收茶花粉

⑴ 茶花粉的功效与作用及禁忌

茶花粉的功效与作用及禁忌

茶花粉多产于浙江、安徽、江苏、河南、江西等地，每群蜂可产1-5公斤，生产季节在每年的9-11月份。下面，我为大家分享茶花粉的功效与作用及禁忌，快来看看吧!

茶花粉的注意事项

1、饭前服用

约餐前十分钟至三十分钟使用，配合蜂蜜吸收能力最强，效果最好。

2、勿与开水共食

温度超过六十度，活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏，达不到预期效果。

3、存放阴凉处

高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质，应放于阴凉或是冰箱中。

4、用量

正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。

茶花粉的作用与功效

1、提高人体免疫功能

花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

2、保护心脏。降血压

花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞，是人体免疫系统的“守护神”。

3、既增肥又可以减肥

花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。

4、排毒功能

花粉中丰富的.核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增强肝细胞解毒能力。

5.调节内分泌、改善更年期症状

研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊乱，易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状，服食花粉每日2～3次，每次5～10克，服用8-5日，改善率达89%。

6、抗老防衰

花粉含元素500多种，可提高人体内SOD的活性，促进其合成，消除毒素，延缓衰老。

7、增强记忆，提高智力和改善睡眠质量

花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能，可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，有效预防脑细胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。

8，预防口腔炎。口唇炎以及感冒

花粉中的维生素B群，含有烟酸营养素，对预防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速坏死细胞的再生，治疗创伤效果显著。花粉中的维生素C把细胞相互连结起来，有助于骨胶原合成，可防止感冒病毒从外部侵入。

9、促进人体造血功能。改善贫血症状

花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质，可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

10、解除疲劳、补充体能

花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

11、美容

外用花粉，可使中年妇女消除70%的小皱纹、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的脓胞。用花粉敷面1次，暗疮面积明显缩小;敷面3次，皱纹变浅并使皮肤显得细嫩;10次敷面，皮肤红润，斑可以明显减轻。

11-1、用花粉洗面

A、用清水洁肤，若面部皮肤太脏，可先用温和洗面奶将面部洗干净;

B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊状，用右手指腹涂平面部。

C、由下向上，由内向外，按摩3-5分钟至面部发红发热更佳，然后用清水洗净即可。每日1次，长期坚持可使皮肤光滑、白嫩。

11-2、花粉敷面

A、用洗面奶将面部彻底洗净。

B、取5-10克花粉，加适量纯净水(或温开水)浸泡片刻，搅拌成糊状，适量加入蜂蜜，搅匀，涂于面部，20分钟后洗去。每3-5天1次，可改善皮肤微循环，减少皱纹，使皮肤富有弹性。或将其保留至第二天清晨效果也很好。

11-3、花粉祛斑

将花粉与蜂蜜混合，调成膏状，作面膜用。长期使用可彻底祛斑。

⑵ 茶花粉可以保护肝脏吗对身体有什么好处

茶花粉是蜜蜂从一种山茶科的植物上才回来的一些花粉团，因为茶花粉里含有多种天然的营养物质，所以也是蜂花粉中非常好的一个品种，尤其是维生素含量特别的高。而且现在茶花粉也是非常流行的一种营养品。茶花粉有着很强的可以增强免疫力的功效，这主要是因为它里面还有很多的多糖以及酶类等活性物质，能够激发身体里的巨噬细胞，并且还能够提高巨噬细胞的吞噬能力。

所以茶花粉是可以保护肝脏的，它对于身体的好处也是很多的，但是只依靠茶花粉去保护自己的肝脏还是不太靠谱的，在平时还是要注意自己的生活作息，不要过度熬夜。 因为现在很多年轻人都会经常熬夜，但是熬夜又会损害我们的肝脏，所以熬夜才是对肝脏最不好的一种习惯，所以虽然茶花粉是可以起到保护肝脏的作用的，但是最主要的还是要养成健康的作息。

⑶ 茶花粉的用法茶花粉有什么功效

茶花粉的颜色呈橘红色，蜜蜂从茶树花采集而来。而茶花粉有哪些使用的技巧呢?以下是由我整理关于茶花粉的用法的内容，希望大家喜欢!

茶花粉的用法

1、用花粉洗面

A、用清水洁肤，若面部皮肤太脏，可先用温和洗面奶将面部洗干净;

B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊状，用右手指腹涂平面部。

C、由下向上，由内向外，按摩3-5分钟至面部发红发热更佳，然后用清水洗净即可。每日1次，长期坚持可使皮肤光滑、白嫩。

2、花粉敷面

A、用洗面奶将面部彻底洗净。

B、取5-10克花粉，加适量纯净水(或温开水)浸泡片刻，搅拌成糊状，适量加入蜂蜜，搅匀，涂于面部，20分钟后洗去。每3-5天1次，可改善皮肤微循环，减少皱纹，使皮肤富有弹性。或将其保留至第二天清晨效果也很好。

茶花粉的功效与作用

1、提高人体免疫力

茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

2、增肥、减肥作用

茶花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。

3、降血压，保护心脏

茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞，是人体免疫系统的“守护神”。

4、排毒养颜

茶花粉中丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增强肝细胞解毒能力。

5、调节内分泌、改善更年期症状

研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊乱，易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状，茶花粉对以上症状有很好的改善功效。

6、防衰、抗老

茶花粉含很多人体所需的元素，可提高人体内sod的活性，促进其合成，消除毒素，延缓衰老，使人年轻漂亮。

7、提高智力、改善睡眠、增强记忆

茶花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能，可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，有效预防脑细胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。

8、预防口腔炎、口唇炎、流感

茶花粉中的维生素b群，含有烟酸营养素，对预防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速坏死细胞的再生，治疗创伤效果显著。花粉中的维生素c把细胞相互连结起来，有助于骨胶原合成，可防止病毒侵入，预防流感。

9、造血、改善贫血症状

茶花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质，可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

10、解除疲劳、补充体能

茶花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

11。增强消化功能、润肠、治便秘

国外学者经长期临床试验表明，茶花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效，对老年性或顽固性便秘。也适合中青年人群食用与治便秘。

12、护发

经常食用茶花粉可使头发乌黑发亮。特别适合脱发、断发、多屑者以及油性发质或发质差的人士，茶花粉也可用于水洗。

13、美容

茶花粉是一种可以食用的独特化妆品。茶花粉的功效不但具有独特的体内调节功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润健美的特殊效果。花粉美容，可使中年妇女消除70%的小皱纹、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的脓胞。

茶花粉的注意事项

1、饭前服用

约餐前十分钟至三十分钟使用，配合蜂蜜吸收能力最强，效果最好。

2、勿与开水共食

温度超过六十度，活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏，达不到预期效果。

3、存放阴凉处

高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质，应放于阴凉或是冰箱中。

4、用量

正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。

茶花粉的副作用

茶花粉的副作用体现在刚开始服食花粉的时候，可能会出现口舌干燥、困乏嗜睡、小便增多呈黄色，皮肤出现红疹、瘙痒，以前的病痛感觉再次出现等排毒反应。专家提示，若出现上述症状，不必惊慌，尽量多饮水，3-5天后自然消失，身体状况较服用前明显改善。

⑷ 吃未破壁的茶花粉的效果吗

用低于60度的水冲开，成悬浮的液体，因为花粉不溶于水，喝下去，这样的吸收的就好了，另外胃酸会消化掉坚硬的花粉壁，直接吃也可以的。破壁后的花粉营养容易流失，还容易变质，不好。

⑸ 茶花粉有哪些作用

据研究，花粉里蕴含着各种有益于人体健康的物质。花粉里含有氨基酸、蛋白质游版离的氨基酸（易权被人体吸收）；还含有多种类型的糖、脂肪、无机盐、有机酸、酶类、微量元素和维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等多种营养物质，以及延缓人体组织衰老的激素和抗菌素、生长素等，因而是一种良好的天然营养素。食用花粉食品不仅能增进食欲、增强体力、预防和治疗疾病，而且能延缓衰老。

此外，花粉中还含有美容所需的全部营养素，如多种氨基酸、维生素、核酸等物质，有些能透过皮肤表层营养真皮，改善真皮外观，使皮肤柔嫩，增强弹性。经试用证明，花粉对消除面部小皱纹、粉刺、雀斑等均有一定疗效。日本曾对30位妇女进行4个月的花粉美容试验，有效率达80%。

⑹ 天然茶花粉吸收率高吗

识花粉，“惹悦”佳人心

花粉究竟有什么作用呢?让我们来看―看：

1、提高人体免疫功能

花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

2、保护心脏。降血压

花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞，是人体免疫系统的“守护神”。

3、既增肥又可以减肥

花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。

4、排毒功能

花粉中丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增强肝细胞解毒能力。

5．调节内分泌、改善更年期症状

研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊乱，易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状，服食花粉每日2～3次，每次5～10克，服用8-5日，改善率达89％。

6、抗老防衰

花粉含元素500多种，可提高人体内SOD的活性，促进其合成，消除毒素，延缓衰老。

7、增强记忆，提高智力和改善睡眠质量

花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能，可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，有效预防脑细胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。

8，预防口腔炎。口唇炎以及感冒

花粉中的维生素B群，含有烟酸营养素，对预防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速坏死细胞的再生，治疗创伤效果显著。花粉中的维生素C把细胞相互连结起来，有助于骨胶原合成，可防止感冒病毒从外部侵入。

9、促进人体造血功能。改善贫血症状

花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质，可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

10、解除疲劳、补充体能

花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

用花粉，“醉美”丽人颜

一、花粉护肤

据日本资料报道，外用花粉，可使中年妇女消除70％的小皱纹、50％的老年斑、30％的雀斑、50％的脓胞。用花粉敷面1次，暗疮面积明显缩小；敷面3次，皱纹变浅并使皮肤显得细嫩；10次敷面，皮肤红润，斑可以明显减轻。

1、用花粉洗面

A、用清水洁肤，若面部皮肤太脏，可先用温和洗面奶将面部洗干净；

B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊状，用右手指腹涂平面部。

C、由下向上，由内向外，按摩3-5分钟至面部发红发热更佳，然后用清水洗净即可。每日1次，长期坚持可使皮肤光滑、白嫩。

2、花粉敷面

A、用洗面奶将面部彻底洗净。

B、取5-10克花粉，加适量纯净水(或温开水)浸泡片刻，搅拌成糊状，适量加入蜂蜜，搅匀，涂于面部，20分钟后洗去。每3-5天1次，可改善皮肤微循环，减少皱纹，使皮肤富有弹性。或将其保留至第二天清晨效果也很好。

花哝呢语

A、皮肤干燥者，调面膜时可加2滴蜂蜜。能深层润肤，改善口唇干裂。

B、使用时面部发红发热或出现小红点是因为本品中的超微细因子能迅速渗透皮肤、活化细胞、祛除死皮，故出现以上现象并不是过敏，此现象10-15分钟会逐渐消失。

C、可直接敷于眼部(能改善眼部炎症)，如渗入眼内，会感到刺痛，紧闭双眼1-2分钟后，不适症状便会消失，不会伤及眼睛。

D、皮肤干燥、粗糙者，可在洗澡前以同样方法敷身体10-30分钟后用清水洗去，可恢复皮肤的光滑、细腻、弹性。

E、田花粉洗面、敷面，每天只需3～5分钟即可达到良好的美容护理效果，有效除暗疮、祛斑、祛皱，令面色红润、健康，富有弹性、光泽。

二、花粉护发

A、将头发用温水润湿，用适合自己的洗发水将脏发预洗干净。

B、取适量花粉，用清水溶化，均匀涂于头发上，双手轻轻按摩5-10分钟，让花粉中的营养物质充分吸收。

C、也可用热毛巾将涂有花粉的头发包裹严实，外罩塑料帽，保持5-10分钟。然后用清水洗净即可。

花哝呢语

A、经常使用可使头发乌黑发亮。

B、特别适合脱发、断发、多屑者以及油性发质或发质差的人士。

三、内服花粉

花粉享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。不同的花粉有着不同的特点和功效，您可以根据自己的需要进行选择。

粉饰佳人

茶花粉：氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健及医疗首选花粉。对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。

荞麦花粉：芸香苷含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血和毛细血管脆弱等病症。

菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。

芝麻花粉：益神补脑，健身，增加食欲，提高思维能力，改善脑神经疲劳。

西瓜花粉：富含丰富的维生素，能调节植物性神经功能，保护皮肤，消除色斑，其养颜美容效果极佳。

花浓昵语

A、饭前30分钟服用可起到减肥作用，饭后30分钟服用可令身材更丰韵。

B、饮酒前30分钟服用可以提升酒量、防醉、护肝脾。

C、出差旅行可替代牙膏、沐浴用品，还可消炎止血、淡化色斑。

D、花粉对人体的营养全面，可终身月阴。

E、月隙花粉可有效消除疲劳、补充体能、促进食欲、增强记忆、改善睡眠、消除肠胃炎症，促使细胞活化、防止衰老、美化肌肤。

专家提示：

A、服食花粉可能会出现口舌干燥、困乏嗜睡、小便增多呈黄色，皮肤现红疹、瘙痒，以前的病痛感觉再次出现等排毒反应。若出现上述症状，不别惊慌，尽量多饮水，3-5天后自然消失，身体状况较服用前明显改善。

B、正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10-15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病，可增加到20-30克／日。花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用花粉最适宜的时间是早晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。

C、花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但花粉不是“速效药”，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到美容、健身、治病的目的。

D、食用花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。

花粉是一种天然的美容食品，内食或外用天然的花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，增强皮肤的活力和外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔嫩、细腻、洁白，并可淡化各种褐斑，减少皱纹，增加皮肤弹性。

花粉也是化妆品生产中的重要原料之一，它含有许多有效成分，以其为原料制作的化妆品如润肤霜。乳液等具有润肤、护肤，促进皮肤新陈代谢，使之细嫩、保持弹性的作用。花粉还可以用于制作养发液，有美发和护发的作用。

有多种功效，安神，去火等等！不能