玉竹百合茶

❶ 百合泡玉竹当茶饮有什么好

网络到的：http://ke..com/view/844235.htm

玉竹性平味甘，入肺、胃经，功能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症；百合性微寒，味甘、淡，入肺、心经，具润肺止咳，清心安神之功；

我不是中医，只能猜测一下给你参考，请自己谨慎试用。
如果只是泡茶的话，应该也可以起到 润肺、宁神、生津 这样的效果的。
不过，要根据各人的体质与气候情况来调配 两种药材的用量。例如：在潮湿天气里，少放些玉竹。 秋天干燥的时候，可以试试多些玉竹，等等。

1，玉竹的用药禁忌：

痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒，此为大忌。玉竹畏咸卤。
（也就是说，禁止有痰多、而且是黏糊糊的那种痰的人 服用。 脾胃不好、经常拉肚子的人也不要服用太多。 也不适宜放盐。）

2，百合的食用禁忌
http://ke..com/view/8651.htm#3

风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
百合因为有，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

所以，百合不宜天天服用，更加别大量服用。 最好是隔两三天才泡一次喝，用量也以泡出的茶水清淡为好。

❷ 玉竹麦冬百合泡水喝的功效

玉竹麦冬百合泡水喝的功效

大自然赋予我们许多天然的宝藏，其中就包括玉竹、麦冬和百合。将这三宝泡水喝，不仅可以解渴，还有着许多的功效。玉竹麦冬百合泡水喝，能够滋补养身，促进身体健康。

保养肺脏，润燥止咳

玉竹富含维生素B和蛋白质，具有润肺止咳、化痰利尿的功效。麦冬则被誉为"自然甘露"，具有清热润燥、滋阴养肺的功效。百合则可清心润肺、生津止渴。将这三者泡水喝，能够起到润肺止咳、保持气道通畅的效果。

滋补养颜，延缓衰老

玉竹富含多种氨基酸和矿物质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤弹性，有助于延缓皮肤衰老的过程。麦冬富含多种维生素和甘露醇，具有润滑皮肤、补充水分，使肌肤柔嫩光滑的效果。百合则含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，减缓肌肤老化速度。玉竹麦冬百合泡水喝，不仅能够滋补养颜，还能够让您的肌肤焕发青春光彩。

调节情绪，促进睡眠

玉竹具有养心安神的作用，可以调节情绪，缓解焦虑和抑郁的症状。麦冬则具有镇静安神的功效，可以改善失眠和多梦的情况。百合富含多种氨基酸，可以促进脑部神经递质的合成，有助于调节睡眠。喝上一杯玉竹麦冬百合水，可以帮助您缓解压力，舒缓身心，进而促进睡眠。

增强免疫力，提高抵抗力

玉竹富含多种维生素和矿物质，有助于提高机体免疫力。麦冬则具有调节免疫系统的作用，可以增强对外界环境的抵抗力。百合富含多种营养成分，有助于改善体质，提高身体抵抗力。喝上一杯玉竹麦冬百合水，可以帮助您增强免疫力，更好地抵御疾病的侵袭。

每天一杯玉竹麦冬百合水，不仅可以滋补养身，还能够改善肺功能、提高皮肤状态、舒缓压力、提高免疫力。让我们一起享受这美味的饮品，让生活更加健康美好！

温馨提示：以上内容仅供参考，并不能替代专业医务人员的建议和治疗。如果您有健康问题，请及时咨询医生。

玉竹麦冬百合泡水喝的功效，大家学会了吗？有不同的方法，大家可以留言给小编一起来学习和探讨。