樱花虾僵硬
⑴ 吃出好膝盖！防膝痛6好食，鸡蛋、香菇都上榜！
【张承宇】随着年纪增加，关节僵硬疼痛的机率也越来越高，一痛起来就不想动，缺少运动又会增加发胖、关节痛的风险...想改善膝盖、关节疼痛除了适当运动，日本东京慈惠医科大学医学部讲师蔵方宏昌推荐，摄取正确的营养素就能预防、改善包含膝盖疼痛在内的健康问题，跟着医师一起借由饮食强化骨骼、肌肉，消除膝痛困扰吧！防膝痛营养食材1：鸡蛋等食材补充蛋白质
蛋白质是强化肌肉、修复损伤肌肉所需的重要营养，强化膝盖周围的肌肉有助减轻膝关节负担，达到预防膝盖疼痛的效果。而在富含蛋白质的食物中，鸡蛋既容易取得又有丰富营养，每100g鸡蛋就含有13g的蛋白质。 建议摄取量 ：蔵方宏昌建议每天摄取自身体重乘以1.1～1.2g的蛋白质。 其他推荐食材 ：鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、鸡肉、起司、大豆、虾子、豆腐、蛤蛎等。防膝痛营养食材2：鲭鱼补充EPA
蔵方宏昌指出，鲭鱼等青背鱼富含的EPA具备消炎效果，能帮助预防改善疼痛问题。建议每天摄取1g以上的EPA，80g鲭鱼就可能达标，但由于EPA会溶出在汤汁中，建议吃生鱼片或是水煮后连汤汁一同吃下。 建议摄取量 ：每天80g鲭鱼就可能帮助补充足够的EPA。 其他推荐食材 ：沙丁鱼、秋刀鱼等青背鱼。防膝痛营养食材3：草莓补充维生素C
蔵方宏昌表示，维生素C有助于骨骼、软骨中的胶原蛋白生成，建议每天摄取100mg，大约等于5～6颗草莓或是130g左右的青花菜。由于维生素C不耐热、溶于水，建议以生菜沙拉为主，或是煮汤连汤一起喝。 建议摄取量 ：5～6颗草莓就可能补充足够的维生素C。 其他推荐食材 ：巴西里、青椒、高丽菜、小松菜、奇异果、草莓、柳丁、柠檬等。【张承宇】随着年纪增加，关节僵硬疼痛的机率也越来越高，一痛起来就不想动，缺少运动又会增加发胖、关节痛的风险...想改善膝盖、关节疼痛除了适当运动，日本东京慈惠医科大学医学部讲师蔵方宏昌推荐，摄取正确的营养素就能预防、改善包含膝盖疼痛在内的健康问题，跟着医师一起借由饮食强化骨骼、肌肉，消除膝痛困扰吧！防膝痛营养食材1：鸡蛋等食材补充蛋白质
蛋白质是强化肌肉、修复损伤肌肉所需的重要营养，强化膝盖周围的肌肉有助减轻膝关节负担，达到预防膝盖疼痛的效果。而在富含蛋白质的食物中，鸡蛋既容易取得又有丰富营养，每100g鸡蛋就含有13g的蛋白质。 建议摄取量 ：蔵方宏昌建议每天摄取自身体重乘以1.1～1.2g的蛋白质。 其他推荐食材 ：鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、鸡肉、起司、大豆、虾子、豆腐、蛤蛎等。防膝痛营养食材2：鲭鱼补充EPA
蔵方宏昌指出，鲭鱼等青背鱼富含的EPA具备消炎效果，能帮助预防改善疼痛问题。建议每天摄取1g以上的EPA，80g鲭鱼就可能达标，但由于EPA会溶出在汤汁中，建议吃生鱼片或是水煮后连汤汁一同吃下。 建议摄取量 ：每天80g鲭鱼就可能帮助补充足够的EPA。 其他推荐食材 ：沙丁鱼、秋刀鱼等青背鱼。防膝痛营养食材3：草莓补充维生素C
蔵方宏昌表示，维生素C有助于骨骼、软骨中的胶原蛋白生成，建议每天摄取100mg，大约等于5～6颗草莓或是130g左右的青花菜。由于维生素C不耐热、溶于水，建议以生菜沙拉为主，或是煮汤连汤一起喝。 建议摄取量 ：5～6颗草莓就可能补充足够的维生素C。 其他推荐食材 ：巴西里、青椒、高丽菜、小松菜、奇异果、草莓、柳丁、柠檬等。防膝痛营养食材4：香菇补充维生素D
维生素D能帮助钙质吸收，蔵方宏昌建议每天摄取2.5微克。日本女子营养大学营养生理学研究室教授上西一弘指出，干香菇1朵约含有0.8微克维生素D，不需要吃很多就能满足摄取量。此外，晒太阳也能帮助维生素D生成。 建议摄取量 ：干香菇3朵就可能补充足够的维生素D。 其他推荐食材 ：旗鱼、鲑鱼、木耳等。防膝痛营养食材5：皇宫菜补充维生素K
维生素K能帮助钙质制作骨骼，同时还能防止钙质从骨骼中流失，皇宫菜就是富含维生素K的食材，每100g就含有350微克，吃25g左右就可能足够。蔵方宏昌也指出，1包纳豆50g大约就有435微克的维生素K，吃更少量就能达标。 建议摄取量 ：自身体重乘以1微克。 其他推荐食材 ：纳豆、明日叶、皇宫菜等。防膝痛营养食材6：起司补充钙质
钙质是制造、强化骨骼所必需的营养，每天建议摄取量为600～900mg，大约是2片起司的量。不过蔵方宏昌也提醒，摄取足够的钙质以后还是要搭配适度运动才有效。 建议摄取量 ：2片起司就可能补充一天所需钙质。 其他推荐食材 ：虾干、樱花虾、羊栖菜等。
⑵ 樱花虾在国内哪里最好
樱花虾在国内哪里最好
樱花虾是中国沿海地区的一种著名海鲜，主要分布在长江以南的沿海地区，包括浙江、福建、广东、广西等地。不过，由于水质、环境和养殖方式等不同因素的影响，樱花虾的品质也有所差异的
樱花虾主要分布在我国东南沿海地带，中华台北地区以及其他一些东南亚等国家。真正野生的樱花虾远没有现在鱼缸内的好看。经过多代的血统提纯后，樱花虾的基因才得以稳定，并且拥有现在的样子。
樱花虾还是在日本最好。
因为樱花虾是日本特有的物种，在日本海及其周边海域中出产最好的樱花虾，这与日本的自然环境、养殖技术和水产养殖管理有关。
虽然在中国也有一些产地，但是由于水质和养殖技术的限制，品质无法与日本相媲美。
如果想品尝到最好的樱花虾，建议前往日本旅游，并且到当地的海鲜市场或特色餐馆品尝。
列举5个浙江著名寺院并说明其的旅游特色
天台国清寺，隋代古刹，佛教天台宗发祥地，奉化雪窦寺，布袋和尚道场地，杭州净寺，众多和济公话佛有关的传说，普陀不肯去观音寺，东渡日本不肯去又回来的传说，宁波阿育王寺，供奉佛祖佛骨的圣寺。
萩烧和志野烧的区别
凡是利用薪柴为燃料烧成的陶瓷制品，都可称之为柴烧，作品可分上釉（底釉）与不上釉（自然釉）两大类，如宋朝天目碗及青瓷釉，都是上釉的，日本的备前烧是不上釉的（取其自然落灰效果）。
志野烧和柴烧的区别：志野烧是柴烧工艺，源于我国宋代黑釉瓷器的工艺，日本的工艺师来访中国学工艺后在日本一个叫志野的地方烧制这工艺，取名为志野烧，这是日本最早的白色陶器。
志野日语的意思就是瓦片上红红白白的釉。志野烧的发展在日本已有四百多年历史，其特质在于温润如白玉、凝脂般的釉色，冰裂纹理、自然无华坯体，豪迈的做工形式。
志野的前身是白天目。天目本是日本对我国宋代黑釉瓷器。志野烧完全以长石为原料，厚而温润，釉面上随意地显现红色的“火色”和橘皮状的“棕眼”。
天正末期至文禄、庆长时期，出现了在胎土上用天然氧化铁原料描绘图案再施长石釉（这种形式，我国称作“釉下彩”，日本称作“下绘”）的“绘志野”。
南宋时日本来留学的僧人、工匠不少，最受其钟情的瓷器一是天目，二是浙江龙泉窑青瓷。
日本的“陶祖”加藤四郎自宋归国后，在尾张的濑户开窑制陶，即著名的濑户窑，可以说是日本的陶瓷圣地之一（现在日语的“濑户物”一词，已然是陶瓷器的总称了）。
濑户窑的产品中，自然少不了模仿宋天目式样的器具，后来就被称为“濑户天目”。至应仁-文明大乱，不少濑户陶工逃入美浓避难，从而使美浓诸窑兴起。
尽管今天人们说起瓷器最容易联想到的颜色就是白色，但是白釉在历史上出现得却比较晚（我国商代已发明原始青瓷，而白釉则要到南北朝时代才出现），其制作较青瓷略为复杂。
梁庄志野有自己独特的个性，智拙朴素，是生命原色的象征。志野的不羁和随性是让志野烧在陶瓷界独树一帜的原因。
梁庄志野一直在寻找自己的“志野”，懂得生命的无贵无贱，尊严与神圣。外在的绚丽，只是一时的装饰，而只有内在的生命原色才经得住时间的涤荡与淘洗。
浙江有日本街吗
来到浙江杭州，最幸福的也莫过于走在治愈系慢生活的老街上了，走走停停拍拍，体验感非常好，杭州一年四季美的都是一塌糊涂，大部分人都会去西湖，但去西湖看人头未免就有点太可惜了，很多游客也都会去活佛济公的灵隐寺，天竺法镜寺等知名的佛寺游玩。在灵隐寺到天竺寺的途中会路过一条步行商业街，这条街的建筑风格采用木质材料，但又不像是平常所看到的江南古风建筑，很多游客都说这里像是条日本街，但事实并不是仿照日本建造的。
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实际上这条步行商业街和日本京都的风格毫无关系，他之所以和日本街相似，无非是因当地的建筑是根据大唐长安城所建造，而日本京都的建筑是参考大唐长安城与河南洛阳城而建造。这条步行街是上香路上的必经地，所以当地人就开始打造网红店，这些小店装扮及其简单但又不失情调，房屋建筑以黑灰棕为主，以木头为材质，屋前种植了花花草草也显得房屋有了生机，不是那么地僵硬。街道两边种植着许多树木，春夏季节显得更加的绿意盎然，给人一种别致的意境。
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这条步行街有餐馆、工艺品店，木质品店，还有一些装修极其简约风格的民宿，整条街充满了佛味，大概是受佛寺的影响。夏天的时候走在路上可以听到蝉叫鸟儿叫，但听多了也会感到吵。这条步行街的商业还是很实在的，并没有为了赚钱而太高物价，这条街道不是很长，可以慢慢去走，慢慢观赏它的一草一木。
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这确实是一条充满幽静的街道，如果你不喜欢喧嚣，可以来这边走一走，去佛寺游玩一番。你还知道杭州有哪些好玩的地方呢？欢迎评论留言。
⑶ 极火虾怎么养
很好养的虾，放在草缸里特别好看。但一定要注意温度，高于28度会踢卵、高于30度面临死亡。如果虾满缸飞，那么一定要注意了，不是缺氧，就有可能是水质不行。抱蛋也会飞虾，一定要观察到底是什么缘故。杂食，红虫、饲料都吃，偶尔喂一些煮过的菠菜，更利于发色。
公母鉴别：母虾头部后边有块明显的黄色，是它的卵巢。
和一般的樱花虾或者樱桃虾（火焰樱花虾）可以混养，而且可以串种，如果需要饲养提纯的客户请不要与普通樱花和火焰樱花虾混养，如果需要改善樱花虾和火焰樱花虾的体色或者是纯度可以利用辣椒红虾进行串种，后代可以明显改善虾的纯度和色泽。从台湾原生沼虾改良出的极火虾二次改良，仅闻其名即可知道是种色彩红艳动人的观赏虾，在国际市场上十分受欢迎，尤其是在日本地区，足以与红水晶虾抗衡。全身布满红色斑纹，在强光的照射与绿色水草衬托下，格外抢眼。极火虾主要以刚出生的藻类与水中的碎屑为食，若食物不足时可能会因营养不良而生病死亡。
常见病害
丝状细菌病
病原菌为丝状细菌丝状细菌寄生于虾幼体和稚虾的体表，如幼体附肢的刚毛， 稚虾的肋部，鄂足等处。用显微镜直接观察幼体， 稚虾的患病部位可发现这种细菌。当虾体寄生大量丝状细菌时，就发生大量死亡。丝状细菌病
黑斑病
本病由分解甲壳质和腐屑的细菌Benekea sp.所引起。 有时伴随有假单胞杆菌和极毛杆菌。发病初期病灶处是较小的褐斑，以后病灶处逐渐溃烂，变为黑色。 细菌腐蚀被破坏了的甲壳下面的组织，最常被细菌感染的部位是鳃丝， 腹部腹面的肌肉，尾节和步足。 黑斑病是一种最常见的疾病。 疾病发生的过程，首先是甲壳遭到破环，其次是分解甲壳和腐屑的细菌侵入， 最后是一种致命的淡水藻状菌的侵入，蔓延和发作，引起虾死亡。用呋喃西林可以治疗此病，但效果不稳定。
细菌坏死病
本病的病原没有确定。可能是几个属的细菌。此病主要发生于虾幼体，患病的虾的附肢，尤其是触角的腹肢发生坏死。细菌首先集中侵袭1-2个附肢， 然后很快使幼体发生死亡。突然的温度变化和操作不慎均可降低幼体的抗病力。 幼体密度过大(100尾/L)，投喂没消毒的饲料均可引起细菌坏死病的发生。
累枝虫病
病原体是原生动物门纤毛虫纲的累枝虫。病情严重的虾，在体表经常有绒毛状物。 在显微镜下可发现带柄的累枝虫。沼虾幼体遭到累枝虫的侵袭，会严重妨碍其摄食。硫胺奎宁和醋酸均可治疗此病，但以醋酸较为常用。
肌肉变白坏死病
此病是由于盐度过高，密度过大，温度过高， 溶氧过低等不良的环境因子的刺激而引起。温度突变是主要原因，温度过高或过低;弧菌感染或孢子虫寄生于肌肉。 症状：腹部最后一、二节的肌肉坏死,逐渐变为不透明的白色(乳白色)，失去透明性，起初只是尾部肌肉变白，而后虾体前部的肌肉也变白。 个别病虾则全身变白，镜检变白处肌肉已坏死，肌纤维紊乱，横纹不清。池塘水面很难见病虾，池底有死虾，
桃拉症病毒病
对虾规格在6—9厘米;通常在气温剧变后1～2天，特别是水温升至28℃以后易发病;养殖时间在30—60天;发病虾池水色浓，透明度低，仅在20厘米以内，pH值高于9，氨氮含量则在0.5毫克/升以上。桃拉症病毒主要是水平传播大部分虾池在进水换水后发现对虾染病。部分虾池在积极消毒后转为慢性病，逐渐死亡，至养成收获时成活率—般不超过20%。 症状 ：病虾有急性和慢性症状表现，急性：对虾机体非常虚弱，活力低下，甲壳变软，空胃、空肠，体表呈淡红色，尾扇、游泳足变红，对虾在蜕壳过程中大量死亡;慢性：急性发作后的幸存者，甲壳表面出现多重损坏性黑斑，能正常摄食。
白斑病
症状：病虾摄食量大减，甚至停食，行动迟钝，弹跳无力，浮游于水面或伏于池边水底不动，头胸甲及腹甲易剥开，病虾体色往往轻度变红或暗淡褪色，体表粘附污物，典型的病虾在甲壳内侧肉眼可见白斑。
红腿病
症状：病虾活动力减弱，在池边水面缓慢游动或沉底不动，有时作旋转游动或垂直游动，对外界的惊扰反应迟钝，食欲减退或停食，个体消瘦，最主要症状是附肢变红，游泳足最早变红，以后步足及尾肢也呈鲜红色，此病常呈急性型，死亡率高。
甲壳溃疡病
病原：1)弧菌、假单胞杆菌、气单胞菌和粘细菌等多种细菌，都有分解几丁质的能力，但人工感染都没有成功，这种病可能是由于对虾体表受机械损害后细菌入侵而引起的;2)维生素缺乏引起 症状：患甲壳溃疡病的虾行动缓慢呆滞，有时失去平衡，侧游，匍匐在池底，最后死亡。将病虾离水，发现其头胸部侧面甲壳上第一、第二和第三腹节的背部和两侧甲壳以及尾节处均有不同程度的黑褐色或黑色的斑点状溃疡，斑点的中部凹下，色深，边缘色稍白。
黑鳃病
镰刀菌或由水质恶化、维生素缺乏引起,鳃病变而产生黑色素沉积，尤其鳃丝末端，点状或整个鳃呈黑色，如细菌侵袭引起，菌丝大量生长时会突破鳃膜长出鳃外，使鳃丝末端象“花”朵状，病虾反应迟钝，濒死的个体侧行于池底。
幼体真菌病
虾各期幼体大小皆比同期幼体小，无节幼体体长不大于0.5毫米，该期最易受真菌感染，其次是蚤状幼体。该病原菌在体内繁殖迅速，从幼体活力减弱到幼体死亡一般只需8—10小时。由链壶菌引起的，该病菌可营寄生生活，也可营腐生生活。
蜕壳综合征
死亡后壳软，体色变红，鳃丝发黄或发白，有的还伴有零星黑色斑点。由于该临床症状在对虾蜕壳后所发生，故称为“蜕壳综合征”。该病发病突然，流行范围广，死亡率高。每年8一10月份，尤其是9月中旬以后，在冷空气侵袭、气温骤降的情况下容易暴发。
维生素C缺乏症
病因：饵料中长期缺乏维生素C而引起。病虾体表的甲壳下层，发生片状的黑色斑点，但黑斑处的甲壳表面光滑，无损伤。黑斑特别容易发生在关节处或关节附近。黑斑也可发生在鳃、胃和后肠的壁上。病虾厌食，腹部肌肉不透明，变黑处的组织附近有血细胞炎症。仔虾和幼虾阶段易发生。通常24—27小时死亡，每天死亡1—5%。
痉挛病
病因：温度、光度、压力、惊扰等刺激而引起。病虾的腹部向腹面弯曲，僵硬，不能拉直，轻者仅腹部的中部弯曲，重者则将尾部弯到头胸部之下，最后死亡。病虾腹部略呈白色，但不象肌肉坏死病那样不透明。
固着类纤毛虫病
病因：由纤毛纲的多种原生动物寄生在虾体内引起。主要种类有钟形虫、聚缩虫、累枝虫等。病症：病虾体表、鳃、附肢等表面附着有淡黄色棉絮状物，当虫体寄生在鳃部时，可使鳃变黑，鳃组织变性或坏死，引起细菌继发性感染。体表感染严重时，阻碍青虾脱壳，引起死亡。
烂鳃病病因
该病主要由嗜水气单胞菌等细菌引起。病症：青虾鳃部颜色先变成红色，再逐步生成黑色斑点，鳃丝残缺破损、溃疡，病虾因呼吸困难窒息而死。
17红体病
由多种弧菌感染引起病症：本病以躯体和附肢变红为主要特点,有些青虾心区附近由透明青色变成了桔红色,俗称红头病.本病有暴发性特点,有些患病青虾尚未表现出红体特征,即伏于水草或池边死亡。
18软壳病
该病病因眼前尚不清楚，疑与种质退化、不良环境条件、营养缺乏有关。
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