鲜银耳百合
Ⅰ 经常喝百合银耳汤有哪些好处
百合银耳汤常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。
菜品特色：
银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。
(1)鲜银耳百合扩展阅读：
主料：鲜百合100g、银耳50g
辅料：冰糖适量
1、准备新鲜百合一个。
Ⅱ 椴滈摱鑰虫堡鐨勫仛娉
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Ⅲ 银耳汤百合汤需要煮多久才好喝
银耳百合汤用电饭煲煮一个半小时左右岩衡才好喝。
银耳百合红枣汤的做法：
需要提前准备的材料：银耳 200g、冰糖 适量、百合 适量、枣（鲜） 适量。
步骤：
1、银耳，提前浸泡在水中；
Ⅳ 银耳百合汤的做法
银耳百合汤的做法：
食材：新鲜银耳1朵、干百合1把、干龙眼24颗、枸杞1把、冰糖50克。
1、干百合随手抓的一把，泡一小时以上。
Ⅳ 鲜百合银耳汤的做法窍门
主料
新鲜银耳1朵
新鲜百合80克
干红枣15颗
桂圆干适量
枸杞干适量
冰糖
50克
辅料
鲜百合银耳汤的做法
1.
新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会。
2.
新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一片片的，清洗干净。
3.
红枣干洗干净，放多少随自己喜好，但也不要太多。三个人我放了15颗，因为还有其它料。
4.
将百合、银耳和红枣放入电饭煲中。
5.
加入1.5-2倍的水量，煮1小时。
6.
桂圆干剥好，枸杞干洗干净备用。
7.
在最后10分钟的时候，加入桂圆干和枸杞干，还有冰糖，搅匀，盖上继续煮。
Ⅵ 煮银耳汤里面什么时候放百合最好
银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖
一起煮！
1、将银耳略撕内洗一下（最好不要用根部黄黄容的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。
2、先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）
3、下莲子（可将莲心取出）大煮，因为不煮面，口感就差很多。
4、然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来。
5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。