茉莉花炖汤
玫瑰来花、茉莉花、柠檬自片、红枣可以一起泡水喝的。
玫瑰花作用:疏肝理气,和血调经。宜于肝郁气滞胃腹胀痛。茉莉花作用:理气和中。宜于气滞胃腹疼痛。可改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃病、经期失调也有功效。柠檬片作用:化食、解酒、排毒。可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人。红枣:补气养血,对人体有滋补功效。
㈡ 鐓叉堡甯歌佹潗鏂欐湁鍝浜
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㈢ 百合和茉莉能一起泡吗 百合茉莉茶的功效
1百合和茉莉能一起泡吗
能一起泡。
百合营养丰富,含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素C、维生素B及钙、磷、铁等矿物质,有较高的食用价值,不仅可以炖汤、熬粥、炒食,还能晒干入药,中医认为,百合性微寒,味甘、微苦,有养阴润肺、清心安神的功效,而茉莉花性温、味辛甘,有理气止痛、和让芹中下气的作用,两者药效不冲突,可以一起泡水。
2百合茉莉首郑茶的功效
清肝明目
百合中含有大量的氨基酸、维生素,能为机体补充多种营养,还有润燥清热、坦芹毕美容养颜的功效,而茉莉能清热明目,两者一起泡水喝,可以保护眼睛,能缓解眼睛干涩、疲劳等症状,还能预防夜盲症。
生津止渴
百合中含有多种维生素、矿物质,而茉莉花中富含茶多酚、挥发油等,两者一起泡水喝,可以促进新陈代谢,有增强免疫、缓解疲劳的作用,还能用于口干舌燥、咳嗽等症状。
去除口臭
茉莉花芳香怡人,和百合一起泡水喝,不仅气味清香,还有杀菌消炎的作用,可以减少口腔中的细菌,有清新口气、去除口臭的作用,还能预防口腔炎症。
3百合和茉莉怎样泡水喝
茉莉百合花茶
原料
茉莉花、百合、山楂、蜂蜜。
做法
1、将百合、山楂用水洗净,放入茶壶中;
2、倒入凉水,大火煮开;
3、放入茉莉花,转小火煮5分钟左右;
4、倒入杯中,水温后,加入蜂蜜;
5、搅拌均匀,即可饮用。
4百合怎么吃最好
百合炖雪梨
原料
雪梨、百合、枸杞、冰糖。
做法
1、将雪梨洗净,切去顶部,挖除果核;
2、将百合、枸杞及冰糖放入雪梨内;
3、将雪梨放入蒸锅,用大火蒸煮;
4、再转为小火,蒸煮至烂熟,即可。
百合银耳红枣汤
原料
百合、银耳、红枣、蜂蜜。
做法
1、将银耳洗净,放入冷水中浸泡,撕成块状;
2、百合洗净,红枣洗净去核;
3、炖锅中加适量清水,放入百合、银耳,大火炖煮;
4、转中火熬煮,至汤汁粘稠,倒入碗中;
5、转温,放入蜂蜜搅匀,即可食用。
㈣ 未利花能和鸡一起煲汤吗
茉莉花最好不要和鸡一起煲汤,因为,茉莉花是带香味的花,和鸡一起煲汤会破坏茉莉花的香味,会失去茉莉花原来的味道,茉莉花一般泡茶比较好,枸杞子和鸡一起煲汤比较好
㈤ 茉莉花跟红枣冰糖可以泡在一起吗
这个花跟红枣冰糖可以泡在一起。
红枣,是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、安神、缓和药性的功能;红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补气的功效。红枣作为滋补佳品,素有“日食三枣,长生不老”之说。
红枣食谱:
红枣乌鸡汤
材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法:炖煮3小时,老火炖汤。
红枣水
红枣10枚(掰开),大麦100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。
红枣蜂蜜茶
红枣(去核)150克,冰糖50克, 加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量。
木耳红枣汤
黑木耳10克,红枣50克,白糖 适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气,红枣补血、养颜。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。
红枣枸杞粥
材料:红枣70g,枸杞15g,米100g。
做法:
先将红枣,枸杞等食材先泡水并清洗干净
红枣,枸杞,米,水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:
小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5至6分钟。
3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
红枣5颗,去核,切成丝。
待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
山药红枣粥
原料准备:山药、红枣、大米。辅料冰糖、枸杞 、桂圆。
制做过程:
将大米洗净用水提前泡好。
红枣洗净泡好。
枸杞洗净泡好。
桂圆剥皮。
山药去皮切成菱形块。
玻璃锅内做水,水开后倒入大米。
开锅后关小火熬25分钟。
放入山药块开大火。
开锅后盖盖改小火煮10分钟。
开盖放入红枣。
开锅后放入桂圆。
放入泡好的枸杞。
最后放入黄冰糖。
关小火熬3至5分钟即可。