凉拌百合
❶ 凉拌鲜百合怎么做
凉拌西芹百合的做法步骤
1. 将西芹洗净切段；胡萝卜洗净、去皮，切成细回丝；百合用水泡发。答
2. 上述材料分别在水中焯一下，捞出后沥干水分，装盘。在上面撒上盐，再滴上两滴醋，拌匀即可。
小贴士
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。除了西芹百合，还可以给宝宝制作百合苹果汤、芦笋炒百合等。
❷ 百合穿心莲凉拌怎么做
材料
小红萝卜，蒜泥，醋，糖，香油，鸡精
做法
步骤1：将小红萝卜内洗净，容用刀将萝卜两头去掉一点
步骤2：然后不用切了，用刀拍一下，力度自己掌握好，也不需要太用劲把它全都拍散了
步骤3：下面就准备调汁了，放一点蒜泥和，加醋，糖来个两大匙，香油一些，再加些鸡精调成汁。把调好的汁倒入拍好的红萝卜上就可以了
❸ 银耳可以和百合凉拌吃吗
可以的，把这两样食物都泡好，洗净，就可以。
❹ 百合凉拌能放蒜吗
凉拌百合的做复法：1、新制鲜百合剥开，清洗.沥干；2、锅中下一点油，将百合炒至由白色变微微透明.盛起待用；3、把焯好的百合放碗里，放蒜蓉酱、盐、葱、白胡椒粉、一丁点小米椒；4、浇上香醋和一点点白糖，生抽，香油；5、吃的时候一起搅拌均匀就可以了。
❺ 鲜百合凉拌黄瓜的做法
1、黄瓜去皮、斜切成块，大蒜拍成粒状，把黄瓜和蒜粒、加盐搅拌后密封放入冰箱内冰镇约1小时容
2、基围虾冷水下锅，煮开后虾变色随即捞起用冷水浸泡一下，去虾壳、虾头，倒入生抽、白糖、蚝油搅拌放入冰箱冰镇30分钟
3、把冰镇后的黄瓜和鲜虾，加一点点鲜柠檬汁、芝麻油、丘比沙拉酱搅拌即可
❻ 凉拌红百合花的吃法
凉拌红百合花的吃法
主料：西芹250克、百合100克、胡萝卜100克、盐1克、醋适量。
步骤：
1. 将西芹内洗净切段；胡萝容卜洗净、去皮，切成细丝；百合用水泡发。
2. 上述材料分别在水中焯一下，捞出后沥干水分，装盘。在上面撒上盐，再滴上两滴醋，拌匀即可。
❼ 凉拌百合的做法
给你介绍个凉拌抄百合甜食的做法。
把百合买回来后剥开，去处表面的衣，然后用清水洗干净，加少许盐轻轻翻动将百合的苦味除去，然后再过清水备用。
在锅子加清水百合烧开，然后加入冰糖，共同煮制百合酥烂，然后将百合捞出，待百合凉了以后跟少许糖水一起放入冰箱冷藏。大概半日后取出，将百合从糖水中捞出加入适量炼乳就是一道可口的凉菜了。
在食用麻辣的菜式后，再食用它来接辣真的很爽口哦！如果要丰富口感，还可以添加南瓜、莲子等一同制作食用呢！
希望你能喜欢！ 祝你胃口好！：）
❽ 西芹百合凉拌菜怎么做
用料
主料
3.
随后放入百合同炒，调入少许盐，出锅前撒入红椒丁点缀即可~~
❾ 百合能凉拌吗 百合凉拌的方法
可以的，推荐凉拌百合黑木耳。
黑木耳是集养颜美容、减肥清道、防结石、预防版心脑血管疾病的好食权材。而百合更是润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌的好东西。所以这道菜对人的身体是很好的。
凉拌百合黑木耳的做法步骤：
1、泡发好的黑木耳洗净待用。锅中将水烧开，把黑木耳焯熟。
2、新鲜百合剥开，清洗，沥干。锅中下一点橄榄油，将百合炒至由白色变微微透明，盛起待用。
3、把焯好的黑木耳、百合放碗里，放蒜蓉酱、盐、葱、白胡椒粉、一丁点小米椒，浇上香醋和一点点白糖，蘸酱油，吃的时候一起搅拌均匀就可以了。
