芹菜百合
⑴ 香芹百合怎么做好吃
芹菜洗净切段 百合一瓣瓣的剥开除去边缘的一层外衣并洗净 枸杞洗净沥水。双立人炒锅内放入一点橄榄油 至6成热时下入芹菜大火翻炒一分钟。加入百合和枸杞翻炒至百合变透明 入少盐炒匀即可出锅。
⑵ 芹菜能和百合一起吃吗
芹菜能和百合一起吃
食材用料：芹菜 250克、百合 100克、葱、姜、蒜、胡萝卜、专盐、鸡粉、属料酒、淀粉、
香油 5克、味精 3克
芹菜炒百合的做法
芹菜去叶摘净洗净，切菱形段。
百合发好，挑去杂质洗净备用。
葱、姜、蒜切沫。
胡萝卜切菱形片。
锅中倒入清水300克，大火烧开，放入芹菜、百合、胡萝卜，焯水后，倒入漏勺，控水备用。
锅中烧热倒油10克，下葱、姜、蒜爆香，放料酒，放焯好的芹菜和百合。
加盐、鸡粉、味精，倒少许的清水，大火翻炒。
用水淀粉勾芡，大火翻炒几下，淋香油出锅装盘。
⑶ 芹菜百合怎么炒好吃
芹菜和百合红烧的话是比较好吃的呀，放入一些蚝油，生抽，还有鸡精，味精，食盐，味道是非常的不错的
⑷ 芹菜百合怎么炒
用料
主料
烹饪技巧
1. 芹菜纵切两半再斜切成段；菱形很漂亮；百合不用焯水，直接掉锅里扒拉几下就变透明；
2. 勾芡是为了让味道挂在芹菜和百合表面；
3. 如果想吃凉拌的，芹菜百合分别焯水，加点盐和香油或者橄榄油就成。
⑸ 芹菜百合怎么炒好吃窍门
百合可能用来煮粥的比较多，很少有人会用它炒菜，不过今天，我就要用百合给大家炒一盘解暑安神的清淡菜——西芹炒百合。清新的绿，素雅的白相互映衬、散发着淡淡的清香，一眼望去格外的明朗有食欲。
西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补，解暑安神、每天吃一盘，睡眠都跟着变好了。
【西芹炒百合】
1.准备鲜百合几颗，切去两端后打散，放在清水里浸泡十分钟，浸泡过的百合味道更加甘甜。
2.摘好的西芹几根，从中间一分为二，再斜刀切成菱形片。
3.红椒半个，去籽后也切成菱形片和西芹放在一起，配色比较好看。
4.锅内加入适量的清水，放入少许植物油，水烧开以后先倒入西芹和红椒焯水10秒钟，再倒入浸泡过的百合继续焯水30秒，食材全部断生后倒出控水备用。焯水的时候加植物油，营养不流失，也方便保持食材清脆的色泽。
5.接着，我们开始烹饪，锅内加入一勺清水，加入食盐2克、白糖少许提鲜，水开后淋入少许水淀粉增加汤汁浓度，再加入明油5克提亮色泽。
6.然后把控干水分的西芹、百合和红椒倒入锅中，大火快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
好了，这道清淡养生的西芹炒百合做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。
⑹ 干百合能炒芹菜百合吗
干百合是可以炒芹菜百合的，但先期要把干百合泡一下。
⑺ 芹菜百合怎么做才止咳
材料
鸡蛋4个，柿子2个，豆油适量，葱姜少许（切沫），酱油1汤勺，白糖1汤勺
做法
1、西红回柿切成答块，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2、锅内放入适量的油，（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，等油热了倒入鸡蛋液，鸡蛋液自然的凝固一会，用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下。
3、等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，下葱姜，点一汤勺酱油，翻炒。
4、倒入柿子，翻炒几下，放1汤勺白糖，（如果爱吃甜口的或者柿子太酸，可多放些白糖）
5、加少许水，适量盐、味精，
6、出锅
⑻ 芹菜炒百合怎么炒好吃
芹菜炒百合，重点是百合的处理上首先放油，葱花，香菜等，其次把芹菜放入锅里炒，再放入百合，这样炒出来的芹菜百合是非常好吃的
⑼ 百合芹菜怎么炒好吃窍门
百合芹菜用的是新鲜百合，超市之后加入洗净切好的芹菜段。加入花生。一起炒，可以加入生抽，食盐。
⑽ 芹菜百合木耳的做法
原料
芹菜一棵
鲜百合百合一个
木耳适量
辅料
胡萝卜少许
盐少许
蒜末少许
制作过程
1,热锅内倒版入少许油权，炒香蒜末后，放入芹菜和胡萝卜翻炒出少许水分
2,芹菜洗净切片
3,百合掰小片后洗净，胡萝卜切片，木耳提前泡发，洗净撕成小朵
4,放入百合、木耳翻炒两分钟左右，调入少许盐翻炒均匀即可
5,装盘
烹饪技巧
很多孩子不爱吃芹菜，是因为嚼不烂，其实如果把芹菜斜着切片的话，就能很好的解决嚼不烂的问题，并且烹饪时间需要太长时间，这样既保留了食材中的营养成分，口感也比较好。百合和木耳比较好熟，炒至百合呈透明状即可。建议选用新鲜的百合，口感会特别好，当然干百合也可以，不过需要提前浸泡。
适宜人群
1-3岁
标签
促进食欲 便秘 补充维生素
餐次分类
全部
推荐理由
芹菜具有提高食欲、预防坏血病、利尿、健胃等作用，并且能通过降低激素水平来降低血压，可以加快食物在胃肠内的运转时间，对防治便秘也有很好的作用。百合含有磷、硒、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养素，有润肺止咳的功效，百合和木耳都有增强机体免疫力的功效。