实洗净，倒入锅里，煮到水沸腾，大约二十分钟左右。
2、百合取二十个左右，洗净，放入锅里，百合不易早放，不然会化掉，如果喜欢吃甜的，可以在里面加点冰糖。把锅盖上，再闷十五分钟左右就可以起锅了。
这几样食物都是对人体有益的食物，而且绝大多数人都可以食用，所以建议大家可以经常弄点这些，做一些美味的对身体有益的佳肴。
Ⅱ 红豆薏米茯苓芡实小米百合可以一起吗
不可以。
薏米是寒凉性的，红都是温热性的。寒性与温性相斥，固不适宜同服。
薏米是版去湿最好的食权材。可与大米、江米等食材配伍。单独煲汤实用最佳。
茯苓、小米性温，滑肠润燥。有安眠；养神的功用，介乎于红豆（又名赤小豆）与薏米之间。
在食用时间；食用节气；食用方法上，红豆、薏米、小米、茯苓不可以混合在一起。小米煲粥是最佳的食用方法，从节气时间一年四季皆宜。春秋时令最佳。晚饭或晚睡前使用最佳。
茯苓，性甘，味平，一年四季皆宜春秋为佳。也可在夏署节气食用。
百合可与茯苓配伍。
Ⅲ 椰汁百合芡实的做法，椰汁百合芡实怎么做好吃
方法抄/步骤
1
新鲜芡实需冷冻保存，冷藏的话不能超过一天。这是我冷冻在冰箱里的新鲜芡实。
2
芡实解冻后洗净备用。紧急时可用冷水冲洗解冻，注意不可用用热水，否则影响口感 。
3
加入适量的清水，煮开后转中火煮15分钟。
4
倒入椰汁煮3分钟。
5
加入冰片糖或白糖，搅拌均匀就可以了。其实椰汁本身带甜，不喜欢太甜的亲可以不加糖。
6
一碗美味的芡实椰汁汤就出炉了。
Ⅳ 百合能与薏米芡实红豆一起煮粥吗
百合能与来薏米芡实红自豆一起煮粥，常见的有安神补血粥。
主料：百合5克、红豆5克、无花果5克、花生5克、莲子5克、薏米2克、红枣5克、芡实五克。
调料：大米60克
做法步骤：
1、将材料都浸泡两小时。
Ⅳ 莲子米,芡实,百合,小米可以一起煮着吃吗
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...
Ⅵ 薏米，红豆，芡实，百合，莲子，粳米，山药可以长期同食吗
大便不成来型，四肢无力自,皮肤粗糙干燥,多为脾气虚，血虚失养．
这几样食物健脾利水滋阴．
如果身体虚寒，并不适合长期食用的．
35岁，你的性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？
Ⅶ 百合莲籽芡实同时煮粥
无论是百合、芡实还是莲子，都是非常好的食材，也是中医学上治疗疾病经常用到的，这些版食材非常宝权贵，可以把它们搭配在一起做成粥。
1、准备好食材。需要的食材有百合、糯米、莲子、芡实、山药和冰糖。
2、把百合、芡实、莲子和糯米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套，否则山药的黏液会让手部发痒。
4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5、再加入山药。
6、加入冰糖。
7、加适量的热水，内胆放入电压锅中。
8、加盖按下营养饭-煮粥。
9、滴声提示后即可开盖食用。
Ⅷ 百合能和芡实一起吃吗
百合能和芡实一起吃，例如芡实眉豆百合汤。
芡实眉豆百合汤的制作方法如下：回
主料：百答合160g，眉豆80g，芡实80g
辅料：桂圆适量、红枣适量、红糖适量
步骤一、准备好所有的食材，芡实和眉豆提前泡发好。
Ⅸ 芡实，薏米，山药，赤小豆，百合一起煮粥好不好有什么功效或者有没有哪个不能一直煮的
健脾养胃祛湿气，如果体质太寒长期吃不太好。可适当加点黄芪与山药小豆一起补气。养生方面，可随时咨询