鲜百合桃胶
『壹』 百合片怎么吃
百合片可以做成百合米粥,具体做法如下:
准备材料:大米2把、桃胶3克、回枸杞1把、百合1把
1、首先准答备好所需要的材料;
『贰』 鍏婚滅敎鍝佺殑鍋氭硶姝ラゅ浘锛屽吇棰滅敎鍝佹庝箞鍋氬ソ鍚
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『叁』 鐧惧悎绾㈡灒妗冭兌閾惰崇竟濡備綍鍋氾紝琛ユ按鍙堝吇棰滐紝姣忓ぉ涓纰楋紝绮剧為ケ婊″憿锛
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『肆』 桃胶、百合和银耳可以在一起炖吗
桃胶、百合、银耳可以一起炖,具体做法如下:
准备材料
桃胶:25克、银耳:10克、皂角米:15克、百合:10克、红枣:50克。
1、银耳10克,水300ML,浸泡至银耳涨大
『伍』 百合用什么煮粥最合适
百合来米粥。
主料:
大米2把;桃胶3克;源枸杞1把;百合1把。
辅料:
电压力锅1个。
百合米粥的做法
1.准备食材。
![](http://www.kaihuadian.com/images/loading.jpg)