蜜百合

㈠ 蜜炙百合的功效与作用

蜜百合，中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。

百合特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。

但由于百合偏凉性(但并不寒)，胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。

(1)蜜百合扩展阅读：

百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用。而且百合还有很多不为人知的强大功能。

1、防癌抗癌

百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。

2、抗疲劳、抗应激

百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

3、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

4、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

5、增强免疫功能

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。

㈡ 百合蒸蜂蜜的作用

1、百合与蜂蜜一起食用可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。专

2、百合蒸蜂蜜能清热解毒、属滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。

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百合营养分析：

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

参考资料来源：

网络-百合蜂蜜水

网络-蜜百合

㈢ 百合能与蜂蜜同吃吗

百合能与蜂蜜同吃，下面是具体做法：

准备材料：百合160克，专蜂蜜适量

1、将准备好的百合洗净属放置在盘中备用。

㈣ 百合蜂蜜水怎么做

用百合和蜂蜜煮水，然后把百合全部吃下，也能起到润肺清热、止咳化痰、生津版养肺的作用。权
原 料:百合100克，蜂蜜20克。
特 色:百合含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、多种生物碱等营养成
分。既是佳蔬，又是良药。具有温肺止咳、养阴清热、清心安神、利大小便的功效。与蜂蜜相配制成蜂蜜百合，具有温肺止咳、补中润燥等功效，对肺结核、肺燥干咳、虚劳久咳、肺病吐血有一定疗效。
操 作:将百合去杂洗净，放碗内，加入蜂蜜，放锅内蒸25分钟，取出即成。

㈤ 雪梨蜂蜜百合蒸了吃会有什么作用

秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象，蜂蜜雪梨专炖百合最主要的作用就是属滋阴润肺，止咳祛痰。

食材：

主料：贡梨一个,鲜百合一个,

配料：冰糖及蜂蜜适量

方法、步骤：

1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化。

2、百合剥开，削去干掉的部分。放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。

3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火。凉至不烫口就可食用。

小贴士：最好选用贡梨，比较多汁、甘甜。

㈥ 我和闺蜜百合了，有什么坏处吗

没有什么高兴就好！百合也挺好的！

㈦ 我想和闺蜜百合怎么办哈哈

也不是不可以，在这个社会，因为各种原因导致的压力和精神压迫，所以有一定的性取向也可以理解，可以随心随意，对得起自己才是生活的真谛。

㈧ 白芨蜂蜜百合一起吃有什么功效

白芨对咳嗽有一定的治疗效果，但是白芨多数情况下面对肺热咳嗽，肺虚咳嗽等版治疗效果较好，而蜂权蜜能很好的抗菌消炎，增强身体的抵抗力，这两种放在一起服用的话，主要的功效是能治疗咳嗽，并且还能很好的提高免疫力。

㈨ 百合与蜂蜜怎么做

推荐复一道

蜂蜜百合制汁

简介

百合具有宁心安神，润肺止咳等功效，每到夏天总会做各种各样的百合甜品，今天想起做蜂蜜百合汁，尤其是进冰箱冷藏以后，确实是一道很好的甜品。

食材

主料

鲜百合200g

辅料

蜂蜜适量

步骤

1.鲜百合用清水洗净

2.用手瓣成一片片。

3.汤锅里加清水，倒进百合大火烧开转小火半小时。煮的透一点，搅拌起来方便一些。

4.待温时候，用搅拌器搅烂。

5.搅拌好的百合汁

6.蜂蜜

7.把百合汁倒入容器里，加蜂蜜拌合，根据个人口味加，我加了2调羹，进冰箱冷藏味道更佳。

8.一杯营养健康，美容养颜的饮品。

小贴士

做百合汁，煮百合时要比平时时间煮的多一些。

㈩ 素炒菠萝蜜百合怎么做好吃

主料菠萝蜜300克青椒半个辣椒半个西红柿1个辅料盐适量生抽适量淀粉适量油适回量
步骤答
素炒菠萝蜜的做法步骤11.菠萝蜜肉用淡盐水浸泡一会儿。
素炒菠萝蜜的做法步骤22.青椒辣椒西红柿切块
素炒菠萝蜜的做法步骤33.热锅热油，放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出。
素炒菠萝蜜的做法步骤44.余油里放入西红柿炒一下
素炒菠萝蜜的做法步骤55.放入青椒辣椒菠萝蜜，加入盐和生抽翻炒均匀
素炒菠萝蜜的做法步骤66.水淀粉勾薄芡翻炒均匀即可出锅。
素炒菠萝蜜的做法步骤77.菠萝蜜加入油，盐，生抽，味道不再那么甜腻，而其它食材融合了菠萝蜜的香味，味道出奇的好呢。