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梅花武当功夫

发布时间: 2025-04-15 03:57:10

1. 武当山功夫有哪些

武当功夫有一定的分类:

1、徒手拳法类

武当拳18式、专武当拳36式、武当拳108式、武当太和拳属、太乙五行拳、武当(岳武架)太极拳、龙门先天八卦掌 、武当道总徐本善架、回风逍遥掌、
太极拳1/2路、武当八步龙心掌、武当六趟心意肘、武当文太极13式

2、兵器器械类

武当剑27式、武当纯阳迷踪剑、武当游龙刀、武当真武棍、玄武棍、武当拂尘、武当龙门十三枪、吕祖拂尘剑、武当八面箫、武当太极(乾坤)球

3、武当绝技实战应用

武当内家拳技击、自然神打、粘手翻跌、武当黄泥阴手掌、太极实战推手

4、武当养生功夫类(此为入门及内功修炼的法门)

武当八宝桩、真元混合一气功、武当太极十三桩、武当纯阳大功、金丹地卧功

5、丹道养生类

武当不老青松功、道功十步、云床子午静功、云床高卧功、卧龙翻转功、内丹打坐 。

当然,只是知道是没有多少裨益的 ,我也是武当功夫的爱好者 ,源于现任武当三丰派掌门的轻功绝技 ,收藏了一些道家功夫修炼的入门法门、功夫书籍,如果有兴趣 ,可以发信息我 。传送给你 ,共同参悟 。

此致、感谢 !

2. 武当太极拳九式详解

练习太极拳有助我们修身养性、强身健体,是很中老年人都喜欢的健身运动,武当太极九式是很多人都喜欢的招式,今天就跟小编一起来看下详解武当太极拳九式吧。 一、狮子摇头滚珠丹 狮子

练习太极拳有助我们修身养性、强身健体,是很中老年人都喜欢的健身运动,武当太极九式是很多人都喜欢的招式,今天就跟小编一起来看下详解武当太极拳九式吧。

一、狮子摇头滚珠丹

狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。

上下前后左右转,六合乾坤掌中揉。上下前后左右转,六合乾坤掌中(柔)

二、长蛇串珠扭腰丹

长蛇串珠扭腰功,屈伸开合身体轻,长蛇串珠扭腰功,屈开伸合身体轻,

尾能护头头护尾,柔软功夫第一宗。尾能(获头头获尾),柔软功夫第一宗。

三、灵鹊起尾过梅丹

灵鹊起尾头相连,梅花枝上喜又欢。灵鹊起尾头相连,梅花枝上喜又欢。

前蹿后跃无歇息,圆机活法是真诠。(前钻后跳)无歇息,圆机(灵活)是真诠。

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