山茶花广场舞视频

⑴ 山茶花的资料

山茶花又名茶花，为山茶科山茶属植物。山茶花花姿丰盈，端庄高雅，为中国传统十大名花之一。也是世界名花之一。是中国重庆市.温州市、金华市和昆明市的市花。

山茶花又名茶花，为山茶科山茶属植物。山茶花花姿丰盈，端庄高雅，为中国传统十大名花之一。也是世界名花之一。是中国重庆市.温州市、金华市和昆明市的市花。

山茶花是山茶花科的常绿灌木。耐冬、曼罗等。属山茶科，常绿灌木或小乔木，高可达3一4米。树干平滑无毛。叶卵形或椭圆形，边缘有细锯齿，革质，表面亮绿色。花单生成对生于叶腋或枝顶，花瓣近于圆形，变种重瓣花瓣可达50-60片，花的颜色，红、白、黄、紫均有。花期因品种不同而不同，从十月至翌年四月间都有花开放。蒴果圆形，秋末成熟，但大多数重瓣花不能结果。茶花具有“唯有山茶殊耐久，独能深月占春风”的傲梅风骨，又有“花繁艳红，深夺晓霞”的凌牡丹之鲜艳，因此自古以来就是极富盛名的木本花卉，在唐宋两朝达到了登峰造极之境，直到十七世纪引入欧洲后，造成轰动，也因此获得“世界名花”的美名。其性喜冷湿气候，不耐高温。对土质不苛求，但以含湿度高之砂质土壤较合适，全日照半日照均适宜。花果实为蒴果，果大皮厚，内含1~2或2个以上的种子。

山茶花花语

可爱、谦让、理想的爱、谨慎、了不起的魅力白山茶花纯真无邪你怎能轻视我的爱情红山茶花天生丽质11月11日白色山茶花(Camellia)花语：含蓄

山茶花产于中国，浙江、江西、四川及山东；日本、朝鲜半岛也有分布。为常灌木或小乔木。喜半阴、忌烈日。喜温暖气候，生长适温为18～25℃，始花温度为2℃。略耐寒，一般品种能耐-10℃的低温耐暑热，但超过36℃生长受抑制。喜空气湿度大，忌干燥，宜在年降水量1200mm以上的地区生长。喜肥沃、疏松的微酸性土壤,PH以5.5～6.5为佳。一年有2次枝梢抽生，第一次为春梢，于3～4月开始夏梢7～9月抽生。花期长，多数品种为1～2个月，单朵花期一般为7～15天。花期2～3月。别名山茶、茶花、曼佗罗树、晚山茶、耐冬、檀、洋茶、菇春、山椿

山茶是常绿阔叶灌木或小乔木。枝条黄褐色，小枝呈绿色或绿紫色至紫褐色。叶片革质，互生，椭圆形、长椭圆形、卵形至倒卵形，长4一10厘米，先端渐尖或急尖，基部楔形至近半圆形，边缘有锯齿，叶片正面为深绿色，多数有光泽，背面较谈，叶片光滑无毛，叶柄粗短，有柔毛或无毛。花两性，常单生或2-3朵着生于技捎顶端或叶腋间。花梗极短或不明显，苞萼9-1片，覆瓦状排列，被茸毛。花单瓣，花瓣5-7片，呈1-2轮覆瓦状排列，花朵直径5-6厘米，色大红，花瓣先端有凹或缺口，基部连生成一体而呈简状；雄蕊发达，多达100余枚，花丝白色或有红晕，基部连生成筒状，集聚花心，花药金黄色；雌蕊发育正常，子房光滑无毛，3-4室，花柱单一，柱头3-5裂，结实率高。荫果圆形，外壳本质化，成熟茹果能自然从背缝开裂，散出种子。种子淡褐色或黑褐色，近球形或相互挤压成多边形，有平面和棱角，种皮角质坚硬，种子富含油质，子叶肥厚。

云南山茶叶片较山茶为大，长6-14厘米，宽3-7厘米，叶缘具锐锯齿。花比山茶更大，径8-16厘米，亦有达22厘米者；子房3-5室，密被丝状绒毛。茹果扁球状，表面有毛。金花茶为小乔木，高2-6米，叶薄革质，叶长圆形，缘具骨质小锯齿或纫锯齿，两面光滑，有时有毛。花瓣7-8枚，多的可达17枚，金黄色至淡黄色，具蜡质光泽，花径3-5.5厘米；子房多3室，无毛或有毛。蒴果扁球形或近球形。

山茶除原种外，园艺品种很多。当今世界上山茶品种已发展到5000余个。中国山茶的品种约300余个，现正在整理研究中。根据雄蕊的瓣化，花瓣的自然增加，雄蕊的演变，萼片的瓣化，概分为3大类、12个花型：

一、单瓣类花瓣排列1-2轮．5-7片，基部连生，多呈筒状，雌、雄蕊发育完全，能结实。(一)单瓣型：特征如上。

二、半重瓣类花辩排列3-5轮，20片左右，多者近达50片(包括雄蕊瓣化的花瓣)。(一)半重瓣型：花瓣排列2-4轮，雄蕊小瓣与维蕊大部集中于花心，雄蕊大部趋向退化，偶能结实。如'白绵球，、'猩红牡丹'等。(二)五星型：花瓣排列2-3轮，花冠呈五星形，雄蕊存，雌蕊趋向退化。如'东洋茶，等。(三)荷花型：花瓣排列3-4轮，花冠呈荷花型，雄蕊存，雌蕊趋向退化或偶存。'十样景'、'虎爪白'等为代表种。(四)松球型：花瓣排列3-5轮，呈松球状，雌、雌茁均存在。64.松子，、'大松子'为代表种。

三、重瓣类大部维蕊瓣化，花瓣自然增加，花瓣数在50片以上(包括雄蕊瓣)。

山茶花为常绿阔叶灌木。枝条黄褐色，小枝呈绿色或绿紫色至紫色至紫褐色。叶片革质，互生，椭圆形、长椭圆形、卵形至倒卵形，长4--10厘米，先渐尖或急尖，基部楔形至近半圆形，边缘有锯齿，叶片正面为深绿色，多数有光泽，背面较淡，叶片光滑无毛，叶柄粗短，有柔毛或无毛。

山茶花花单生或2～3朵着生于枝梢顶端或叶腋间。花单瓣或半重瓣。重瓣。花梗极短或不明显，苞萼9--13片，覆瓦状排列，被茸毛。花单瓣，花瓣5--7片，呈1--2轮覆瓦状排列，花朵直径5--6厘米，色大红，花瓣先端有凹或缺口，基部连生成一体而呈筒状；雄蕊发达，多达100余枚，花丝白色或有红晕，基部连生成筒状，集聚花心，花药金黄色；雌蕊发育正常，子房光骨无毛，3--4室，花柱单一，柱头3--5裂，结实率高。蒴果圆形，外壳木质化，成熟蒴果能自然从北缝开裂，散出种子。

山茶是常绿阔叶灌木或小乔木。枝条黄褐色，小枝呈绿色或绿紫色至紫褐色。花两性，常单生或2-3朵着生于技捎顶端或叶腋间。花梗极短或不明显，苞萼9-1片，覆瓦状排列，被茸毛。花单瓣，花瓣5-7片，呈1-2轮覆瓦状排列，花朵直径5-6厘米，色大红，花瓣先端有凹或缺口，基部连生成一体而呈简状；雄蕊发达，多达100余枚，花丝白色或有红晕，基部连生成筒状，集聚花心，花药金黄色；雌蕊发育正常，子房光滑无毛，3-4室，花柱单一，柱头3-5裂，结实率高。种子淡褐色或黑褐色，近球形或相互挤压成多边形，有平面和棱角，种皮角质坚硬，种子富含油质，子叶肥厚。云南山茶叶片较山茶为大，长6--14厘米，宽3--7厘米，叶缘具锐锯齿。花比山茶更大，径8--16厘米，亦有达22厘米者；子房3--5室，密被丝状绒毛。蒴果扁球状，表面有毛。金花茶为小乔木，高2--6米，叶薄芏质，叶长圆形，缘具骨质小锯齿或细锯齿，两面光滑，有时有毛。花瓣7--8枚，多的可达17枚，金黄色至淡黄色，具蜡质光泽，花径3--5.5（10）厘米；子房多3室，无毛或有毛。蒴果扁球形或近球

山茶花原产中国。喜温暖、湿润和半阴环境。怕高温，忌烈日。山茶花的生长适温为18～25℃，3～9月为13～18℃，9月至翌年3月为10～13℃。当温度在12℃以上开始萌芽，30℃以上则停止生长，始花温度为2℃，适宜花朵开放的温度在10～20℃。山茶花的耐寒品种能短时间耐－10℃，一般品种－3--－4℃。夏季温度超过35℃，就会出现叶片灼伤现象。

山茶花适宜水分充足、空气湿润环境，忌干燥。高温干旱的夏秋季，应及时浇水或喷水，空气相对湿度以70%～80%为好。梅雨季注意排水，以免引起根部受涝腐烂。

山茶花属半阴性植物，宜于散射光下生长，怕直射光暴晒，幼苗需遮荫。但长期过阴对山茶花生长不利，叶片薄、开花少，影响观赏价值。成年植株需较多光照，才能利于花芽的形成和开花。露地栽培，选择土层深厚、疏松，排水性好，酸碱度出5～6最为适宜，碱性土壤不适宜茶花生长。盆栽土用肥沃疏松、微酸性的壤土或腐叶土。

栽培特性

山茶花性喜温暖湿润的气候环境，忌烈日，喜半阴的散射光照，亦耐阴。山茶花为常灌木或小乔木。喜喜温暖气候，生长适温为18～25℃，始花温度为2℃。略耐寒，一般品种能耐-10℃的低温耐暑热，但超过36℃生长受抑制。喜空气湿度大，忌干燥，宜在年降水量1200mm以上的地区生长。喜肥沃、疏松的微酸性土壤，PH以5.5～6.5为佳。一年有2次枝梢抽生，第一次为春梢，于3～4月开始夏梢7～9月抽生。花期长，多数品种为1～2个月，单朵花期一般为7～15天。花期2～3月。

常用繁殖方法

有扦插、嫁接、播种（1）扦插华东地区的扦插适期是6月中、下旬。第2次扦插在8月下旬一9月初进行。这两个时期气温均在30°C左右，采取遮荫设施，气温可控制在25°C左右。插穗应选取树冠夕外部组织充实、叶片完整、叶芽饱满和无病虫害的当年生半成熟枝。插穗长度一般4一10厘米，先端留2个叶片，剪取时工部要带踵。扦插密度一般行距10一14厘米，株距3一4厘米，要求叶片相互交接而不重叠，插穗入土3厘米左右，浅插生根快，深插发根慢，插后要喷透水。从扦插至生根，一般需要30天左右。‘成活的关键是扦插前期要保持足够的湿度，采取措施以减少热气对流，切忌“阳光直射，并注意叶面喷水，保持叶面经常覆盖一层薄薄的水膜。生根后，要逐步增加阳光，10月份以后要使幼苗充分接受阳光，加速木质化。（2）嫁接苗砧芽嫁接，种子播于砂床后约经2个月生长，幼苗高达4一5厘米，即可挖取用劈接法进行嫁接。接穗选择生长良好的半木质化枝条，从下至上1芽1叶，一个一个地削取。将接穗削成正楔形，放入湿毛巾中。将挖取的砧木幼苗，去净泥砂，然后在幼苗子叶上方1一1．5厘米处剪断，顺子时合缝线将茎纵劈一刀，深度与接穗所削的斜面一致；将削好的接穗插入砧木劈口之中，对准一边形成层，用塑料薄膜带扎紧。将接好的苗子，以8厘米乘以2厘米的行株距种植于苗床中。床上以肥沃、疏松的砂质壤土为宜。种植后的苗床要搭塑料棚保温，一般10一15天开始愈合，20一25天可在夜间揭开薄膜，使其通气。其后逐步加强通风，适当增加光照，至新萌动以后，全部揭去薄膜。半熟枝嫁接，利用粗种山茶或油茶成年植株作砧木，进行换减少腹接，1一2年内即可培育成名种山茶的大型植株。选择植株健康，芽眼饱满而无病虫害的植株作砧木，夏接在2月底以前进行修整，秋接在6月上、中旬进行修整，剪除病弱枝、下垂枝、交叉枝和过密枝。嫁接适宜温度为5一30°C。对直径1厘米以上的枝条，均采用拉皮接，即在砧木的适当部位，上、左、右各刻一刀，深达木质部，将皮拉下，其长度与接穗的削面一致，然后将削好的接穗贴在砧木拉皮处，将皮拉上包住接穗，然后用塑料带缚住，露出芽子，再套上塑料袋，以增加湿度，促进愈合，30天后解除包扎，待接穗抽出新梢，逐步木质化后，解除绑扎。断砧分3次进行，第1次在绑扎时剪除梢顶；第2次在接穗的第1次新梢充分木质化后，剪去砧木上部的1/3；第3次在接穗第2次新梢充分木质化后，于接口处断掉砧木。高温季节进行嫁接，成功与否要取决于对高温的控制。必须搭荫棚，盖双层帘子，使棚内基本上不见直射阳光，中午前后要喷水降温，使局部气温控制在30°C左右。（3）播种10月、上、中旬，将采收的果实放置室内通风处阴干，待蒴果开裂取出种子后，立即播种。若秋季不能马上播种，需行砂藏至翌年2月间播种。播种前可用新高脂膜拌种，一般秋播比春播发芽率高。常用扦插、嫁接、压条、播种和组培繁殖。

扦插繁殖

山茶花

以6月中旬和8月底左右最为适宜。选树冠外部组织充实、叶片完整、叶芽饱满的当年生半熟枝为插条，长8～10厘米，先端留2片叶。剪取时，基部尽可能带一点老枝，插后易形成愈伤组织，发根快。插条清晨剪下，要随剪随插，插入基质3厘米左右，扦插时要求叶片互相交接，插后用手指按实。以浅插为好，这样透气，愈合生根快。插床需遮荫，每天喷雾叶面，保持湿润，温度维持在20～25℃，插后约3周开始愈合，6周后生根。当根长3～4厘米时移栽上盆。扦插时使用0．4%～0．5%吲哚丁酸溶液浸蘸插条基部2～5秒，有明显促进生根的效果。

嫁接繁殖

常用于扦插生根困难或繁殖材料少的品种。以5～6月、新梢已半质化时进行嫁接成活率最高，接活后萌芽抽梢快。砧木以油茶为主，10月采种，冬季沙藏，翌年4月上旬播种，待苗长至4～5厘米，即可用于嫁接。采用嫩枝劈接法，用刀片将芽砧的胚芽部分割除，在胚轴横切面的中心，沿髓心向上纵劈一刀，然后取山茶接穗一节，也将节下基部削成正楔形，立即将削好的接穗插入砧木裂口的底部，对准两边的形成层，用棉线缚扎，套上清洁的塑料口袋。约40天后去除口袋，60天左右才能萌芽抽梢。

压条繁殖

梅雨季选用健壮1年生枝条，离顶端20厘米处，行环状剥皮，宽1厘米，用腐叶土缚上后包以塑料薄膜，约60天后生根，剪下可直接盆栽，成活率高。

播种繁殖

适用于单瓣或半重瓣品种。种子10月中旬成熟，即可播种。以浅播为好，用蛭石作基质，覆盖6毫米，室温21℃，每晚照光10小时，能促进种子萌发，播后15天开始萌发，30天内苗高达到8厘米，幼苗具2～3片叶时移栽。

组培繁殖

外植体常用实生苗，经常规消毒后切成1厘米长接种在添加激动素1毫克/升、6－苄氨基腺嘌呤1毫克/升和吲哚乙酸0．1毫克/升的MS培养基上，经4周培养只形成愈伤组织，而不形成芽。再转移到新的培养基后，开始形成4厘米的单个枝条，然后在吲哚丁酸0．5毫克/升溶液中浸泡20分钟，再转移到1/2MS培养基上，4周后长根。在长根培养基上生长8周后将苗移栽到装有珍珠岩和泥炭的盆中。

栽培方式

地栽山茶花又分为园林栽培与圃地栽培。如作园林绿化栽培，要有蔽荫树作伴，圃地栽培要成行种好遮荫树。温暖地区一般秋植较春植好。施肥要掌握好三个关键时期，即：2一3月间施追肥，以促进春梢和花蕾的生长；6月间施追肥，以促使二次枝生长，提高抗旱力；10－11月施基肥，提高植株抗寒力，为翌春新梢生长打下良好的基础。清洁园地是防治病虫害、增强树势的有效措施之一。冬耕可消灭越冬害虫。全年需进行中耕除草5一6次，但夏季高温季节应停止中耕，以减少土壤水分蒸发，山茶花的主要虫害有：茶毛虫、茶细蛾、茶二叉蚜等。主要病害有：茶轮斑病、山茶藻斑病及山茶炭疽病等。防治方法是：清除枯枝落叶，消灭侵染源。加强栽培管理，以增强植株抗病力，药物防治。盆栽山茶花盆子大小与苗木比例要适当。所用盆土最好在园土中加入1/2一1/3经1年腐熟的切断松针。于11月或翌年2一3月上盆，高温季节切忌上盆。上盆后水要浇足，平时浇水要适量。浇水量要随季节变化，清明前后植株进入生长萌发期，水量应逐渐增多，新梢停止生长后（约5月下旬）要适当控制浇水，以促进花芽分化。6月是梅雨季节，应防积水。夏季高温季节叶面蒸发量大，需叶面喷水，喷水宜在清晨或傍晚进行，切忌中午喷水。冬季植株逐渐进人体眠，浇水次数宜相应减少。切忌在高温烈日下浇冷水，以免引起根部不适应，而产生生理性的落叶现象。气温高或大风天，叶面蒸发量大，应多浇水或喷水。空气湿度大时，要减少浇水量。如遇干旱脱水，枝叶萎蔫，要立即将植、株置于阴处，浇透水，同时进行叶面喷水。一般茶花大叶大花种和生长迅速的品种需水量大，应多浇水。名贵品种如：十祥景、鸳凤冠、洒金宝珠、凤仙、绿珠球等水分蒸发量少，浇少过多会引起落叶、落蕾。夏、秋高温季节要及时进行蔽荫降温。冬季要采取防冻措施。盆株在室内越冬，以保持3一4℃为宜，若温度超过16℃，就会促使提前发芽。盆栽茶花的施肥、修剪以及病虫害防治等，与露地栽培基本相同。

栽培管理

山茶花盆栽常用15～20厘米盆。山茶花根系脆弱，移栽时要注意不伤根系。盆栽山茶，每年春季花后或9～10月换盆，剪去徒长枝或枯枝，换上肥沃的腐叶土。山茶喜湿润，但土壤不宜过湿，特别盆栽，盆土过湿易引起烂根。相反，灌溉不透，过于干燥，叶片发生卷曲，也会影响花蕾发育。春季山茶花换盆后，不需马上施肥。入夏后茎叶生长旺盛育期，每半月施肥1次或用"卉友"21－7－7酸肥。9月现蕾至开花期，增施1～2次磷钾肥，配合喷洒花朵壮蒂灵促使花蕾强壮。在夏末初秋山茶开始形成花芽，每根枝梢宜留1～2个花蕾，不宜过多，以免消耗养分，影响主花蕾开花。摘蕾时注意叶芽位置，以保持株形美观。同时，将干枯的废蕾随手摘除。生长期应保持充足水分，同时叶片每天喷水1次，保持较高的空气湿度，夏季遮荫50%。每月施水肥一次，同时抽新梢前后追施浓肥，8月以后开始逐步控肥，9月以后停肥，以促进花芽形成，待花蕾形成后再追液肥。

病害防治

有茶花炭疽病、茶花饼病；常见虫害有红蜘蛛及介壳虫类。山茶在室内、大棚栽培时，如通风不好，易受红蜘蛛、介壳虫危害，可用40%氧化乐果乳油1000倍液喷杀防治或洗刷干净。梅雨季节空气湿度大，常发生炭疽病危害，可用等量式波尔多液或25%多菌灵可湿性粉剂1000倍液喷洒防治。

春季花卉常见病虫害

春季气温乍暖还寒，且空气湿度大，目前农作物病虫害发生情况呈中等偏重程度，花卉的病虫害也较多，一般4－5月份危害较严重的有以下几种：蚜虫木槿、碧桃、扶桑、月季、金银花等都容易受蚜虫的危害。随着气温的升高，蚜虫也日益增多。防治方法：1.40%的氧化乐果或多或50%的亚胺硫磷对水1200－1500倍后喷洒。2.少量盆花还可喷70－100倍的中性洗衣粉液。红蜘蛛对茉莉、扶桑、文竹、月季、大丽花等从4月上旬开始出来的危害。防治方法：1.可喷施速扑杀1000倍液。2.少量盆花经常用自来水冲洗叶正、背面，或者喷、蘸经煮沸并冷却的100－150倍的面糊水，过一两天再用清水冲一次，可收到明显的效果。介壳虫（花虱子）白玉兰、月季、黄杨、海桐上的介壳虫大都在4月中旬至5月中、下旬开始孵化。防治方法：1.在其孵化前人工轻轻地把虫体刷掉。2.在幼虫孵化期喷洒40%的氧化乐果1000－1500倍液。立枯病当气温达到20℃时，新播种的花卉、树苗以及一些易烂根的花卉在土壤湿度大时极易发生立枯病。防治方法：1.播种前每苗用70%的五氯硝基苯1.5－4公斤均匀拌在土壤里。2.在小苗期控制浇水，勿使土壤过湿。3.发病初，浇灌1%的硫酸亚铁或200－400倍50%的代森铵液，每平方米浇灌2－4公斤药水。锈病玫瑰锈病于玫瑰花含苞待放时侵害。防治方法：1.在玫瑰发芽时应及时将先萌发的黄色病芽摘掉烧毁，消灭传染病源。2.在初侵害期喷洒15%的粉锈宁700－1000倍液。白粉病月季白粉病、凤仙花白粉病大多发生在5－6月，夏季易造成黄叶、枯叶、嫩梢弯曲等症状。防治方法：1.注意花卉的通风透光。2.少施氮肥，多施些磷钾肥。3.初染期喷1次15%的粉锈宁700－1000倍液即可。

⑵ 关于山茶花的资料和图片

灌木或小乔木，高9米，嫩枝无毛。叶革质，椭圆形，长5-10厘米

山茶花
，宽2.5-5厘米，先端略尖，或急短尖而有钝尖头，基部阔楔形，上面深绿色，干后发亮，无毛，下面浅绿色，无毛，侧脉7-8对，在上下两面均能见，边缘有相隔2-3.5厘米的细锯齿。叶柄长8-15毫米，无毛。花顶生，红色，无柄；苞片及萼片约10片，组成长约2.5-3厘米的杯状苞被，半圆形至圆形，长4-20毫米，外面有绢毛，脱落；花瓣6-7片，外侧2片近圆形，几离生，长2厘米，外面有毛，内侧5片基部连生约8毫米，倒卵圆形，长3-4.5厘米，无毛；雄蕊3轮，长约2.5-3厘米，外轮花丝基部连生，花丝管长1.5厘米，无毛；内轮雄蕊离生，稍短，子房无毛，花柱长2.5厘米，先端3裂。

⑶ 身体和灵魂，都要在路上

解放双手，倾听喜马拉雅FM为您演播本文

不知道这句话出自哪里，好像是在网络上红起来的，反正近些时候我是经常看到。开始看到这句话的时候我没有往心里去，但是看多了，它就引起了我的深思：我的身体和灵魂，你们在路上吗？

我的妈妈是一个小学老师，从小我就在学校里长大，跟妈妈的同事们混得很熟，他们有事没事就喜欢带上我，逗我玩，比如，他们拿起学校的公章就往我衣服上盖，说从此我就属于这个学校了，哈……害得我妈妈洗了好久衣服上的红印泥都没洗掉，一直到衣服穿坏了，还依稀可见那个圆圆的公章印；再比如，有一次，旁边的村子里有一对夫妻吵架，妻子一气之下跳河了，全村的壮劳力捞了三天，最后终于捞上来了，一个年轻的女老师想去看热闹，但又胆小不敢一个人去，就叫别的老师陪同，可是叫这个不愿去，叫那个不愿去，都说怕做噩梦，看到我了，眼睛一亮，连哄带骗地带我去，我妈拦都拦不住，看过了死人回来，我拉了整整一个月的肚子，什么药都吃过了，什么偏方都试过了，后来还是我奶奶背着我妈让我婶婶去找了一个老道，从老道那儿带回来半碗神水喝了才好，据说是撞邪了。他们做得更多的事情是喜欢让我认字，随便拿本书，翻开一页，就说：考考你，这个字是什么？这个字怎么读？这个字什么意思？这个字怎么组词？这个字怎么造句？不知不觉，在这群老师们的不断“考试”下，我认识的字越来越多，看些小人书、连环画根本不在话下。更重要的是，我跟老师们学会了拼音，拿本小字典，任何字我都会念。后来长大一些，上学了，有时候学校开学生大会，需要学生代表发言，老师写好了稿子，就让我上台去念，因为我认得的字多啊，别的小朋友不认识那么多，他们只有站在台下羡慕嫉妒的份。

记得小学四年级的时候，一个周末，爸爸妈妈带弟弟出去做什么事情去了，留下我一人在家。我跟别的小朋友在操场玩了半天，很开心，后来，小朋友们都被家长叫回家了。我也只好回到家，转了几圈，感觉特别无聊（那时候电视还没有普及到寻常百姓家），最后盯上了窗框上方的一排书。我搬来小板凳，爬上桌子，站在桌子上把那些书一本本地翻来看看，最后挑中了一本厚厚的、没有封面、头十几页已经被撕掉了、书页发黄的书，嗯，大部分的字我都认识，讲的是故事，我就拿下来，爬下桌子，坐在小板凳上，开始看起来。不知不觉地，半天的时光就这样一直在看这本书中度过……然后，我就把这本书拿到自己房间里，放在床垫底下，一有机会就偷偷地拿出来看，书太厚，我看了好些时候才看完。但是一直到看完，我都不知道那本书叫什么名字。后来念高中的时候，才在学校的图书室里又发现了同样的书，是冯德英的“三花”之一，《迎春花》，另外两花是《山茶花》和《苦菜花》。那是我看的第一本大部头书，也是我看的第一本小说，一直到现在，故事里主人公们的形象以及故事情节还能够清晰地在我脑海里浮现，它们已经定格在我的灵魂深处。后来，无论走到哪里，我都找书看，把能找到的书都看过了，废寝忘食地看，甚至有一次因为一边煮饭一边看书，饭烧糊了自己还不知道，直到旁边的婶婶闻到糊味过来帮我关火，说我的魂都被书勾走了。我看了当时流行的《沸腾的群山》、《上海的早晨》、《三探红鱼洞》等等。我的一个小伙伴还偷偷地给我看了一本当时的禁书——《第二次握手》，是她哥哥的，当时是冬天，她悄悄地塞在宽大的棉衣里才带出来的，而且我只能看三天就得赶紧还回去。

初二的时候，我的语文老师讲到保尔•柯察金的故事，给我们朗诵了保尔的名言：人最宝贵的是生命。生命给予我们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时侯就能够说：“我已把我整个的生命和全部精力都献给最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”老师说这本书是奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》，让我们找来看。我很感兴趣，到处找，可是没有找到。后来我发现供销社的货架上有两本，售货员说要一块两毛一本，可是我口袋里只有妈妈怕我饿肚子给我的零花钱，一毛（可以买两个肉包）。我考虑良久，鼓起勇气跟妈妈说这件事。妈妈问清是语文老师推荐看的，就毫不犹豫地给了我钱。第二天下午一放学，我就直奔商店，我的天，好险，只剩下一本了，另一本已经被别人买走了。我小心翼翼地接过售货员递过来的书，轻轻地摩挲着光滑厚实的封面，回家找了挂历纸，小心翼翼地包好封皮，轻悄悄地翻开第一页……要知道，妈妈当时做民办教师的工资是每个月五块钱！这是我个人拥有的第一本小说，我倍加珍惜，看过好几遍后，书还像新的一样。

高中的时候，看的书越发多了，理解能力更强了，自己也能模仿着写了。从初中开始，我的每一篇周记、作文都被班主任语文老师当做范文在班级念。高中老师除了念范文之外，还把我们的作文寄出去投稿。记得那是一个下着雪的日子，我的一篇文章中彩了，语文老师开心地把那一块钱稿费给送到我手里。我兴奋地捧着这一块钱，看着同学们投来的艳羡的目光，心里乐开了花。那是我这一辈子的第一笔稿费啊！周末，我回家的时候，用两毛钱在校门口的小商店里买了二十粒糖果，分给奶奶、婶婶、爸爸妈妈、弟弟妹妹们。大家嘴里吃着糖，说说笑笑，甜在心里，一起分享我的快乐。

大学里，更是一片广阔天地，图书馆的书看得我一天都可以不挪窝。工作之后，没有那么多闲暇时间了，但我还是给自己规定了一年看60本书的量。繁杂的社会没有让我乱了阵脚，没有让我变得浮躁，书中的精髓抚慰了我的内心。我的世界里，书中自有黄金屋，书中自有千锺粟，书中自有颜如玉……有人说我深居简出。我静心读书，让自己徜徉在其乐无尽的书海，静心思考……读书让我彻底静下心来好好感受这个社会乃至整个世界。我喜欢三毛说的那句话：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”我也经常地拿起笔来，写出我想表达的灵魂深处的思想，让思想与读者交流，也让稿费补贴家用，呵呵！

2012年的秋天，知道我喜欢阅读的朋友从美国回来，送我一本健康教育家凯利•麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal, Ph.D.）写的《自控力》，作者凯利•麦格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家、医学健康促进项目的负责人。这本书告诉人们如何改变不良的旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败。自控力是可以被训练出来的。《自控力》这本书提供了循序渐进的方法，帮助我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理财务、减缓压力、克服拖延症、成为好家长，还是找到生活的重心。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。《自控力》一书中还说，跑步可以提升自控力，改善注意力，还可以提升自信力。

我决定试试，因为我从小就是一个只爱读书不爱运动的人，体育课，一直是我恐惧的。从前的我，身体干瘦，像个“芦柴棒”，而且是一个真正的“黄毛丫头”，毛发枯黄、干燥，抓在手里，就像抓了一把秋天里长久没有雨露滋润的枯枝败草。后来结婚生了孩子，身体却像气球一样地膨胀了起来，最胖的时候达到了150斤，半年不见的同事正面碰上都不认识我了。身体素质也像小朋友坐滑滑梯一样快速下滑，随便动动就气喘吁吁。我意识到自己这样下去不行了，我选择了各种形式的运动，让自己健康起来。我从小就没有运动细胞，跳绳还花了很长时间才学会，手脚也不灵巧。稍稍夸张点说，跟在别人后面跳广场舞的时候，经常是别人动手我就动脚，别人伸左手我就出右手，运动协调感差啊！但是我有健全的四肢啊，走路、跑步我总会的！我选择了健走，选择了跑步。

每天6点，我准时起床，到学校的操场，刚开始的时候跑不动，直喘粗气，觉得自己简直快要死了，然后慢慢地、慢慢地，能跑了，1000米、2000米，再后来就每天跑3000米甚至更多，我的感觉越来越好，也越来越觉得自己跑得轻松飘盈。下雨的时候，我就在家里跑，有时候原地跑，在客厅的地毯上跑，还能欣赏一下自己喜欢的电视节目；有时候就从餐厅跑进客厅，转一圈出来，再跑进卧室、书房，反复转上数不清的圈儿，越发喜爱自己窗明几净、充满爱意的家。周末的时候就去附近的公园跑，上坡、下坡，有种越野的感觉，还能够看到很多的趣人趣事。

我很喜欢这句话：“不要炫耀你的钱，死了那只是废纸；不要炫耀你的工作，你走了，无数人会比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你可以炫耀的是你的健康，当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康快乐的生活。我们要善待自己，因为零件不好配还贼贵！有钱不一定有货！”

确实啊，想想自己，跑步以后无论从身体到心灵都发生了很大的变化。首先是身体素质得到了明显优化，不再请病假了，流感到来的时候看着别人中招我却再也不会赶那个时髦，与同事一起去远足，我也不再是那个拉低大家速度的人了，体检的时候医生说肾结石消失了、胆囊息肉不见了，老同学见面会惊呼：苗条了好多！有段时间不见了，你去整容抽脂了吗？……大学同学会我是第一个被大家认出来的，说这么多年没变化（他们不知道，其实我是变回来了）。其次是自控力也得到了强化，性格上也发生了变化，我变得自信了，不再躲在别人身后怕别人注意自己，变得爱说爱笑了。我悉心打理家事，家庭财务井井有条，家私摆放齐整、窗明几净、鲜花怒放、绿叶如茵，厨房也经常飘着诱人的香味。工作上，我做事更加积极主动了，分配的任务总是第一时间完成，份内份外能做的事情都做，同事的请求帮助不再拒绝，大会小会也乐于分享自己的心得了，就连读过的书也一起跟大家讨论了。

跑起来吧。跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年后再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步。

运动吧。内心的浮躁容易让我们失去自我，而运动能够让我们彻底放下包袱尽情去享受挥洒汗水的舒爽，享受让他人羡慕拥有好身材、好身体的快感。

身体在运动，一路饱览自然与人文风光；灵魂因读书，时刻享受书海里的快意与欢畅。为身体健康，为灵魂高尚，要么运动，要么读书，总得有一个在路上。而我，身体和灵魂同时都在快乐前行的旅途上。

⑷ 有关于山茶花的资料

山茶花 学名：Camellia japomica 英名：Common Camellia 别名：曼佗罗树、薮春、山椿、耐冬、山茶、晚山茶、茶花、洋茶 科名：山茶树 市花：重庆 宁波 红茶花 天生丽质 山茶： 此心有谁知。山茶花有许多别称，值得一提的是：“曼陀罗” 茶花 - 赞赏，完美，给男人以好运气的礼物 茶花(粉色) - 渴望着你 茶花(红色) - 你是我心中的火焰 茶花(白色) - 你值得敬慕 山茶花： 此心有谁知。山茶花有许多别称，值得一提的是：“曼陀罗”这一与宗教有关的别名，据道家言，北斗有陀罗星使者，手执此花，后人因此名曰“曼佗罗”鲜花相对怒放，再清冷的细雨中，绚丽艳美的朵朵茶花有如跳动的火焰，叶片深绿光润，经冬不凋，其花艳美，山茶品种繁多，花色缤纷绚丽，有的灿烂如霞，有的洁白如玉；大红桃红，粉红银细，黄白绿紫，极尽自然之美色；醉杨妃，玉美人，紫袍玉带，大红宝珠，酒金牡丹，紫蝴蝶，十八学士，小桃红，雪塔，龙凤冠，牡丹点雪……极尽世间之美名，人们在品评山茶时，以花色纯正，色泽各异者为上。“十八学士”一株共开十八朵，朵朵颜色不同，齐开齐谢才是极品。“八仙过海”中须有深紫和淡红各一，那是铁拐李和何仙姑，……

⑸ 清舞广场舞山茶花正背及分解童丽唱的

清舞广场舞《山茶花》背景音乐是高晶演唱的。现上传这首舞曲与大家分享。回

歌曲《山茶答花》

作词：东方骏

作曲：东方骏

演唱：高晶

歌词：

多么希望能够拥抱自然

置身在这天地之间

绿树清风拨动了我的心弦

醉倒在姑娘的笑靥

多么向往这个梦中家园

挥之不去的情怀

茶山的姑娘如此淳朴可爱

如在梦中不愿醒来

山茶花年年开

有朋自远方来

捧上一杯甘甜的山泉水

烦恼抛在九霄云外

山茶花年年开

有朋自远方来

一壶清茶洗清了多少愁怨

让爱留在我们心田

……