百合糯米红枣粥的功效
发布时间: 2024-07-07 02:22:50
『壹』 小麦,莲子,糯米,红枣,百合煮粥有哪些好处
补血，清热消心火。
『贰』 百合煮粥有什么功效
百合粥有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效。
糯米百合粥的做法
1.材料：糯米半杯 百合10克 红枣适量 冰糖适量
『叁』 百合红枣红糖白果糯米可以混一起吃吗
做法一：百合90克，糯米300克，枣师傅美人骏红枣7颗，隐森棚红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7－10天。有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。
做法二：糯米250克■百合250克■枣师傅稷春灶山板枣100克■白糖200克。
1、将百合去除残片，剥下片叶，洗净，糯米淘净。
2、将红枣入锅加水500克，先烧半小时，待红枣涨胖后，在加灶则水1250克，同时将糯米、百合放入，旺火烧开，小火煨煮至红枣、百合酥烂，米汤稀粘，加白糖搅和即成。
★:如用干百合应先用水浸软后再入锅煮；百合、红枣必须煮酥，粥要稀而粘稠。
『肆』 红豆百合糯米红枣莲子煮汤有什么作用
红豆、红枣、糯米是温性的，补血效果很好。百合干有很高的药用价内值，有解毒、理脾健容胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。莲子则清心火，沟通心肾。
【原料】
莲子10克、百合10克、糯米100克、红豆20克、红枣20克、白糖10克
【做法】
红枣、红豆、莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子、红枣、红豆和百合；煮至稠即可食用。
【营养价值】
百合是新鲜百合的地下鳞茎干制而成，味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。 【性味】甘微苦，平。
功用主治-百合的功效
润肺止咳，清心安神。
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