百合绿豆枸杞汤功效
A. 绿豆粥可以放枸杞吗
绿豆粥可以放枸杞，枸杞百合绿豆粥的做法如下：
一、准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。
B. 煮绿豆汤加些什么好
煮绿豆汤可以加大枣、枸杞、百合等食材，增加汤的营养价值和口感。
解释：
1. 大枣： 绿豆汤中加入大枣，不仅可以提升汤的甜度，还能增加汤的滋补效果。大枣具有补中益气、养血安神的功效，与绿豆清热解毒、消暑止渴的功效相结合，更能达到夏季养生的目的。
2. 枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。煮绿豆汤时加入枸杞，不仅能增添汤的鲜美味道，还能增强汤的营养价值。枸杞中的多种营养成分与绿豆中的矿物质、维生素相结合，有助于身体吸收更多营养。
3. 百合： 百合具有润肺止咳、清心安神的功效。加入绿豆汤中，不仅能增加汤的口感和营养价值，还能增强汤的滋润效果。尤其在干燥的季节，煮绿豆汤时加入百合，更能起到润燥的作用。
此外，还可以根据个人口味加入陈皮、莲子、薏米等食材，这些食材与绿豆搭配，不仅能增加汤的营养价值，还能使汤的味道更加丰富多样。煮绿豆汤时，还可以适当加入冰糖，使汤的味道更加甜美。但要注意不要过度添加糖分，以免影响绿豆汤本身的健康价值。总之，煮绿豆汤时可以根据个人需求和口味，适当加入一些食材，使汤的营养价值和口感得到提升。
C. 绿豆、百合、枸杞一起煮着吃好吗
绿豆有很高的营养价值。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高，如与大米混合食用，会提高它的营养价值。中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒。绿豆还有许多其它用途。绿豆衣适量和鲜荷叶煮水，冷却后可作解暑凉茶，并可去痱子。绿豆配甘草煮汁饮服，可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒。还有，用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷，对治疗乳腺炎、腿腺炎有一定作用。用绿豆粉加冰片调匀外敷，可止湿疹皮炎瘙痒。有高血压和高脂血症的患者常食绿豆，有辅助降血压和防止血脂升高的作用。用绿豆、赤小豆、黑豆各15克，水800毫升，文火煮之，加红糖少许，名为“三豆汤”，常饮可消热解毒，民间还用绿豆衣、干菊花装入枕芯做枕，可清火明目降血压。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。
中国应用百合治疗疾病已有2000多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中，其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱，还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究，百合的药效范围变得更加广泛，其主要的功效有以下几方面。
抗癌
百合中含有许多具有活性的生物碱，在1微克/毫升浓度时，进行体外组织培养，能抑制癌细胞增殖，有明显的抗癌作用。现代药理研究证实，百合对实验性小鼠肉瘤－180、宫颈瘤－14有较强的抑制作用。研究证实，食用百合有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。
增强免疫功能
百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4－二硝基氯苯所致迟发型过敏反应，同时外周血液白细胞数明显增加。将百合多糖250微克/毫升与淋巴细胞共同培养，可显著促进DNA和RNA的合成，同时淋巴细胞存活率也增加。
镇静催眠
百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。
痛风发作的辅助治疗
百合含有丰富的秋水仙碱，可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄，而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用，减少尿酸形成的尿酸盐沉积，起到迅速减轻炎症，有效止痛的作用，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。
抗疲劳、抗应激
百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
保护胃黏膜
百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。
枸杞清寒瞑目
一起煮加些冰糖
D. 菊花,枸杞,百合,绿豆能一起煮着喝吗
绿豆有解毒的作用，会使其他东西失去药性，所以我觉得绿豆还是单煮比较好；
另外百合、枸杞、银耳在一起煮比较好，
中医里说性味相同的东西在一起煮一般都不会错的，这就是中医里说的相须原则：即将性能功效相类似的药物配合应用，以增强原有疗效。