紫罗兰皇后的故事阅读答案

『壹』 紫罗兰皇后的故事 阅读答案 问题：读了文章，你认为“紫罗兰”在这里代表着什么

1、艾瑞克森姑母如紫罗兰一样的品质。（美和爱的品质） 2、给予 3、生机勃勃 4、质朴

米尔顿.艾瑞克森(Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日) 美国人 被喻为"现代催眠之父"，是医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗(Brief Strategic Psychotherapy)的顶尖权威。他在潜意识操作的研究及实务成就极具开创性，被誉称为至目前为止，世界上最伟大的沟通者。心理学学者尊称他为二十世纪的首席心理治疗师，许多人认为，若说佛洛伊德对心理治疗的贡献在于理论，而艾瑞克森的贡献则在于治疗实务，他所研发的治疗方法已在全球被广泛应用，并公认对许多高效的心理治疗法起着重大的影响，这包括:短期策略心理治疗、家庭系统治疗、策略性家庭治疗、方案焦点治疗(SFBT)及神经语言程式学(NLP)等多项主流治疗系统。

其他成就：现代医疗催眠之父 其他作品： 创立美国临床催眠学会及《美国临床催眠期刊》

艾瑞克森也有着令人惊奇的生命力。他承受着许多身体病痛的折磨，包括长期的疼痛。当病人来到他面前，他们面对的是一位承受的磨难不亚于他们的人，可能还超过他们所受的。然而，他很快乐，用活着的姿态散放他的喜悦。当他鼓励病人去欣赏生命，和超越病痛与限制，他的病人知道他是在用自己的亲身的体验来给他们建议和帮助。 艾瑞克森有着身体上的严重疾病，他的肩膀曾经是一高一低的，他为了像常人一样，就站在镜子面前，用自己独特的催眠理论，硬是把肩膀基本恢复成常人的摸样，不过也因为这样，他的脊椎骨受到了严重的损伤和扭曲，享年79岁，他用强大的意念活到了近80岁，我想他本身的存在就是一种令人惊叹和感动的奇迹

紫罗兰皇后原文：

一次，埃里克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。

同僚说：“我的姑母独自居住在一间老屋，无亲无故，她患有极度的抑郁症，人又死板，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变？”

埃里克森到同僚的姑母家去探访。发觉这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。

爱力逊是位温文尔雅的男子。他很礼貌地对姑母说：“你能让我参观一下你的房子吗？”姑母带着埃里克森一间又一间房间看去。

埃里克森真的想参观老屋吗？那倒不是，他是在找一样东西！在这老婆婆的毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。

终于在一间房间的窗台上，他找到几盆小小的非洲紫罗兰——这屋内惟一有活力的几盆植物。姑母说：“我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。”

埃里克森说：“好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。”

姑母真的依埃里克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变得阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。

一度孤独无依的姑母，变成市里最受欢迎的人。在她逝世时，当地报纸头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后。

几乎全城人都去送丧，以报她生前的慷慨。

这是一个真实的故事，埃里克森当年与姑母的对话，我本人不在场，无法证实他们是否如此交谈。但是埃里克森的一次探访，就放变了这位老婆的下半生，几句轻描淡写的话，就有千军万马的威力，难怪他是杰出的一代宗师。

『贰』 得了抑郁症怎么办

一年前我也是一种抑郁的状态，自己很自卑自闭，不愿意见人，整天躲在家里躺在床上，感觉这个世界时灰色的，感觉我是世界上最不幸的人。没有其他的原因，自己给自己施加的压力太大了，而自己又不擅长去去消除压力，吃药效果不好，最后彻底崩溃了。
亲人的帮助和关爱下，慢慢的走了出来，没有很好的办法，自己给自己减压，什么事情都要看开点，身体健康才是根本，只要是钱的问题，都是可以解决的。最近才学会的一句话，忘记给忘记的，记住该记住的，改变能改变的，接受不能改变的，当局者迷，处在抑郁之下，什么也很难做到，但是其他的心理医生也好，抗抑郁类药物也好，都是次要的，最重要的是自己的心态，心态调整不过来，吃再多的药，看再多的心理医生也白搭，心态好了，身体也就好了。
其实这些话是对我自己说的，因为大半年过去了，最近的我似乎又有些抑郁的状态了，作为一个经历过抑郁的人，我对抑郁本身怀着巨大的恐惧，因为这种情绪会让我们变得人不像人鬼不像鬼的，非常痛苦，但同时我会努力让自己战胜它。我去年的抑郁来得突然去的也突然，持续了半年的时间，这一次，我会勇敢的面对它，战胜它。
生活中的坎坎坷坷是一笔财富，虽然抑郁是我们心中永远难以抹平的伤痛，但是经历过它，走过去，我们会变得无所畏惧。

『叁』 如何修炼你的乐观

修炼乐观其实就是让自己快乐起来，让自己快乐起来其实并不难，只要把事情想开不要总往坏处想，或者是找自己到好朋友，让他帮你找到快乐的方法

『肆』 得过抑郁症能买什么保险

有精神疾病可以买哪些保险？

但是曾经或是正在受精神类疾病困扰，但还想获取保障的小伙伴们也不要沮丧，并不是一点投保的希望都没有了，还是有部分产品可以投保的，具体需要分产品来看：

1、百万医疗险

几乎所有的百万医疗险健康告知中都询问到了精神疾病，但有一款比较友好——平安e生保（保证续保版）；

平安e生保的智能核保对抑郁症、焦虑症、神经衰弱、强迫症等几个精神疾病能除外责任承保。

2、重疾险

对于重疾险而言，绝大多数都是拒保的，但微医保的1年期重疾险和终身重疾险在健康告知中没有询问到精神疾病。

微医保终身重疾险由泰康人寿承保，保障100种重疾+身故，患重疾赔保额，身故返保费，没有轻症/中症保障。

此外，作为重疾险的替代选择，也可以考虑防癌险，防癌险通常不会涉及精神疾病的询问。

3、定期寿险

比较遗憾的是，定期寿险产品中，几乎没有不询问精神疾病的健康告知，所以无疑没有特别好的产品推荐。

不过这也好理解，精神疾病对保险影响最大的就是定期寿险，毕竟抑郁症患者的自杀率比普通人群高出几十倍，想要买到寿险保障也不太容易。

4、意外险

由于大部分意外险产品都没有健康询问，所以精神疾病买意外险的影响并不大，主要看保障范围是否满足需要即可。

四、注意区分健康告知的界定

虽然精神疾病在健康告知中都会被问询，但是具体问询情况还是有细微区分的，大体可以总结为以下三种不同的类型：

· 第一种是：仅询问“精神疾病”四个字：

不要小看这三种细微的区分，从根本上来说，询问方式的不同，最终达成的约束力也是不太一样的。

第一种询问涉及范围最广，理论上，400多种精神疾病都在它的询问范围内，有其中任何一种，都不符合健康告知；

第二种与第三种的询问实质是一样的，只要没有它询问的那几种具体的精神疾病，就是符合告知的，即使有其他的精神疾病也不影响。