百合粥功效

⑴ 吃百合粥有什么好处`

你好！！

对人身体有益！

百合本身的味道象山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、专磷、铁属、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。

另外，百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症。

因此，用百合来熬粥对人身体还是有很多好处的。

谢谢！！

⑵ 大米百合粥有什么功效

大米百合粥性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质回润，香甜答可口，是老幼咸宜的药食佳品。

《本草求真》言大米百合粥"功有利于心肺，而能敛气养心，安神定魄"。临床观察发现，本品清心安神，对热病后余热末尽，神思恍惚，烦燥失眠，莫名所苦的"百合病"疗效甚佳。

大米粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

营养分析表明，每百克百合鲜品含蛋白质4克，脂肪0.1克，碳水化合物28.7克，钙9毫克，磷91毫克，铁0.9毫克，并含有多种维生素和胡萝卜素。

(2)百合粥功效扩展阅读

在吃大米百合粥的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

⑶ 小米百合粥有什么功效

小米百合粥可以滋阴润燥，尤其是妇女，更应该多喝一些。
因为小米不但可以健脾和回为还可以和中益答肾，除热解毒。小米当中还含有丰富的铁以及蛋白质，而且还含有丰富的维生素，所以小米与百合结合在一起可以去除皱纹，减少色斑，抑制黑色的沉着，让皮肤新陈代谢更快。
所以说，女性可以在平时多喝一些小米百合粥，不但有益于身心健康，还可以美容养颜。

⑷ 百合煮粥有什么功效

百合粥有润肺止咳，清心安神的功效。下面是百合粥具体做法：

准备内材料：干百合20克，大米容30克，枸杞6粒

1、百合提前浸泡1小时备用。

⑸ 糯米百合粥喝了对身体有什么好处

【材料】

材料圆糯米1杯，新鲜百合1个调味料冰糖112克，水8杯

【做法】

1、圆糯米洗回净，加水8杯浸泡20分钟，移答到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。

2、新鲜百合一瓣瓣剥下，削掉边上褐色部分后洗净，加入粥内同煮，待百合熟软，即可盛出食用。

【食疗效益】

润肺，止咳，清热

⑹ 百合粥吃了对身体有什么好处

百合粥是药膳粥，百合具有清热功能，百合粥也具有清热除湿功能，不过有的百合发苦，所以要选好的百合煮粥，这样才能吃到有营养的粥。

⑺ 百合粥有什么功效

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性(但并不寒)，所以果真了得建议胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。

百合的9大功效

1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、解渴润燥：支气管不好的人食用百合有助改善病情。

6、滋补治病：百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

7、辅助疗养：百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

8、有治疗郁热型胃痛的功效。

9、清火养阴：百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。
望采纳哦

⑻ 请问百合煮粥吃有什么功效

百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食物之上品。百合味甘微苦 ，性平，对抑制癌细胞增生有一定疗效。

(8)百合粥功效扩展阅读：

配方：五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。

1、所以食材备好。绿豆洗净用清水泡3小时

⑼ 小米百合粥有什么功效

小米百合粥可以滋阴润燥，尤其是妇女，更应该多喝一些。
因为小米不版但可以健脾和权为还可以和中益肾，除热解毒。小米当中还含有丰富的铁以及蛋白质，而且还含有丰富的维生素，所以小米与百合结合在一起可以去除皱纹，减少色斑，抑制黑色的沉着，让皮肤新陈代谢更快。
所以说，女性可以在平时多喝一些小米百合粥，不但有益于身心健康，还可以美容养颜。

⑽ 百合粥吃了对身体有什么好处

百合本身的味道象山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素回B1、B2、C、胡萝卜答素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。
另外，百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
因此，用百合来熬粥对人身体还是有很多好处的。