麦Q玫瑰

❶ 玫瑰花和柠檬可以一起泡茶喝吗

可以的，不过两者都有去脂美容的功效，可以说成分有些重复了。给你介绍一套玫瑰花茶系列，功效各有不同，根据你的需要取舍吧！

红枣玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用：每日两杯
注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.
长期服用,效果显著.

金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.
长期服用,效果显著.


丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
长期服用,效果显著.

桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
长期服用,效果显著.

牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
长期服用,效果显著.

玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用.
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.

玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用, 效果显著!

玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.
长期服用,效果显著!

西红柿玫瑰茶
材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,
加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!
长期服用,效果显著!

木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,
再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,
对胸部发育不良者有良效.
长期服用,效果显著!

❷ 玫瑰花怎么泡茶

抄1、玫瑰美容茶冲泡袭方法
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

2、玫瑰调经茶冲泡方法
将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

3、玫瑰瘦腿茶冲泡方法
桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群， 久坐的上班族，有塑身功效。

4、红颜玫瑰花茶冲泡方法
将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

5、玫瑰美白祛斑茶冲泡方法
将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

❸ 玫瑰花和金银花能一同泡水喝吗

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用； 凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
玫瑰花和金银花能一同泡水喝！愿你饮之养身，饮之防病，饮之快乐，饮之幸福！祝你身体安康，一切顺畅！

❹ 苦荞茶和玫瑰能一起喝

荞苦荞茶可以和玫瑰花一起喝，有利于由内向外调养，改善脏腑机能，促进气血平回衡增加女性容颜健康美丽，答提升女性魅力。

玫瑰能和苦荞茶可以一起泡，不会影响两种茶功效，玫瑰花茶加苦荞茶一起喝效果会更好，不会影响各自的效果，反而往苦荞茶了添了玫瑰花的香气，味道更好。
玫瑰花常用来泡茶，有疏肝解郁、调经除烦的作用；
苦荞麦,又叫野荞麦，有清热解毒、散风化痰、活血散淤、健脾利湿。



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若你喜欢混着喝的话提供以下建议：
1、苦荞茶+黄芪：在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。
2、苦荞茶+枸杞：在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。
3、苦荞茶+绿茶：在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。
4、苦荞茶+腊梅花：在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
5、苦荞茶+灵芝：在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。
6、苦荞茶+红花：在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。
7、苦荞茶+柠檬：在苦荞茶中加柠檬，更助于治疗便秘。

❺ 请问：红枣枸杞玫瑰花桂圆可以一起泡水喝吗

可以。

桂圆是一种抄干果，具有袭滋补作用，归心经，脾经和肾经，桂圆具有补心血，宁心静神，还能补肾阳。红枣性平、无毒、味甘美，即可食用又有一定的疗养作用。可以养胃健脾，补血安神，滋润心肺，促生津液，通关开窍。大枣内含有多种人体可吸收利用的有益元素和物质。

食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

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注意事项：

1、最好不要用水煎煮：因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。

2、如果有腹胀的人，也不适合喝红枣桂圆枸杞红糖水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣桂圆枸杞红糖水，这可能会造成经血过多。

3、过量食用红枣桂圆枸杞红糖水有损消化功，红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。

❻ 玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的泡法

我们都知道玫瑰花茶含有许多对人有益的功效，尤其是对女性朋友的益处更大。但是却有许多朋友对玫瑰花茶的泡法不甚了解。下文我为大家分享玫瑰花茶的冲泡方法吧!

1、茶具： 选择冲玫瑰花茶的.茶具最好用带着过滤网的玻璃茶具，用玻璃茶具冲泡玫瑰花茶，从外面欣赏到花朵在杯子里慢慢绽放，茶水慢慢变成淡黄色，会让您的心情也跟着好起来。过滤网能挡住花朵不让她漂起来，让玫瑰花茶完全侵泡在水中，更有利于玫瑰花茶下色。

2、水： 泡玫瑰花茶最好选品质好的水，如矿泉水，纯净水。

3、洗： 泡前最好用80度一下的开水洗一下，既能洗掉花蕾上的灰尘又能减少玫瑰花茶在水中的漂浮现象，便于无网茶杯冲泡玫瑰花茶。

4、泡：由于我家玫瑰花茶纯天然，所以玫瑰花茶下色慢一些，水的温度越高下色越快，相反 温度低下色就慢。一般泡15-20分钟开始饮用。

5、饮用：玫瑰花茶益热饮，热饮玫香浓郁沁人心脾。使人心情大好。更有利于玫瑰花茶的药效释放。

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!

金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用。理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著!

丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法：代茶饮用。益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用。解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。长期服用，效果显著。

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯，只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

通过以上的介绍，大家对玫瑰花茶的泡法也都是有着一些了解了。在工作和生活压力越来越大的时间里，大家不妨多喝点玫瑰花，安抚、稳定下情绪。

❼ 玫瑰花和什么一起泡水喝好

玫瑰花的最佳搭配如下。 ①玫瑰花和枸杞子 : 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度开水冲泡十分钟左右后，根据自己的喜好，放入冰糖即可。② 玫瑰花和桂圆: 将桂圆去壳，先取桂圆肉、清水放入容器中煮开，然后放入玫瑰花、菊花、小火片刻，煮开即可。③ 玫瑰花、葡萄干、牛奶、枸杞子: 先将葡萄干、枸杞子洗净，牛奶煮热备用 。 将玫瑰花、葡萄干、枸杞子放入容器中用沸水冲泡五分钟后 ， 加入牛奶调匀即可 。④玫瑰花和蜂蜜 : 将玫瑰花放入容器中，冲入沸水后，加盖闷五分钟左右，至玫瑰花出味，然后置放至降温，再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。⑤ 玫瑰花和红枣: 先将红枣洗净去核，放入容器中，沸水冲泡五分钟后，放入玫瑰花即可。⑥ 玫瑰花和乌梅: 将玫瑰花和乌梅一起放入容器中，沸水冲泡五分钟即可饮用。⑦ 玫瑰花、鲜木瓜、鲜奶、白糖、姜汁(数滴）: 先将鲜木瓜切丁，放入料理机中榨成果汁倒入容器中，再加入鲜奶、玫瑰花、白糖、姜汁即可。⑧ 玫瑰花(3朵）、金银花(3朵）麦门冬(2克）山楂圈(2克）: 将这几样药茶混合后，一起用沸水冲泡十五分钟饮用即可。

玫瑰花和什么一起泡水喝好？
健康 苦行僧，开讲啦！

花草茶保健在我国有着非常悠久的 历史 ，很多花草茶都具有瘦身和有利 健康 的功效，能够帮助舒缓神经，美容养颜，改善体质，提高睡眠质量，这些都是花草茶的优点，另花草茶纯天然，是大自然的馈赠，少有副作用，对身体的负担也很少。

经常饮用玫瑰花茶，对身体有哪些好处？
1：瘦身

其实有些茶能够帮助瘦身，主要是因为能够帮助提高新陈代谢，而玫瑰花茶能够帮助瘦身，源于其能够帮助气血运转，帮助利尿，从而极好地改善了因水肿而导致的肥胖

2：疏肝解郁

玫瑰花具有疏肝解郁的效果，能够帮助保护肝脏，其气味芬芳，袅袅不绝，能够很好地舒缓情绪，减少自身的压力，让人神清气爽

3：美容养颜

玫瑰花含有很多有益美容的物质，花草茶美容美体的效果都是很好的，这也是现在市面上有很多玫瑰酒，玫瑰酱的原因，颜色美观，味香

玫瑰花和什么一起泡水，效果比较好？
1：气虚加入大枣3枚，肾虚体弱可以加一些枸杞，沸水冲饮即可

2：玫瑰花有些涩味，初次喝可能喝不惯，可以加一小勺冰糖或者蜂蜜，用来调味

饮用玫瑰花需要注意哪些事情呢？
1：玫瑰花茶不能弄得太浓，不然会出现腹泻，腹痛的情况

2：玫瑰花活血散瘀，理气和血，不适合经期饮用

大家好，我是馋嘴小吃货阿远~

常用玫瑰花泡水喝，能疏通肝气，解郁去燥，有理气的作用。

玫瑰花除了单独泡水，还可以这样喝：

玫瑰加入四物汤里喝——

传统的四物汤是由当归、川穹、白芍和熟地黄组成的，是常见的妇科调节养宫药方，在传统四物汤的方子里加入理气的玫瑰，即成玫瑰四物汤。

女人常喝玫瑰四物汤，能缓解气滞血瘀的症状，对经期血块、痛经、手脚冰凉等症状有很好的缓解作用。所以医生建议，常喝玫瑰四物汤，可保养子宫。

玫瑰花茶搭配山楂泡水——

山楂玫瑰花茶性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。尤其适合爱美的女性喝，开胃促消化，促进脂肪消化，还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。

玫瑰搭配姜枣红糖喝——

生姜性温，能暖身驱寒，对手脚冰凉、宫寒血瘀有很好的缓解作用，能提高身体温度，预防子宫寒气堆积，温暖子宫。

女人常用玫瑰、生姜、红糖和红枣煮汤喝，补气养血的同时，还能暖宫驱寒，保养子宫。所以医生建议，常喝玫瑰姜枣红糖饮，可保养子宫。

大家喝玫瑰花等花茶，一方面是因为喝白水实在没有味道，想要给自己的生活加点味道。另一方面是因为，喝花茶有一定的功效。而大家喝花茶，其实比较少的原因是，花茶的味道好。

而如果追求口感、功效的话， 寡淡的花茶还喝腻的话，阿远还推荐大家一款酸甜可口、 健康 无添加的饮品——信远斋桂花酸梅汤。

信远斋桂花酸梅汤采用去油解腻的乌梅，化痰散瘀的桂花，益气润肺的冰糖一并熬制。该产品不含色素、防腐剂等化学成分，小孩、老人，甚至孕妇都可以饮用。

而且，酸梅汤饮用后有开胃、解酒、消除疲劳、振奋精神、清瘟祛暑、大大加速身体清洁程序等功效。

所以，一瓶味道好、保证 健康 的信远斋桂花酸梅汤，为啥您不试试呢~

欢迎各位吃货朋友们尝试后，和阿远来交流想法。喜欢阿远，就关注我~

玫瑰花在众多花茶中，疏肝解郁可以排第一。尤其是女生，心思谨慎敏感，更容易肝郁。情志不舒，自然会引发很多疾病。比如：肝木不调达，伐克脾土，由肝郁引起脾虚的情况在现在是越来越普遍了。
那么这么好的花茶，还可以如何搭配饮用，扩大它的作用呢？
玫瑰花+月季花

主要治疗气滞血瘀，月经不畅，痛经闭经，情志不通达。尤其是痛经，女生在月经前一周饮用此花茶，用6g月季花和6g玫瑰花一起代茶饮，可以达到很好的效果。

玫瑰花+红花+白梅花
这是一个治疗妇科疾病的花茶，药力充沛，不但可以治疗妇科疾病问题，还可以美颜祛斑，坚持饮用，会发现皮肤干净很多。

感谢关注！每日为您推送 养生 干货！

在我们（成都）远方的家·漫时光民宿里有我们亲手为客人们配置的玫瑰花+洛神花茶，既美容养颜还能缓解旅途的疲劳，加上冰糖，口感超赞哦

❽ 经期可以喝玫瑰花茶吗

经期可以喝玫瑰花茶吗

经期可以喝玫瑰花茶吗 ，各种各样的花茶非常有营养，尤其对女性来说多喝花茶对身体有好处，帮助我们调理月经，恢复健康，让我们达到美容养颜的效果，下面一起看看经期可以喝玫瑰花茶吗 。

经期可以喝玫瑰花茶吗1

月经喝玫瑰花茶有什么好处

玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。

月经喝多少玫瑰花茶

来月经可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。玫瑰花茶的大小、重量不一，所以无法具体说来月经喝多少玫瑰花茶合适，一般来说，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根据玫瑰花茶的具体大小而定。

经期怎么喝玫瑰花茶比较好

1、蜂蜜玫瑰花茶

材料：玫瑰花、蜂蜜。

做法：

1、准备玫瑰花茶10克、适量的蜂蜜。

2、用沸水冲洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水冲泡，盖上杯盖，静等20分钟。

3、待水温稍微晾凉时，加入适量的蜂蜜调味即可。

2、玫瑰花麦芽茶

材料：玫瑰花、麦芽。

做法：

1、准备玫瑰花茶10克、麦芽12克。

2、将玫瑰花茶、麦芽放入杯中，用沸水冲泡25分钟就可以喝了。

经期喝玫瑰花茶的注意事项

1、便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，不适合这几类人群食用。

2、泡玫瑰花茶不宜加茶叶。茶叶中含有丰富的`鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效，而且经期喝茶叶会抑制经血的排出，使污血存留在体内。

3、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用，但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

经期可以喝玫瑰花茶吗2

经期喝玫瑰花茶可以预防抑郁

在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。需要说明的是，玫瑰花不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期不要饮用玫瑰花茶。

其实对于经期的女性们而言，是不要喝玫瑰花茶的好。这其中最主要的原因就是因为玫瑰花茶是有一定的活血化瘀的功效的，所以对于经期的女性们来说是有一定的危害的，故来月经的时候女人一般是不要喝玫瑰花茶的好。