梅花太极服

Ⅰ 急求 太极拳 正月梅花花神曲 最好是加长版的 麻烦有的快点 我奶奶催我呢 谢谢了

朋友，您好！
我是“瓢城棍王”。 请解压后使用!
我每天都在做同样的事，那就版是我与我素不相识权得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
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Ⅱ 梅花拳养生厉害还是太极拳养生厉害谁能告诉我

没有利害的拳，只有利害的人。这些连电影编剧都知道。俗话说，文无第一，武无第二。其实，不加以时空限制，武也无第一。在养生方面，更重要的是坚持和适度。按道理说，动作上太极比梅花柔弱，更适合养生。《老子》有云：物壮则老，不道早亡。梅花拳有太多的刚劲，能使人强壮，但也加速衰老。但是，只要把握好一个度，连梅花拳也会比一般人长寿的。如果把握不好度，太极练多了也会影响健康，就像饭吃多了也会撑肚子一样。《老子》云：物极必反。是也。

Ⅲ 梅花太极螳螂拳的简介

梅花太极螳螂拳 象形螳螂拳之一，属北派螳螂拳。相传为明末清初山东东莱县拳师赵起禄向一道人学得。赵后又有几代传人，徒众颇多，能承其拳技者以郝恒禄、曹德坤、郝宾等人较著名。下面是我为专门您整理好的：梅花太极螳螂拳的简介。

梅花太极螳螂拳的历史来源

相传为明末清初山东东莱县拳师赵起禄向一道人学得。赵后又有几代传人，徒众颇多，能承其拳技者以郝恒禄、曹德坤、郝宾等人较著名。

梅花太极螳螂拳以硬、崩、实、砸、粘、拈、帮、贴、采、叫、顺、送、提、拿、封、闭十六字为基础，讲求以大制小，着法精密，恰似梅花五瓣，瓣瓣相连，环环相绕，清晰壮观。在技法风格上，既有太极拳以柔克 刚的精巧，又有少林长拳长驱直入的泼辣。讲求虚中伏实，实中寓虚，刚柔相济，刚而不僵，柔而不软，快而不浮，散而不乱。在运动形式上要体现出螳螂勾、太极手、寒鸡步、猴形势之功法。

梅花太极螳螂拳的特点

梅花太极螳螂拳，除了它的技击技术和锻炼体魄功能外，还是一门艺术，具有相当的观赏价值;原汁原味的螳螂拳手法清晰灵巧，不旷不佝，落落大方;步法矫健，婀娜多姿，进退自如;身法活跃，挺胸含腹，腰活如轴.练将起来行如疾风，静如止水，偶如蛟龙出水，偶如白鹤晾翅.每着每式哺以美妙形象的美称，实是一部蕴涵着中华武术、艺术底蕴之武林杰作。

郝家梅花太极螳螂拳入门

初学入门之初,法有千万规之站步,立势,合步,闪转腾挪进退,此六者是母中贯通之要,千理万殊不出此区,大凡入门之初,宜加三省之功,朝夕熟练.千变万化之妙艺,即从此而得矣.至于动手,拍手,采手,顺风扫叶,二郎担山,天分,地分,一肘遮半身.名为施法,综而论之,腿为艺中之妙,六有可般之巧.手为虚,脚为实,脚为虚,手为实,类如拳为艺中之母,锋为艺中之王,败中取胜,虚实莫当.昔此王郎祖师,做为 分身八肘乱接秘手,论虚实刚柔,其妙无敌,不外阴阳二理,学此玩索而得,可谓全才之人矣。

总决:单论阴阳,刚柔,虚实六字。

螳螂手之主宰,阴阳要转,两手要曲,前腿要直,后腰要弯,一打一探,回来边身着力,步步前进,中直刚柔,上剃下滚左右分,动手高低左右接,手动足进参互就。

Ⅳ 马蕾的太极老师是谁

马传福。通过查询杨氏太极傅门传人公众号显示，马传福，籍贯山东郓城自幼习武，至今己60余年。在恩师中华武林百杰王守义先生、太极名家傅声远先生门下，习练梅花拳和太极拳，为马蕾的太极师傅，多年来，马传福老师坚持深入厂矿企业、事业单位、学校及各县区义务传授太极拳，从学者多达三千余人次，举办太极拳培训班20余期。而徒弟马蕾尤为突出，杨氏太极拳第七代传人马蕾老师。因此，马蕾的太极老师是马传福。